Почему человек падает в обморок?
| Причины синкопе | |
|---|---|
| Снижение объема циркулирующей крови | * кровопотеря; * диарея; * интенсивное потоотделение. |
| Уменьшение сердечного выброса | * аритмии; * стеноз аорты и легочных сосудов; * инфаркт миокарда; * приступ стенокардии. |
| Нарушение нервной регуляции (вследствие повышения давления в грудной клетке) | * глотание; * резкий переход из горизонтального положения в вертикальное (ортостатический коллапс); * кашель; * вегетативно-сосудистая дистония (особенно у подростков); * частое мочеиспускание; * дефекация. |
| Низкое содержание кислорода в крови | * анемия; * нахождение на высоте; * пребывание в душных помещениях; * гипоксия. |
| Повышение артериального давления в сосудах мозга (внутричерепное) | * артериальная гипертензия; * гидроцефалия; * кровоизлияние в мозг; * опухоли; * разрыв аневризмы. |
| Прочие факторы | * атеросклероз; * гипогликемия; * алкогольное отравление; * снижение уровня углекислого газа в крови; * тревожные состояния; * страх; * осложнения беременности; * диеты; * тесный воротник одежды (сдавливает каротидный синус на шее); * перегрев; * ожоги; * отравления ядами и медикаментами; * заболевания нервной системы; * шоковые состояния; * черепно-мозговые травмы; * почечная недостаточность; * резкое снижение давления; * аллергические реакции. |
Обморок, вызванный изменением артериального давления, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Врачи подчеркивают важность своевременной помощи в таких ситуациях. При первых признаках обморока, таких как головокружение или потемнение в глазах, рекомендуется немедленно сесть или лечь, чтобы избежать падения. Важно обеспечить приток свежего воздуха и, если возможно, поднять ноги выше уровня сердца.
Для предупреждения подобных состояний специалисты советуют следить за уровнем гидратации, избегать резких движений и контролировать физическую активность. Регулярные осмотры у врача помогут выявить возможные проблемы с давлением и скорректировать лечение. Важно помнить, что при частых обмороках необходимо обратиться к специалисту для диагностики и назначения адекватного лечения.
При повышенном давлении
Потеря сознания на фоне высокого артериального давления — распространённое явление, чаще всего наблюдаемое у людей с артериальной гипертензией во время резкого повышения давления (гипертонический криз).
При этом сосуды сужаются, что значительно снижает приток крови к сердцу и головному мозгу. Кровь — основной носитель кислорода, необходимого для нормального функционирования организма и ясности сознания. Чтобы избежать нехватки кислорода и уменьшить спазмы мышц, организм активирует защитный механизм, что приводит к потере сознания. В горизонтальном положении кровообращение улучшается, и человек вскоре приходит в себя.
Определить точные значения давления, при которых может произойти потеря сознания, сложно, так как они индивидуальны и зависят от норм каждого человека.
Наиболее распространённые показатели, при которых может произойти обморок:
- 140/90 мм рт. ст. — для женщин;
- 160/100 мм рт. ст. — для мужчин;
- у людей, не страдающих гипертонией, — повышение на 20/10 мм рт. ст.
Симптомы, позволяющие распознать и предотвратить потерю сознания при высоком давлении:
- головная боль, давящего или пульсирующего характера;
- ощущение прилива крови к голове;
- шум в ушах;
- учащённое сердцебиение;
- общая слабость;
- повышенная потливость;
- онемение конечностей, ощущение «ватности» в ногах;
- озноб.
| Симптом/Причина обморока при изменении давления | Первая помощь | Профилактика |
|---|---|---|
| Внезапное головокружение, потемнение в глазах, слабость, тошнота, бледность кожи, учащенное сердцебиение (при резком падении давления) | Уложить человека на спину, приподнять ноги выше уровня головы (на 20-30 см), обеспечить приток свежего воздуха, расстегнуть стесняющую одежду, дать понюхать нашатырный спирт (на короткое время), следить за дыханием и пульсом, вызвать скорую помощь, если состояние не улучшается. | Избегать резких перепадов давления (например, быстрого вставания после длительного сидения или лежания), регулярно измерять артериальное давление, принимать назначенные врачом препараты, соблюдать питьевой режим, избегать перегревания и обезвоживания, правильно питаться (часто и небольшими порциями), вести активный образ жизни, избегать стрессовых ситуаций. |
| Головная боль, шум в ушах, затрудненное дыхание, повышенная потливость (при резком повышении давления) | Уложить человека в удобное положение, обеспечить приток свежего воздуха, измерить артериальное давление, дать лекарство, назначенное врачом для снижения давления (если известно), вызвать скорую помощь. | Регулярно измерять артериальное давление, придерживаться диеты с низким содержанием соли и насыщенных жиров, бросить курить, контролировать вес, регулярно заниматься физическими упражнениями, снизить уровень стресса, принимать назначенные врачом препараты. |
| Ортостатическая гипотензия (резкое падение давления при переходе из горизонтального положения в вертикальное) | Медленно вставать, при необходимости присесть или прилечь, носить компрессионные чулки, избегать длительного стояния. | Медленно вставать после длительного лежания или сидения, регулярно пить воду, носить компрессионные чулки (при необходимости), увеличивать физическую активность постепенно. |
При снижении давления
У некоторых здоровых людей, а также при различных заболеваниях, может наблюдаться резкое снижение артериального давления и обмороки. Основная причина этого явления — острая сосудистая недостаточность. Снижение тонуса сосудов и уровня артериального давления уменьшает приток крови к головному мозгу, что приводит к потере сознания.
Нижние границы давления, при которых часто происходит обморок:
- 90/60 мм рт. ст. — для женщин;
- 100/60 мм рт. ст. — для мужчин.
Симптомы, позволяющие распознать пониженное артериальное давление и предотвратить обморок:
- тошнота;
- озноб;
- звон в ушах;
- онемение конечностей;
- головокружение;
- слабость;
- подкашивание ног;
- повышенная потливость.
Обморок, вызванный изменением давления, может произойти внезапно и стать причиной серьезного беспокойства. Люди часто описывают это состояние как внезапную слабость, головокружение и потерю сознания. Важно знать, как правильно оказать помощь в такой ситуации. Прежде всего, необходимо уложить человека на спину и приподнять ноги, чтобы улучшить кровообращение. Если обморок произошел на улице, стоит обеспечить доступ свежего воздуха и, при необходимости, вызвать скорую помощь. Чтобы предупредить подобные состояния, рекомендуется следить за уровнем гидратации, избегать резких движений и регулярно проверять артериальное давление. Также полезно вести активный образ жизни и правильно питаться, что поможет поддерживать стабильное состояние организма.
Когда чаще теряют сознание?
Синкопе чаще всего возникает при пониженном артериальном давлении, особенно у людей с вегетососудистой дистонией. Рекомендуется:
- ежедневно пить чай или кофе;
- отказаться от курения и алкоголя;
- обеспечивать полноценный сон;
- заниматься плаванием и пешими прогулками;
- питаться 5-6 раз в день.
Оказание помощи
Алгоритм оказания помощи человеку, находящемуся в бессознательном состоянии:
- Поддержите пострадавшего, чтобы предотвратить травмы от падения.
- Уложите человека на бок — это поможет сохранить проходимость дыхательных путей.
- Приподнимите ноги, если возможно.
- Снимите с него тесную одежду.
- Обрызгайте лицо водой и аккуратно потрите уши и щеки.
- Поднесите нашатырный спирт к носу.
- Измерьте пульс и артериальное давление пострадавшего.
- Если меры не помогли, немедленно вызовите скорую помощь.
Как можно профилактировать синкопе?
- Ведите активный и здоровый образ жизни.
- Откажитесь от вредных привычек.
- Избегайте стрессовых ситуаций.
- Не меняйте положение тела с сидячего на стоячее и наоборот слишком резко.
- Регулярно занимайтесь физической активностью.
- При появлении предобморочных признаков сядьте или лягте, приподняв ноги. Освободите тело от стесняющей одежды, умывайтесь холодной водой и съешьте что-то сладкое.
- Если высокое давление часто вызывает обмороки, принимайте назначенные врачом препараты для его нормализации или обратитесь за медицинской помощью. Не занимайтесь самолечением и не изменяйте дозировку самостоятельно, так как это может привести к резкому снижению давления.
Если выявлено основное заболевание, вызывающее обмороки, займитесь его лечением.
Выводы
Обморок, возникающий как при высоком, так и при низком давлении, — распространенная проблема. Хотя синкопе обычно не приводит к серьезным последствиям, оно может вызывать значительный дискомфорт. Часто после обморока люди ощущают усталость и слабость. Если потеря сознания длится более 5 минут, это может привести к судорогам. Важно уметь различать судорожный синдром, возникающий при обычном обмороке, и эпилептический припадок, так как эти состояния требуют разных подходов к лечению.
Вопрос-ответ
Что делать, если человек упал в обморок от давления?
Вызовите скорую помощь (103 или 112) или попросите кого-то из толпы ее вызвать. Проверьте, есть ли дыхание. Для этого одной рукой запрокиньте голову пострадавшего, а другой поднимите нижнюю челюсть. Щекой наклонитесь к лицу пострадавшего.
Как оказывать первую помощь при обмороках?
Дать доступ свежему воздуху: в помещении открыть окно, дверь, расстегнуть воротник, снять стесняющую одежду. Можно нанести 2-3 капли нашатырного спирта на ватку и подержать на расстоянии 5-10 см от носа пострадавшего, растереть ему влажной ваткой или кусочком ткани, смоченной в прохладной воде, виски, лоб.
Что делать при предобморочном состоянии?
Что делать при предобморочном состоянии: первая помощь. Первое — обеспечить в помещении доступ кислорода и, по возможности, принять комфортное положение. Все давящие на грудь и шею предметы (шарф, тесный воротник, галстук) убрать. Для лучшего насыщения крови кислородом необходимо делать ритмичные вдохи и выдохи.
Какое артериальное давление при обмороке?
Обморок развивается при падении АД ниже 60 мм рт. ст. Хроническая сердечная недостаточность, редкий пульс, брадикардия и низкий сердечный выброс также приводят к развитию этого состояния.
Советы
СОВЕТ №1
При первых признаках обморока, таких как головокружение или потемнение в глазах, постарайтесь сесть или лечь, чтобы избежать падения и травм. Это поможет предотвратить потерю сознания и даст вам возможность восстановить равновесие.
СОВЕТ №2
Если вы заметили, что у вас часто меняется давление, ведите дневник самочувствия. Записывайте свои ощущения, уровень давления и возможные триггеры. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять причины колебаний давления и подобрать соответствующее лечение.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свое питание и уровень гидратации. Употребление достаточного количества воды и сбалансированное питание с достаточным количеством соли могут помочь поддерживать стабильное давление. Избегайте резких изменений в диете, которые могут повлиять на ваше состояние.
СОВЕТ №4
Регулярно занимайтесь физической активностью, но избегайте резких нагрузок. Упражнения помогают улучшить циркуляцию крови и поддерживать нормальный уровень давления. Начинайте с легких тренировок и постепенно увеличивайте интенсивность, чтобы не перегружать организм.
