Мануальная терапия в лечении остеохондроза
Как же осуществляется такое воздействие, и на чем основан основной принцип мануальной терапии?
Болевые ощущения при остеохондрозе и грыже возникают из-за давления на межпозвоночный диск, раздражения нервных окончаний и мышечных спазмов. При этом дискомфорт может ощущаться не только в области патологии, но и распространяться вдоль иннервации, затрагивая как поверхности тела, так и внутренние органы.
Постоянные боли, снижение высоты диска и прогрессирующие деформации суставов приводят к тому, что позвонковые сегменты становятся неподвижными из-за сцепления суставных поверхностей.
Основные цели мануальной терапии:
- Обезболивание
- Устранение мышечных и суставных блокад
- Восстановление подвижности суставов
Методы достижения целей
-
Обезболивание осуществляется с помощью сегментарного массажа —
Массаж участков, рефлекторно связанных с пораженным нервом или органом, который разогревает и расслабляет мышцы. -
Разблокировка суставов происходит через мобилизацию —
Используются растягивающие техники, а также пассивная и активная тракция (с применением собственного веса или с утяжелением). -
Восстановление подвижности суставов осуществляется с помощью манипуляций — активных силовых действий со стороны терапевта.
Этот этап является наиболее сложным и часто сопровождается неприятными ощущениями:
Врач может выполнять манипуляции с локтевыми и плечевыми суставами, сводить лопатки, поднимать пациента за подмышки и резко встряхивать и так далее.
Подобные «жесткие» действия могут сопровождаться характерным хрустом, который свидетельствует о том, что сустав разблокирован и вернулся на свое место.
Врачи отмечают, что мануальная терапия может быть эффективным методом лечения остеохондроза, особенно в сочетании с другими подходами. Специалисты подчеркивают важность индивидуального подхода к каждому пациенту, так как степень выраженности заболевания и сопутствующие симптомы могут значительно варьироваться. Мануальная терапия помогает улучшить подвижность суставов, снять мышечное напряжение и восстановить кровообращение в пораженных областях.
Однако врачи предупреждают, что мануальная терапия должна проводиться квалифицированными специалистами, чтобы избежать возможных осложнений. Важно также учитывать противопоказания, такие как острые воспалительные процессы или травмы. В целом, при правильном применении и в рамках комплексного лечения мануальная терапия может значительно улучшить качество жизни пациентов с остеохондрозом.
Когда уместна мануальная терапия
Данный метод лечения чаще всего используется в следующих случаях:
- Остеохондроз (особенно в шейном отделе)
- Грыжа межпозвоночного диска
- Функциональная блокада позвоночных сегментов второй и третьей степени
Манипуляции с шейным отделом и головой (краниальная терапия) помогают снизить неврологические и сосудистые расстройства при шейном остеохондрозе, такие как:
- головные боли
- головокружение
- шум в ушах
Однако у ортопедов существует неоднозначное мнение о применении данного метода лечения для шейного отдела, учитывая его хрупкость и уязвимость: любое неосторожное действие со стороны терапевта может привести к серьезным последствиям.
Видео: Репозиция позвонков шейного отдела
Мануальная терапия при грыже позвоночника с использованием растягивающих техник помогает освободить зажатый нерв и устранить корешковый синдром.
Этот метод особенно эффективен при пояснично-крестцовых грыжах, когда ишиалгия не только вызывает сильную боль в пояснице, но и затрудняет движение. В некоторых случаях правильно проведенные сеансы позволяли избежать хирургического вмешательства.
Тем не менее, не всегда этот способ является подходящим для всех случаев грыж.
| Преимущества мануальной терапии при остеохондрозе | Методы мануальной терапии | Показания и противопоказания |
|---|---|---|
| Уменьшение боли и воспаления | Мобилизация суставов | Показания: |
| Восстановление подвижности позвоночника | Манипуляции (трастовые техники) | — Боли в спине и шее |
| Улучшение кровообращения и питания тканей | Мягкие тканевые техники (массаж, растяжки) | — Ограничение подвижности позвоночника |
| Снятие мышечных спазмов и напряжения | Постизометрическая релаксация (ПИР) | — Головные боли, связанные с шейным остеохондрозом |
| Коррекция осанки и биомеханики позвоночника | Краниосакральная терапия | — Онемение и покалывание в конечностях (при компрессии нервов) |
| Профилактика обострений и прогрессирования заболевания | Висцеральная остеопатия | Противопоказания: |
| Улучшение общего самочувствия и качества жизни | — Острые воспалительные процессы | |
| Снижение потребности в медикаментозном лечении | — Онкологические заболевания | |
| Индивидуальный подход к каждому пациенту | — Острые травмы позвоночника | |
| — Тяжелый остеопороз | ||
| — Инфекционные заболевания | ||
| — Психические расстройства | ||
| — Беременность (относительное противопоказание) |
Противопоказания мануальной терапии
Мануальная терапия не рекомендуется при грыже позвоночника, особенно в случаях секвестрированных грыж и наличии симптомов миелопатии.
В каких ситуациях также стоит избегать данного лечения?
- При наличии онкологических или инфекционных заболеваний позвоночника
- При артрите и артрозе суставов
- При заболеваниях системы кровообращения
- При высоком артериальном давлении
- После хирургического вмешательства
- Во время беременности
- При любых воспалительных процессах в организме, даже если они связаны со стоматологией
Мануальная терапия при грыже должна проводиться осторожно: массаж и все манипуляции выполняются очень аккуратно, без резких и агрессивных движений.
Мануальная терапия становится все более популярной среди людей, страдающих от остеохондроза. Многие отмечают, что после сеансов чувствуют значительное облегчение и улучшение подвижности. Пациенты делятся положительными отзывами о том, как опытные специалисты помогают снять мышечное напряжение и восстановить правильное положение позвонков. Некоторые отмечают, что уже после нескольких процедур исчезают боли в спине и шее, а общее состояние здоровья улучшается. Однако не все так однозначно: некоторые пациенты выражают сомнения в эффективности мануальной терапии, указывая на необходимость комплексного подхода к лечению. Важно помнить, что результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и стадии заболевания. Тем не менее, многие согласны с тем, что мануальная терапия может стать важной частью комплексного лечения остеохондроза, особенно в сочетании с физической терапией и упражнениями.
Последствия неумелых приемов
Выбор квалифицированного специалиста имеет огромное значение: ошибки непрофессионала могут не только не помочь, но и усугубить ситуацию, что может привести к следующим последствиям:
- Разрыву связок
- Ущемлению грыжи
- Полной блокировке сустава
- Переломам ребер и суставных отростков
- Развитию гипермобильности позвонков
- Ишемическому инсульту
Поэтому не стоит доверять свое здоровье и позвоночник мошенникам и самозванцам в данной области медицины.
Мануальная терапия дома
Можно ли заниматься мануальной терапией самостоятельно?
Частично — да.
- Например, выполняя самомассаж шеи или практикуя постизометрическую релаксацию, человек осваивает основы мануальной терапии.
- К начальным навыкам также относятся специальные растягивающие упражнения, направленные на коррекцию позвоночника.
Видео: Уроки мануальной терапии
Вопрос-ответ
Что категорически нельзя делать при остеохондрозе?
Важными аспектами, которые следует избегать при остеохондрозе, являются физическая активность, диета и питание, а также употребление алкоголя и табака. Поначалу физическая активность может быть ограничена. Поднимание тяжестей, особенно без правильной техники, может усугубить существующие проблемы и вызвать боль.
Сколько сеансов мануальной терапии нужно при остеохондрозе?
Количество сеансов мануальной терапии при остеохондрозе может варьироваться в зависимости от степени заболевания, индивидуальных особенностей пациента и рекомендаций врача. Обычно курс составляет от 5 до 15 сеансов, но точное количество определяет специалист на основе состояния пациента и его реакции на лечение.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом мануальной терапии обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом или неврологом. Это поможет исключить противопоказания и определить, подходит ли вам данный метод лечения.
СОВЕТ №2
Выбирайте квалифицированного специалиста с опытом работы в области мануальной терапии. Ознакомьтесь с отзывами и рекомендациями, чтобы убедиться в его профессионализме и подходе к лечению.
СОВЕТ №3
Не забывайте о комплексном подходе к лечению остеохондроза. Мануальная терапия может быть эффективной в сочетании с физической терапией, упражнениями для укрепления мышц и изменением образа жизни.
СОВЕТ №4
Следите за своим состоянием после сеансов мануальной терапии. Обратите внимание на любые изменения в самочувствии и сообщайте о них своему врачу, чтобы корректировать лечение при необходимости.
