Причины одновременной тахикардии и одышки
Причины учащенного сердцебиения и одышки разнообразны: от повышения температуры тела до онкологических заболеваний. Обычно эти симптомы компенсаторные и возникают для обеспечения организма необходимым количеством кислорода.
Тахикардия и учащенное дыхание могут наблюдаться и у здоровых людей. Например, у новорожденных нормой считается частота сердечных сокращений 110-120 ударов в минуту и 40-60 дыхательных движений в минуту. Физические нагрузки, беременность и стресс также могут вызывать рефлекторное учащение сердцебиения.
При учащенном сердцебиении и ощущении нехватки воздуха важно не паниковать. Врачи рекомендуют сначала успокоиться и попробовать сделать несколько глубоких вдохов. Это поможет снизить уровень тревоги и нормализовать дыхание. Если симптомы не проходят, стоит принять удобное положение, желательно сидя, и попытаться расслабиться. Важно также обратить внимание на возможные триггеры, такие как стресс, физическая нагрузка или употребление кофеина. Если учащенное сердцебиение сопровождается болями в груди, головокружением или длится более 15 минут, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Регулярные проверки у кардиолога помогут выявить возможные проблемы с сердцем и предотвратить осложнения.
Сердечно-сосудистые проблемы
Основная задача сердечно-сосудистой системы — снабжать органы и ткани организма кислородом. При нарушении кровообращения возникает гипоксия, что активирует компенсаторные механизмы для восстановления нормального уровня оксигенации. Основные причины этого состояния:
- Ишемическая болезнь сердца. При этой патологии на стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки, что затрудняет кровоснабжение сердца, головного мозга и других органов.
- Аритмия — нарушение ритма и частоты сердечных сокращений, негативно влияющее на кровообращение.
- Гипертоническая болезнь. Повышенное артериальное давление не всегда сразу проявляется тахикардией и одышкой. При длительном течении без лечения увеличивается нагрузка на сердце, что может привести к атеросклерозу и соответствующим симптомам.
- Врожденные и приобретенные пороки сердца, нарушающие анатомическую структуру клапанов, стенок и перегородок, что затрудняет нормальный кровоток.
- Сердечная недостаточность обычно является следствием вышеупомянутых заболеваний и характеризуется слабостью и снижением эффективности работы сердца.
| Симптом/Ситуация | Возможные причины учащенного сердцебиения и одышки | Действия |
|---|---|---|
| Учащенное сердцебиение, одышка, боль в груди | Инфаркт миокарда, легочная эмболия, перикардит, пневмония, сердечная недостаточность | Немедленно вызывайте скорую помощь (112). Примите нитроглицерин (если назначен врачом) под язык. Примите удобное положение (сидя или полулежа). |
| Учащенное сердцебиение, одышка, головокружение, слабость | Аритмия (например, фибрилляция предсердий, тахикардия), анемия, паническая атака, гипогликемия | Постарайтесь успокоиться, дышите медленно и глубоко. Примите удобное положение. Измерьте пульс и артериальное давление (если есть возможность). Обратитесь к врачу для обследования. |
| Учащенное сердцебиение, одышка, кашель, хрипы | Бронхит, бронхиальная астма, пневмония, отек легких | Примите назначенные врачом ингаляторы (например, бронходилататоры). Примите удобное положение, обеспечивающее свободу дыхания. Вызывайте скорую помощь, если состояние ухудшается. |
| Учащенное сердцебиение, одышка, тревога, страх | Паническая атака | Постарайтесь успокоиться, дышите медленно и глубоко (техника дыхания в бумажный пакет может помочь, но только в крайнем случае и под контролем врача). Выпейте успокаивающий напиток (травяной чай). Обратитесь к врачу или психотерапевту. |
| Учащенное сердцебиение, одышка после физической нагрузки | Недостаточная физическая подготовка, заболевания сердечно-сосудистой системы | Постепенно увеличивайте физическую нагрузку. Проконсультируйтесь с врачом перед началом интенсивных тренировок. |
Патологии других систем органов
Помимо заболеваний сердечно-сосудистой системы, тахикардия и затрудненное дыхание могут возникать по другим причинам:
- Заболевания органов дыхания часто сопровождаются диспноэ (нарушением дыхательного процесса). Это может быть связано с затруднением прохождения воздуха через дыхательные пути (например, бронхо- или ларингоспазм, наличие инородного тела в бронхах, астма, обструктивный бронхит) или с нарушениями газообмена, вызванными проблемами с легочной тканью (пневмония, рак легких, пневмосклероз).
- Анемия — состояние, возникающее из-за недостатка гемоглобина в крови. Это может быть следствием нехватки железа, витамина В12, кровотечений, онкологических заболеваний или наследственных патологий.
- Эндокринные расстройства: такие как сахарный диабет, феохромоцитома и нарушения в работе щитовидной железы.
- Дисфункция вегетативной нервной системы (ВСД).
- Инфекционные болезни, сопровождающиеся повышением температуры тела.
- Аллергические реакции (например, отек Квинке, анафилактический шок).
- Вредные привычки (курение, употребление алкоголя и наркотиков). Резкий отказ от этих веществ может привести к синдрому отмены.
При учащенном сердцебиении многие люди испытывают дискомфорт и тревогу. Часто они замечают, что дыхание становится затруднённым, и возникает ощущение нехватки воздуха. В таких ситуациях важно не паниковать. Первым шагом может стать глубокое и медленное дыхание: вдох через нос, задержка на несколько секунд и выдох через рот. Это поможет успокоить нервную систему и нормализовать сердечный ритм. Также стоит обратить внимание на окружающую обстановку: возможно, вы находитесь в душном помещении или испытываете стресс. Если симптомы не проходят, рекомендуется обратиться к врачу для исключения серьёзных заболеваний. Не забывайте, что регулярные физические нагрузки и здоровое питание могут значительно улучшить общее состояние организма и снизить риск подобных эпизодов.
Какую диагностику нужно пройти?
Если у пациента появились симптомы тахикардии и одышки в состоянии покоя или в сочетании с другими проявлениями, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Специалист начнет с детального сбора анамнеза. Важно выяснить, в каких ситуациях возникают симптомы: при физической нагрузке, стрессе или покое. Также следует уточнить наличие болей в области сердца, кашля, общей слабости и принимаемых медикаментов. Затем врач проведет всесторонний осмотр, включая визуальную оценку слизистых и кожи, измерение пульса и артериального давления, а также пальпацию и аускультацию.
Среди лабораторных исследований будут выполнены общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови. Из инструментальных методов — ЭКГ и рентгенография легких. При необходимости могут быть назначены УЗИ внутренних органов и консультации узких специалистов. Тщательно собранный анамнез и правильно подобранные диагностические процедуры являются ключевыми для установления точного диагноза.
Лечение и помощь больному
Люди, испытывающие учащенное сердцебиение и затрудненное дыхание, часто сталкиваются с паническими атаками и страхом смерти. Эти симптомы могут указывать на серьезные проблемы, поэтому важно оказать пострадавшему своевременную помощь и подобрать адекватное лечение.
Доврачебная поддержка: подручные методы
Если одышка или учащенное сердцебиение возникли неожиданно и усиливаются, срочно обратитесь в медицинское учреждение или вызовите скорую помощь. До прибытия врачей важно облегчить состояние при тахикардии и нехватке воздуха. Рекомендуется принять полусидячее положение, опираясь на руки, и обеспечить приток свежего воздуха. Способы помощи будут зависеть от причины приступа.
Читайте также:
Если задыхание вызвано попаданием инородного предмета в горло, его следует удалить как можно быстрее, применяя прием Геймлиха. При аллергической реакции необходимо устранить аллерген и принять антигистаминные препараты.
При резком учащении сердцебиения рекомендуется выполнить вагусные пробы, которые помогают снизить активность симпатической нервной системы:
- массаж каротидного синуса (область разветвления сонной артерии) в течение трех-пяти минут;
- резкое натуживание после глубокого вдоха (проба Вальсальвы);
- задержка дыхания.
Прием медикаментов
При отсутствии ясной причины приступа не следует принимать лекарства без назначения врача. Для выбора эффективного лечения необходимо провести дополнительное обследование.
От чего зависит схема лечения?
Частое сердцебиение и одышка обычно не являются отдельными заболеваниями, а сигнализируют о наличии других патологий. Поэтому основное внимание уделяется лечению первопричины, а не симптомов.
При сердечной недостаточности назначают множество медикаментов для нормализации артериального давления, таких как ингибиторы АПФ, сартаны и бета-блокаторы. Также применяются антиаритмические и диуретические средства, которые помогают вывести излишнюю жидкость и снизить отеки. При адекватной терапии удается быстро восстановить нормальные показатели пульса и дыхания.
Если учащенное дыхание и сердцебиение вызваны заболеваниями органов дыхания, например, приступом астмы, используются бронхолитики короткого действия в форме аэрозолей. Эти препараты устраняют спазмы в бронхах при вдохе. При необходимости в лечение добавляют ингаляционные кортикостероиды и длительно действующие бронходилататоры.
При пневмонии акцент делается на антибиотики и детоксикацию. Если у пациента наблюдаются серьезные нарушения дыхания и выраженная дыхательная недостаточность, может потребоваться лечение в условиях интенсивной терапии.
При анемии применяются препараты железа и витамины, а в тяжелых случаях может понадобиться переливание крови. Если одышка вызвана опухолью, затрудняющей вдох, используются хирургические методы и химиотерапия.
Длительность терапии
Срок лечения зависит от диагноза, тяжести сопутствующих заболеваний и возраста пациента. Например, пожилые люди с не госпитальной пневмонией и сердечной недостаточностью, вызванной ишемической болезнью сердца, обычно проходят стационарное лечение в течение двух-трех недель. После выписки они продолжают получать поддерживающую терапию в течение определенного времени.
При туберкулезе легких лечение антибиотиками может длиться полгода и более. Противотуберкулезные препараты обладают высокой токсичностью и могут вызывать аллергические реакции, боли в суставах и общую слабость. Для защиты печени в терапию включают гепатопротекторы и другие медикаменты.
Если молодой пациент испытывает повышенную температуру, першение в горле, насморк, учащение пульса, легкую слабость и одышку, скорее всего, его состояние связано с простудой. В таких случаях лечение проводится амбулаторно, и при отсутствии осложнений выздоровление обычно наступает в течение недели.
Рекомендации по профилактике учащенного сердцебиения и одышки
Пациентам с частым сердцебиением и нехваткой воздуха важно внимательно следить за своим состоянием и следовать рекомендациям врача. Чтобы предотвратить новые приступы, избегайте факторов, способствующих учащению пульса и дыхания, и придерживайтесь следующих советов:
- откажитесь от курения;
- регулярно принимайте назначенные препараты при ишемической болезни сердца, гипертонии и бронхиальной астме;
- избегайте чрезмерных физических нагрузок и эмоциональных стрессов;
- следуйте принципам здорового питания;
- контролируйте свой вес.
После завершения курса лечения постепенно увеличивайте физическую активность. Если занятия в спортзале важны для вас, увеличивайте нагрузку постепенно, внимательно отслеживая свое самочувствие.
Пожилые люди с хроническими заболеваниями должны серьезно относиться к выполнению предписаний врача (прием лекарств утром, контроль уровня сахара и артериального давления), чтобы повысить качество и продолжительность своей жизни.
Выводы
Частое сердцебиение и трудности с дыханием могут быть симптомами различных заболеваний, влияя на общее состояние здоровья. Если вы испытываете тахикардию и одышку в состоянии покоя, особенно в сочетании с головокружением или болями в груди, важно обратиться к врачу для выяснения причин этих симптомов.
Раннее выявление проблемы и начало лечения могут помочь избежать серьезных осложнений. Увеличенный пульс и затрудненное дыхание могут значительно ухудшить качество жизни и повысить риск внезапной смерти.
Вопрос-ответ
Что делать, если сильно бьется сердце и трудно дышать?
Вас беспокоят неприятные ощущения в груди, учащенное сердцебиение, слабость, головокружение, дискомфорт, нехватка воздуха? Такие симптомы часто сопровождают тахикардию – вариант аритмии сердца. При появлении подобных жалоб необходимо срочно обратиться к кардиологу.
Почему при тахикардии не хватает воздуха?
В малом круге кровообращения происходит оксигенация крови (насыщение кислородом). При тахикардии уменьшается время, необходимое для полноценного газообмена. Учащенные сокращения сердца выбрасывают в сосудистое русло кровь со сниженным содержанием O2, из-за чего тканям его не хватает.
Как снять одышку при сердечной?
При приступе одышки, вызванной сердечной недостаточностью, важно немедленно предпринять меры, чтобы облегчить состояние. Прежде всего, нужно усадить или уложить больного на приподнятое изголовье, чтобы облегчить дыхание. Обеспечьте доступ свежего воздуха, открыв окна или включив вентилятор.
Какие таблетки помогают от нехватки воздуха?
Это связано с тем, что требуется несколько минут, чтобы лекарство начало действовать, и к тому времени эпизод одышки обычно проходит. Опиоиды – это препараты, которые используются в основном для облегчения боли. К ним относятся морфин, трамадол, фентанил, метадон, диаморфин и альфентанил.
Советы
СОВЕТ №1
Если вы испытываете учащенное сердцебиение и трудности с дыханием, первым делом постарайтесь успокоиться. Найдите тихое место, сядьте или лягте в удобной позе и сделайте несколько глубоких вдохов через нос и выдохов через рот. Это поможет снизить уровень тревожности и нормализовать сердечный ритм.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое положение. Если вы находитесь в замкнутом пространстве или в толпе, постарайтесь выйти на свежий воздух. Свежий воздух может помочь улучшить приток кислорода и облегчить дыхание.
СОВЕТ №3
Если симптомы не проходят в течение нескольких минут или усиливаются, не откладывайте визит к врачу. Учащенное сердцебиение и одышка могут быть признаками более серьезных заболеваний, и важно получить профессиональную медицинскую помощь.
СОВЕТ №4
Регулярно занимайтесь физической активностью и практикуйте техники релаксации, такие как йога или медитация. Это поможет укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить уровень стресса, что в свою очередь может уменьшить вероятность возникновения учащенного сердцебиения.
