Остеохондроз шейного отдела позвоночника: причины и лечение

Симптомы и лечение шейного остеохондроза

Давайте обратим внимание на предысторию. В нашей общей статье, посвященной остеохондрозу, мы подробно рассмотрели все четыре стадии этого заболевания, что также актуально для шейного остеохондроза.

С прогрессированием недуга межпозвоночные отверстия сужаются до такой степени, что начинают затрагивать проходящие через них нервные корешки, что приводит к их воспалению и возникновению болевого синдрома. Шейное межпозвоночное пространство уже по своей природе уже, чем в других отделах позвоночника, что делает шею наиболее уязвимой зоной для развития остеохондроза.

Шейный остеохондроз является одним из самых распространенных заболеваний, имеющим множество причин, симптомов и возможных осложнений. Кроме того, он не имеет возрастных ограничений: им могут заболеть как младенцы, так и пожилые люди.

Причины этого заболевания в целом совпадают с теми, что характерны для всех форм остеохондроза.

Разнообразие и непредсказуемость симптомов обусловлены близостью шейного отдела позвоночника к головному мозгу. Характер проявлений зависит от конкретного позвонка, в котором наблюдаются деформации, и, следовательно, сдавление нерва. Наиболее часто такие изменения происходят в 5, 6 и 7 позвонках. Определив локализацию шейного остеохондроза, можно точно установить, какие симптомы будут проявляться.

Из-за непосредственной связи с нервной, мышечной и кровеносной системами, эти симптомы получили название синдромов. Рассмотрим основные из них.

Корешковые нервные синдромы — при защемлении корешковых нервов возникают болевые ощущения различной локализации:

• боли в области темени и затылка
• боли в шее, отдающие в плечо и под лопатку
• онемение наружной поверхности плеча
• нарушение подвижности языка
• потеря чувствительности в пальцах и другие проявления.

Синдром позвоночной артерии — в области деформации межпозвоночных дисков может происходить сужение кровеносных сосудов, проходящих через шейный отдел позвоночника. Особенно опасны компрессии позвоночной артерии. Это приводит к нарушению кровоснабжения и может вызывать следующие симптомы, которые иногда ошибочно принимают за проявления других заболеваний:

• сильные пульсирующие головные боли, иногда сопровождающиеся тошнотой
• ощущение боли в коже головы
• внезапные головокружения, вплоть до потери сознания
• нарушение координации при ходьбе
• ухудшение зрения и слуха:
• потемнение в глазах, появление искр, шум или звон в ушах.

Серьезные повреждения артерии могут вызвать ишемию мозга, что проявляется внезапным падением при сохраненном сознании.

Ирриативно-рефлекторный синдром — проявляется в виде:

• острых простреливающих болей в шее, усиливающихся при поворотах, наклонах, кашле или смехе
• болей, напряженности и отечности в мышцах затылка, шеи, плеча и лопатки
• плечевого эпикондилита — дистрофии надмыщелков (места крепления плечевых мышц).

Компрессионная миелопатия — этот синдром возникает при давлении на спинной мозг со стороны протрузии, межпозвоночной грыжи или остеофитов. При этом могут наблюдаться следующие симптомы:

• чувство слабости и онемения в конечностях
• двигательные нарушения
• ощущение прохождения электрического тока в руках и ногах при движении головой и другие неприятные ощущения.

Краниовертебральный синдром — связан с тяжелыми неврологическими осложнениями, проявляющимися следующими симптомами:

• церебральный арахноидит
• гидроцефалия
• головокружения при движении головы
• приступы сильной головной боли с тошнотой и рвотой и т. д.

Врачи отмечают, что остеохондроз шейного отдела позвоночника становится все более распространенной проблемой, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Они подчеркивают, что основными факторами риска являются длительное сидение за компьютером, неправильная осанка и недостаток физической активности. Специалисты рекомендуют регулярные перерывы в работе, упражнения для укрепления мышечного корсета и растяжки. Важно также следить за ergonomics рабочего места. Врачи предупреждают, что игнорирование симптомов, таких как головные боли, боли в шее и ограничение подвижности, может привести к серьезным осложнениям. Раннее обращение за медицинской помощью и комплексный подход к лечению, включая физиотерапию и медикаментозную терапию, могут значительно улучшить качество жизни пациентов.

Шейный ОСТЕОХОНДРОЗ | Как ЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ шейного отдела ПОЗВОНОЧНИКА?

Последствия шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз может вызывать симптомы, которые напоминают сердечные заболевания, такие как стенокардия и тахикардия. Однако при проведении обследования и электрокардиограммы эти состояния не выявляются.

Повышенное артериальное давление является практически неизбежным спутником шейного остеохондроза. Гипертония может начинаться с первой степени (140–150 мм рт. ст.) и постепенно прогрессировать до второй (более 160 мм рт. ст.), а затем и до третьей степени (свыше 180 мм рт. ст.). Применение антигипертензивных препаратов и диуретиков может временно нормализовать давление, но если не устранить основную причину — остеохондроз, гипертонические кризы будут повторяться. Лишь лечение шейного остеохондроза может постепенно и устойчиво снизить артериальное давление.

Еще одним осложнением шейного остеохондроза является шейно-плечевой синдром, который проявляется в защемлении нервов, соединяющих плечевой сустав с рукой. Это приводит к развитию периартрита, вызывающего сильные боли в плече, которые могут отдавать в руку и шею. Плечевой сустав может утрачивать подвижность и отекать, а боль усиливается при попытках отвести руку назад или в сторону.
Шейно-плечевой синдром часто возникает при дистрофических изменениях между 4 и 5 позвонками: раздраженный нервный корешок вызывает рефлекторный спазм шейно-плечевых мышц, которые сдавливают нервные сплетения. Лечение периартрита иногда может затянуться на длительный срок.

Как видно, остеохондроз шейного отдела позвоночника — это заболевание с серьезными последствиями, к которому следует относиться с вниманием и начинать лечение при первых же незначительных симптомах. В кратком виде, вот список серьезных осложнений и сопутствующих заболеваний, связанных с этим состоянием:

• протрузия межпозвоночных дисков
• межпозвоночная грыжа
• ишемия головного мозга
• атеросклероз
• гипертония
• периартрит
• заболевания центральной нервной системы

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди часто описывают свои ощущения как постоянные боли в шее, головные боли и дискомфорт при движении. Некоторые отмечают, что симптомы усиливаются после длительного сидения за компьютером или вождения автомобиля. Многие обращаются к врачам, и в ответ слышат рекомендации по физической активности и массажу. Однако не все пациенты довольны результатами лечения, и некоторые ищут альтернативные методы, такие как мануальная терапия или иглоукалывание. В социальных сетях можно встретить обсуждения о том, как остеохондроз влияет на качество жизни, и пользователи делятся своими историями о борьбе с этой болезнью. Важно отметить, что профилактика и регулярные упражнения играют ключевую роль в поддержании здоровья шейного отдела.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Лечение данной болезни, учитывая сложность ее симптомов, представляет собой непростую задачу. Оно должно проводиться комплексно и включать несколько этапов:

I. Период обострения

Лечение шейного остеохондроза в период обострения осуществляется по стандартной схеме и включает последовательное применение следующих средств:

Обезболивающие препараты:

• Анальгетики — баралгин, трамадол, анальгин, кетанов
• При сильных, невыносимых болях могут быть выполнены новокаиновые паравертебральные блокады.

Препараты для уменьшения воспаления:

Нестероидные противовоспалительные средства ( НПВС):

• Диклофенак, ибупрофен, нимесил, мавалис
  Мовалис все чаще используется для лечения болевого синдрома при обострении остеохондроза, так как он не вызывает привыкания при длительном применении и не имеет выраженных побочных эффектов.
  НПВС действуют комплексно, одновременно снимая боль, поэтому анальгетики применяются все реже.

Тем не менее, НПВС не всегда оказываются эффективными, и если лечение не приносит результатов, переходят к следующему виду терапии:

СПВС — стероидные противовоспалительные средства:

• Кортикозол, преднизолон, гидрокортизон

Все препараты могут быть использованы в форме таблеток, инъекций, пластырей и мазей.

Седативные средства и антидепрессанты

• Седативные — настойка валерианы, пустырник, Новопассит
• Антидепрессанты — амитриптилин, венлафаксин

Важно лечить депрессию именно в период обострения, так как постоянная боль может разрушить даже самую устойчивую психику. Однако назначать такие препараты должен только невропатолог и с большой осторожностью, так как они могут вызывать привыкание и имеют множество побочных эффектов.

Миорелаксанты

Боль не исчезнет, пока не «освободятся» мышцы, находящиеся под воздействием рефлексов спинного мозга, посылающего тревожные сигналы к нервным окончаниям. Для подавления этой рефлекторной активности применяются специальные миорелаксанты — мидокалм, баклофен, сирдалуд.

Итак, боль утихла, но говорить о полном выздоровлении пока рано. Устранены лишь симптомы, которые причиняли страдания и мешали нормальной жизни. К сожалению, многие, завершив острый период, забывают о болезни и возвращаются к привычному образу жизни, считая себя полностью здоровыми, хотя лечение самой патологии еще не началось.

II. Период выздоровления

На этом этапе необходимо «решить несколько задач одновременно», так как общее состояние все еще оставляет желать лучшего:
то голова кружится при попытке перевернуться, то возникает чувство удушья, давление скачет;
с памятью возникают проблемы, ночью — бессонница, в голове — одни страхи;
слабость и апатия ко всему.

Чтобы устранить эти симптомы, нужно пройти 10−14-дневный курс лечения препаратами, обычно в виде капельниц, которые могут включать следующие средства:

Для улучшения кровоснабжения мозга и сосудорасширяющие препараты:

• Пирацетам, эуфиллин, актовегин, кавинтон

Для улучшения обменных процессов и повышения иммунитета:

• Витамин С и витамины группы В

Параллельно следует продолжать прием седативных средств.

После завершения этого курса начинается восстановление и реабилитация. Это самый длительный этап: мы устранили симптомы недуга и его последствия, а теперь необходимо заняться лечением самой патологии шейного отдела, и результаты будут видны не сразу.

III. Восстановительный период

Восстанавливаем хрящевую ткань позвонков шейного отдела с помощью специальных препаратов хондропротекторов:

• Хондроксит, румалон, терафлекс

Также можно использовать мази для втирания с теми же компонентами.

Для улучшения кальциевого обмена в костях и общего обмена в тканях применяем препараты:

• Кальций D3, фитин, комплекс витаминов А, В, С, E (возможно, в комплексе Мильгамма).

IV. Период реабилитации

На этом этапе необходимо либо лечить патологию позвоночника, если остеохондроз шейного отдела незначителен (первая степень), либо предотвратить его дальнейшее развитие. Это достигается с помощью следующих методов лечения:

Физиотерапевтические процедуры при шейном остеохондрозе:

• Электрофорез, УФО, магнитотерапия, лазерная терапия, бальнеотерапия (лечение грязью) и т. д.
• Мануальная терапия
• Массаж
• Лечебная физкультура (ЛФК)
• Рефлексотерапия (иглоукалывание)

Народные методы лечения:

• В рационе должно быть много риса, который, как известно, выводит соль. Старайтесь также уменьшать количество соли в пище.
• Столовая ложка отрубей на стакан воды: пить натощак в течение 1−2 месяцев.
• Трава сабельник благотворно влияет на суставы, снимает боль и воспаление, частично восстанавливает хрящ.
• Прикладывание пиявок к больному месту также используется в лечении шейного остеохондроза.

О том, как применять эти методы для лечения болезни, мы расскажем в следующих статьях.

Видео с упражнениями для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника:

Упражнения при шейном и грудном остеохондрозе

Упражнение при шейном остеохондрозе ❗️ #Шишонин

Вопрос-ответ

Какие симптомы могут указывать на остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Симптомы остеохондроза шейного отдела могут включать боль в шее, головные боли, онемение или покалывание в руках, а также ограничение подвижности шеи. Иногда могут наблюдаться головокружение и шум в ушах.

Каковы основные методы лечения остеохондроза шейного отдела?

Лечение остеохондроза шейного отдела может включать медикаментозную терапию (обезболивающие и противовоспалительные препараты), физиотерапию, массаж, а также специальные упражнения для укрепления мышц шеи. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Как можно предотвратить развитие остеохондроза шейного отдела позвоночника?

Для предотвращения остеохондроза важно поддерживать правильную осанку, особенно при длительной работе за компьютером, регулярно заниматься физической активностью, избегать чрезмерных нагрузок на шею и следить за весом. Также полезно делать перерывы в работе и выполнять упражнения для шейного отдела.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для шейного отдела позвоночника. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в мышцах шеи. Например, повороты головы, наклоны и круговые движения помогут поддерживать подвижность.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии снижает нагрузку на шейный отдел. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не наклоняться вперед, особенно при работе за компьютером.

СОВЕТ №3

Регулярно делайте перерывы в работе, особенно если ваша деятельность связана с длительным сидением. Каждые 30-60 минут вставайте, делайте легкую разминку и растяжку, чтобы улучшить кровообращение и снизить напряжение в шее.

СОВЕТ №4

Следите за своим уровнем стресса. Стресс может приводить к напряжению мышц шеи. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.