Шейно-грудной остеохондроз: причины заболевания
Шейный остеохондроз позвоночника, как правило, начинает развиваться на довольно ранних стадиях жизни, что, к сожалению, стало обычным явлением. Причины этого кроются в кардинально изменившемся образе жизни современного человека:
- С раннего возраста многие отказываются от физической активности и труда, предпочитая умственную деятельность при минимальной подвижности.
- Упущено внимание к питанию, что приводит к увеличению потребления фастфуда и, как следствие, к набору лишнего веса.
- При этом не поддерживается необходимый баланс витаминов и минералов в организме.
- Каждое новое поколение оказывается физически слабее предыдущего, что приводит к ослаблению иммунной системы и увеличению числа наследственных заболеваний и проблем с позвоночником.
- Постоянное пребывание в закрытых помещениях и отсутствие занятий спортом ведут к серьезным последствиям:
- Ишемическим процессам в головном и спинном мозге
- Замедлению обменных процессов в костных и мягких тканях позвоночника.
Врачи отмечают, что лечение остеохондроза шейно-грудного отдела требует комплексного подхода. Основное внимание уделяется как медикаментозной терапии, так и физиотерапевтическим методам. Специалисты рекомендуют использовать нестероидные противовоспалительные препараты для снятия боли и воспаления. Важным аспектом является выполнение лечебной физкультуры, которая помогает укрепить мышцы шеи и спины, улучшая подвижность и снижая нагрузку на позвоночник.
Массаж и мануальная терапия также могут быть полезными, способствуя расслаблению мышц и улучшению кровообращения. Врачи подчеркивают, что ранняя диагностика и своевременное лечение играют ключевую роль в предотвращении прогрессирования заболевания. Кроме того, важно учитывать индивидуальные особенности пациента, чтобы подобрать наиболее эффективные методы терапии. Регулярные консультации с врачом помогут контролировать состояние и корректировать лечение по мере необходимости.
Шейно-грудной остеохондроз: симптомы и стадии
Первая стадия шейно-грудного остеохондроза характеризуется следующими особенностями:
- Межпозвоночный диск теряет необходимое питание, так как не может получать его напрямую из кровеносных сосудов, что приводит к его дистрофии.
- Высота диска уменьшается, и соседние позвонки начинают сближаться.
- Подвижность позвоночника снижается: в паравертебральных мышцах возникает компенсаторное напряжение, чтобы предотвратить дальнейшее сближение.
- Рефлекторные спазмы мышц и раздражение рецепторов вызывают первые невралгические симптомы:
Боли в шее и затылке, которые могут распространяться на плечо, лопатку и руку, усиливающиеся при движении.
На ранних стадиях симптомы грудного остеохондроза обычно менее выражены и появляются позже, чем шейные.
Вторая стадия шейно-грудного остеохондроза проявляется в виде пролапса (протрузии) ядра диска, которое все больше выступает в межпозвоночный канал.
- Появляются корешковые болевые симптомы из-за давления протрузии на спинномозговой нерв.
- Боль становится хронической: периодические обострения, когда трудно двигать шеей, чередуются с ноющей болью и дискомфортом в области затылка и 6-7 шейных позвонков.
- В области пальцев, затылка и лопаток возникают парестезии:
Онемение, покалывание, ощущение «мурашек». - По мере увеличения продолжительности приступов и сокращения периодов ремиссии начинают проявляться первые признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника:
- Дорсалгия — боли в грудной области, которые могут усиливаться при вдохе или движении.
- Межреберная невралгия.
Третья стадия остеохондроза шейного отдела позвоночника — это уже сформировавшаяся грыжа (ядро, вышедшее за пределы фиброзного кольца).
Важно помнить, что нарастание невралгических симптомов наблюдается только при грыжах задней и заднебоковой направленности, и многие грыжи могут протекать бессимптомно. Боль в шее может быть следствием хронического мышечного спазма, например, из-за спондилеза или спондилоартроза.
На третьей стадии остеохондроза уже наблюдаются висцеральные симптомы, проявляющиеся в виде вегетативно-сосудистых нарушений.
Четвертая стадия — это фактически разрушение диска с выпадением его ядра (секвестрированная грыжа).
- По краям позвонков начинают образовываться компенсирующие разрастания — остеофиты, что может привести к полному сращиванию позвонкового сегмента.
- Остеофиты повреждают паравертебральные ткани, вызывая сосудистые, нервные и мышечные спазмы:
- Синдром позвоночной артерии.
- Ирриативно-рефлекторный синдром.
Шейно-грудной остеохондроз чаще всего затрагивает переходные сегменты позвоночника:
- Краниовертебральный переход (позвонки С1, С2 и их соединение с черепом).
- Шестой и седьмой позвонки шейного отдела.
Причины этого явления:
- Аномалии краниовертебрального перехода.
- Шейный лордоз.
Шейный остеохондроз при внешнем осмотре можно определить по увеличенным и выступающим позвонкам С6 — С7, напоминающим «холку».
| Метод лечения | Описание | Показания |
|---|---|---|
| Медикаментозная терапия | Применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), миорелаксантов, хондропротекторов, витаминов группы B. | Острые боли, воспаление, мышечные спазмы, дегенеративно-дистрофические изменения. |
| Физиотерапия | Электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковая терапия, ударно-волновая терапия. | Уменьшение боли, снятие воспаления, улучшение кровообращения, стимуляция регенерации тканей. |
| Лечебная физкультура (ЛФК) | Комплекс специально разработанных упражнений для укрепления мышц шеи и спины, улучшения подвижности позвоночника. | Укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, увеличение амплитуды движений, профилактика обострений. |
| Массаж | Классический, сегментарный, точечный массаж шейно-грудного отдела. | Снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения, уменьшение боли, расслабление. |
| Мануальная терапия и остеопатия | Мягкие техники воздействия на позвоночник и окружающие ткани для восстановления подвижности суставов и устранения функциональных блоков. | Нарушения подвижности позвоночника, функциональные блоки, болевые синдромы. |
| Иглорефлексотерапия | Воздействие на биологически активные точки с помощью тонких игл. | Снятие боли, мышечных спазмов, улучшение общего состояния, нормализация нервной системы. |
| Вытяжение позвоночника (тракция) | Деликатное растяжение позвоночника для увеличения межпозвонковых промежутков и уменьшения компрессии нервных корешков. | Компрессионные синдромы, протрузии и грыжи дисков (при отсутствии противопоказаний). |
| Изменение образа жизни | Коррекция осанки, эргономика рабочего места, регулярные перерывы при сидячей работе, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание. | Профилактика обострений, замедление прогрессирования заболевания, улучшение общего самочувствия. |
| Хирургическое лечение | Удаление грыжи диска, стабилизация позвоночника (в редких случаях). | Тяжелые компрессионные синдромы, неэффективность консервативного лечения, неврологические нарушения. |
Клинические симптомы шейно-грудного остеохондроза
Шейно-грудной остеохондроз проявляется рядом внешних симптомов:
- Боли в голове и шее:
При синдроме позвоночной артерии ощущается пульсирующая, сильная боль в области лба и висков. - Головокружение при поворотах шеи, которое может быть настолько сильным, что приводит к падениям.
- Проблемы с координацией движений.
- Снижение остроты зрения и появление «плавающих мушек» перед глазами.
- Шум в ушах, воспринимаемый как галлюцинации.
- Резкие колебания артериального давления.
- Чувство тревоги и панические атаки.
- Проблемы со сном.
- Псевдоангиозные боли в груди, напоминающие сердечные приступы.
- Нарушения терморегуляции, такие как повышенная потливость и похолодание пальцев и стоп.
Лечение остеохондроза шейно-грудного отдела вызывает много обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что комплексный подход, включающий физиотерапию, массаж и лечебную физкультуру, приносит значительное облегчение. Некоторые пациенты делятся положительным опытом использования мануальной терапии, которая помогает снять напряжение и улучшить подвижность. Однако не все методы подходят каждому: кто-то находит облегчение в медикаментозной терапии, а кто-то предпочитает альтернативные методы, такие как акупунктура. Важно отметить, что многие люди подчеркивают необходимость индивидуального подхода к лечению, так как результаты могут сильно варьироваться. В целом, активное участие в процессе восстановления и соблюдение рекомендаций врачей становятся ключевыми факторами успешного лечения.
Лечение шейно-грудного остеохондроза
Лечение вегетативной симптоматики представляет собой значительные трудности.
Если боль в шее и головокружение почти всегда указывают на шейный остеохондроз, то боли в грудной области чаще связаны с заболеваниями внутренних органов. Это известный медицинский принцип, который может быть нарушен, когда шейный и грудной остеохондроз развиваются одновременно — «в паре».
Тем не менее, даже если врач подозревает наличие дегенеративно-дистрофических изменений в шейном или грудном отделах, в первую очередь ему необходимо исключить заболевания, симптомы которых проявляются явно и на которые жалуется пациент:
- Ишемия или инсульт
- Инфаркт, стенокардия
- Пневмония, плеврит и другие
Применение нитроглицерина для лечения псевдоангиозной сердечной боли, как правило, не приносит результата. Боль может продолжаться несколько часов, что дает основание предполагать у пациента остеохондроз грудного отдела позвоночника, а не стенокардию.
Лечение шейно-грудного остеохондроза начинается с мероприятий, направленных на облегчение боли:
- Применение обезболивающих средств:
НПВС (кетопрофен, ибупрофен, мовалис, диклофенак) — в форме инъекций, таблеток, мазей, гелей и пластырей - Мышечные спазмолитики (сирдалуд, мидокалм, баклофен)
Хотя такое лечение является симптоматическим, оно значительно облегчает состояние пациента и подготавливает его к основной лечебной фазе, целью которой является стабилизация пораженного сегмента позвоночника.
Для этого используются следующие методы лечения:
- Вытяжение позвоночника
- Иглоукалывание
- Массаж
- Физиотерапия
- Лечебная гимнастика
При терапии шейно-грудного остеохондроза также применяются препараты для:
- Улучшения мозгового кровообращения и стимуляции мозговой активности (пирацетам, актовегин, кавинтон)
- Регенерации хрящевых тканей (хондропротекторы)
- Восстановления обменных и нервных процессов (комплекс витаминов, например, Нейромультивит)
Гимнастика при лечении шейно-грудного остеохондроза
Гимнастика является ключевым методом в лечении шейно-грудного остеохондроза. Она должна быть достаточно простой, особенно в период обострения болей.
Если остеохондроз сопровождается симптомами, связанными с позвоночной артерией, необходимо проявлять особую осторожность:
- Упражнения следует выполнять медленно и плавно
- Движения продолжаются до появления первой боли, но не следует превышать этот предел
- В острый период заболевания рекомендуется использовать изометрическую гимнастику
Суть изометрической гимнастики заключается в статическом напряжении, возникающем в области шеи при преодолении сопротивления. Вот несколько примеров:
- Наклоняя голову к левому плечу, удерживаем ее ладонью правой руки. Затем повторяем то же самое с наклоном к правому плечу.
- Упираясь лбом в ладони, которые лежат на столе, максимально напрягаем мышцы.
- Сцепив руки в замке на затылке, оказываем давление на затылок, препятствуя наклону головы назад.
В подострой и восстановительной фазах лечения гимнастика включает:
- Медленные повороты головы вправо и влево, вперед и назад
- Упражнения для плечевого пояса с подъемом и разведением рук
- Упражнения на четвереньках с прогибом спины и другие
Отличный комплекс с разнообразными движениями представлен в гимнастике Бутримова.
Видео: Комплекс Бутримова для шейного отдела
Вопрос-ответ
Какие симптомы могут указывать на остеохондроз шейно-грудного отдела?
Симптомы остеохондроза шейно-грудного отдела могут включать боль в шее и спине, головные боли, онемение или покалывание в руках, а также ограничение подвижности шеи. В некоторых случаях могут наблюдаться нарушения сна и головокружение.
Читайте также:
Каковы основные методы лечения остеохондроза в шейно-грудном отделе?
Основные методы лечения остеохондроза включают медикаментозную терапию (обезболивающие и противовоспалительные препараты), физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру и мануальную терапию. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Как можно предотвратить развитие остеохондроза шейно-грудного отдела?
Для предотвращения остеохондроза важно поддерживать правильную осанку, регулярно заниматься физической активностью, избегать длительного пребывания в одной позе и следить за ergonomics рабочего места. Также полезно укреплять мышцы шеи и спины с помощью специальных упражнений.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц шеи и спины. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в области шейно-грудного отдела.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии снижает нагрузку на позвоночник. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не наклоняться вперед при работе за компьютером.
СОВЕТ №3
Регулярно посещайте специалиста для массажа или мануальной терапии. Профессиональные процедуры могут помочь снять напряжение и улучшить кровообращение в области шейно-грудного отдела.
СОВЕТ №4
Следите за своим образом жизни: избегайте стрессов, правильно питайтесь и обеспечьте себе достаточный сон. Здоровый образ жизни способствует общему укреплению организма и может снизить риск обострения остеохондроза.
