Спина устала или сквозит — может грянуть миозит, причины и симптомы

Как возникает воспаление мышц спины

Термин «миозит» пока не так широко известен и понятен, как радикулит, хотя и с этой болезнью не все знакомы в полной мере. Многие воспринимают радикулит как нечто, связанное с «просквозило» или «сорвал спину». Существует мнение, что боль в пояснице может возникнуть только по этим двум причинам. Под «сорванной спиной» обычно подразумевают либо «полетевший диск», либо внезапно «вылезшую грыжу» — некое страшное явление, которым врачи пугают пациентов. В результате, человек, особенно склонный к ипохондрии, начинает подозревать у себя эти проблемы, если острая боль мешает даже простым движениям. Однако многие могут удивиться, узнав, что мышцы тоже способны вызывать такую же сильную боль.

В этом отношении народная мудрость отчасти верна: многие случаи воспаления мышц действительно могут быть связаны со сквозняками и чрезмерными физическими нагрузками, приводящими к микротравмам. Если человек однажды «просквозило» или он повредил спину во время ремонта, но затем выздоровел и вернулся к своему привычному, малоподвижному образу жизни, то списывать хроническую боль в спине на сквозняки и «сорванную спину» уже не получится.

И вот удивительно: окна закрыты, работа проходит весь день в удобном кресле за компьютером, но поясница продолжает ныть и не дает покоя. Какие могут быть причины этого состояния?

Врачи отмечают, что постоянные боли в спине могут быть сигналом о развитии миозита — воспаления мышц. Часто это состояние возникает из-за переохлаждения, длительного пребывания в неудобной позе или физического перенапряжения. Специалисты подчеркивают, что игнорирование первых симптомов, таких как дискомфорт и усталость в спине, может привести к более серьезным последствиям. Важно своевременно обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения. Врачебные рекомендации включают в себя не только медикаментозную терапию, но и физиотерапию, что поможет восстановить мышечный тонус и предотвратить рецидивы. Забота о здоровье спины должна стать приоритетом для каждого, чтобы избежать неприятных последствий.

Миозит: симптомы и лечение миозита мышц

Мышцы спины могут устать от долгого сидения

Статическое напряжение может сыграть ключевую роль в возникновении проблем со спиной. Держать позвоночник в правильном положении на протяжении всего дня — задача не из легких, особенно если ваше тело, связки и мышцы далеки от физической активности.

• В результате этого в позвоночнике могут начаться искривления, а также появиться сутулость. Мягкие ткани и мышцы, не получая достаточной нагрузки, начинают испытывать застой.
• Мышцы становятся вялыми и слабыми, что приводит к их атрофии. Чем дольше человек проводит время в сидячем положении, тем хуже мышцы справляются со своими функциями.
• Чтобы поддерживать спину в вертикальном положении и противостоять деформации позвоночника (не забываем о остеохондрозе), мышцам приходится постоянно находиться в напряжении.
• Это приводит к спазмам, которые возникают как адаптация слабых мышц к чрезмерным нагрузкам.
• Хронические мышечные спазмы изменяют структуру мышечных волокон: они становятся жесткими и уплотненными (это называется фибротизацией).
• В дальнейшем в мышцах может происходить отложение солей кальция, что приводит к их оссификации.

Участки уплотнения и отложения солей начинают раздражать сами мышечные волокна, и процесс выходит за пределы мышцы: иммунная система замечает изменения в мягких тканях и начинает реагировать, посылая антитела, которые выделяют воспалительные ферменты. Таким образом, можно кратко объяснить патогенез миозита, вызванного статическим напряжением, которое постоянно присутствует у людей, ведущих сидячий образ жизни.

Жесткая, сжатая и неэластичная мышца также вносит свой вклад в общий дегенеративный процесс, ограничивая подвижность. Она может стать источником радикулопатии (радикулита), если под ее давлением оказывается спинномозговой нерв. Кроме того, это может привести к воспалению и дистрофии периферических нервов, затрагивая множество мышц.

Одно лишь статическое напряжение может вызвать множество проблем:

• фибромиозит с оссификацией;
• радикулонейропатию;
• полимиозит.

Но самое главное — заболевание становится хроническим.

Что еще может вызвать мышечное воспаление спины

Многие люди сталкиваются с неприятными ощущениями в спине, которые могут свидетельствовать о различных проблемах. Часто можно услышать, что «спина устала» или «сквозит», и это вызывает тревогу. Такие симптомы могут быть следствием переутомления, неправильной осанки или длительного пребывания в одной позе. Однако, если боль становится постоянной или усиливается, это может указывать на миозит — воспаление мышц, которое требует внимания. Важно не игнорировать сигналы своего организма. Регулярные физические нагрузки, растяжка и правильная организация рабочего места могут помочь предотвратить проблемы со спиной. Если же дискомфорт не проходит, стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Забота о здоровье спины — залог активной и полноценной жизни.

Продуло шею, спину, поясницу! Что это значит? И как это лечить?

Инфекции бьют и по мышцам

Сквозняки, физические нагрузки и статическое напряжение, безусловно, являются основными врагами для мышц, но это не все. Существуют также скрытые и более опасные противники — инфекции, вызванные вирусами и бактериями. На сегодняшний день хорошо изучена роль различных микроорганизмов, которые становятся причиной эпидемий ОРВИ, гриппа, краснухи, ветряной оспы и других заболеваний, в развитии воспалительных процессов в суставах и околосуставных тканях. Эти инфекции могут также вызвать мышечный полимиозит, который проявляется болями практически во всех мышцах тела.

Инфекционный миозит, как правило, развивается остро и проходит в течение нескольких дней.

Воспалительный аутоиммунный миозит

К этому могут привести:

• Аутоиммунные заболевания, такие как болезнь Бехтерева: это состояние вызывает жесткость в области спины и приводит к сильным мышечным спазмам и воспалительным процессам в паравертебральных мышцах.
• Также предполагается, что нарушения в работе иммунной системы могут стать причиной аллергической воспалительной реакции в мышцах и коже, возникающей при хронических интоксикациях организма, которые могут быть вызваны постоянным контактом с химическими веществами, алкоголизмом, наркоманией или токсикоманией.

Что делать, если продуло шею и поясницу? Миозит, его причины и методы лечения

Паразиты селятся не только в кишечнике

Гельминты редко ассоциируются с болями в суставах и мышцах, поскольку их проявления не всегда очевидны. Многие люди ошибочно полагают, что глисты обитают исключительно в желудочно-кишечном тракте. На самом деле, личинки этих паразитов могут распространяться по организму с кровью, попадая в печень, легкие и сердце. Человек может долгое время сосуществовать с гельминтами, даже не подозревая об их присутствии и не осознавая, что эти существа используют его органы и мышцы в качестве инкубатора для своего потомства. (Тем, кто склонен к излишним переживаниям, возможно, лучше не знать об этом).

Гнойный миозит спины

Гнойные инфекционные заболевания позвоночника, такие как туберкулез и остеомиелит, приводят к разрушению и деформации костей, а также к образованию гнойных очагов в мягких тканях, которые могут образовывать свищи, выходящие на поверхность или затрагивающие другие органы. В результате развивается гнойный миозит, проявляющийся яркими клиническими симптомами, которые затрагивают не только спину, но и живот, а также другие участки тела.

Гнойный туберкулезный миозит спины сопровождается серьезными деформациями позвоночника, что делает его легко отличимым от других форм воспаления мышц.

Симптомы миозита спины

Характеристика симптомов зависит от остроты заболевания:

• При хроническом течении болезни признаки могут быть менее выраженными, напоминая ощущения усталости, повышенного напряжения и дискомфорта, или проявляться в виде изнуряющих ноющих болей, которые могут зависеть от погодных условий. Движения в поясничной области сохраняются практически полностью.
• В отличие от этого, острый миозит спины, как уже упоминалось, может напоминать приступ грыжи:
  • спина становится настолько чувствительной, что прикосновение вызывает боль;
  • мышцы отекают и становятся жесткими;
  • любое движение приносит страдания;
  • поверхность спины горячая, кожа может покраснеть;
  • часто наблюдается повышение температуры. Приступ начинается внезапно, и состояние ухудшается в течение нескольких часов.
• Гнойный миозит может сопровождаться плохими результатами анализов крови, тошнотой, сыпью в виде гнойных узелков, образованием крупных нарывов и флегмон, а также ломящими, пульсирующими болями. Лимфатические узлы при этой форме значительно увеличиваются и могут выглядеть как шишки. Температура может подниматься до очень высоких значений, и больной может впадать в бредовое состояние (исключение составляет туберкулезный миозит, для которого характерны холодные абсцессы без признаков воспаления).
• Аутоиммунные мышечные воспаления, вызванные аллергической реакцией на постоянное присутствие раздражителей (токсинов) в крови, проявляются хроническим дерматозом негнойного типа (кожной эритемой, пятнами, множественными плоскими узелками, объединяющимися в один большой рисунок, напоминающий географическую карту). Такой миозит протекает в виде обострений: периоды стабильного состояния пациента чередуются с резким ухудшением (сильные отеки, повышение температуры, слабость). Обострения могут быть спровоцированы новыми поступлениями токсинов в кровь.
• Паразитарный миозит имеет интересное течение. Он может долгое время не проявляться, активизируясь в периоды размножения гельминтов, когда они начинают интенсивно откладывать личинки. В этот период в мышцах могут возникать жгучие, пронизывающие боли, особенно ночью, от которых больной не может найти себе места. Быстро нарастают отеки, появляются абсцессы. Длительное существование гельминтов сказывается на общем состоянии: у больного развивается слабость, кахексия, тошнота, анемия.

Диагностика миозита

Лечащий врач проводит осмотр пациента, осуществляя пальпацию мышц спины.

Также назначается ряд инструментальных исследований: электронейромиография, томография и ангиография. Эти методы позволяют подтвердить изменения в мышечной структуре, такие как фибротизация, укорочение и цементация, а также выявить снижение проводимости нервных импульсов и сосудистые заболевания.

Лабораторная диагностика играет важную роль: анализы крови (общие, биохимические, бактериологические и иммуноферментные) помогают выявить инфекционные агенты, глистные инвазии и аллергены, способствующие хроническому воспалению.

Анализ на креатинфосфокиназу (КФК) помогает установить воспалительный характер мышечной патологии, так как уровень этого фермента повышается при миозите.

Важно дифференцировать миозит спины от следующих заболеваний:

• поясничного радикулита (хотя миозит иногда может быть его причиной);
• дискогенных заболеваний;
• опухолей (которые могут проявляться схожими симптомами с паразитарными инвазиями).

Лечение миозита спины

Применяется комплексная терапия, включающая в себя следующие методы:

• Медикаментозное лечение, направленное на:

  • уменьшение болевого синдрома и повышенного мышечного тонуса (диклофенак, нимесил, мидокалм);
  • устранение инфекционных процессов (антибиотики подбираются в зависимости от чувствительности возбудителя);
  • дегельминтизацию (используются препараты узкого или широкого спектра действия, уничтожающие различные виды паразитов — декарис, вермокс, альбендазол, пирантел и другие);
  • дезинтоксикацию (соли калия, активированный уголь, детокс, витамин В1, плазмаферез);
  • снижение отечности (диуретики, эуфиллин);
  • стимуляцию кровообращения (сосудорасширяющие и защитные препараты).

• Физиотерапевтические процедуры: токи малых частот (электрофорез, диатермия), УВЧ, лазерная терапия, тепловые процедуры (парафин, озокерит).

• Лечебная физкультура: упражнения для растяжения и укрепления мышц поясницы (для плотных, спазмированных и укороченных мышц — релаксирующие упражнения, для ослабленных — тонизирующие).

• Массаж с аналогичным дифференцированным воздействием.
• Хирургическое вмешательство осуществляется в случаях наличия абсцессов, выраженной фибротизации или оссификации, псевдоопухолей, образованных личинками паразитов в различных органах. Хирург удаляет патологический участок с помощью скальпеля. В некоторых случаях может потребоваться пластическая реконструкция мышцы для ее удлинения.

Как лечить миозит мышц спины домашними способами

Домашнее лечение возможно только после точного определения диагноза, при этом важно помнить, что инфекционный или гнойный миозит нельзя лечить с помощью компрессов или горячих процедур, таких как ванны или сауны с веничками по больной спине. Эти методы абсолютно недопустимы. Также не рекомендуется применять тепловые методы при аллергическом токсическом дерматомиозите.

Тепловую терапию в домашних условиях можно использовать только при простудном мышечном воспалении. В этом случае можно прибегнуть к следующим проверенным и эффективным методам:

• Растирание спины нутряным жиром, смешанным с солью.
• Использование мази из прополиса для растираний.
• Применение горчичников и медицинских банок (их располагают по обе стороны от позвоночника, избегая контакта с самим позвоночником).
• Компрессы из камфары, спирта и скипидара.
• Компрессы из натертого хрена, редьки или сырого картофеля.
• Согревающие шерстяные пояса.

Если миозит поясницы возник из-за физического перенапряжения, необходимо полностью исключить нагрузки. Для снятия мышечной боли и спазмов могут помочь:

• постизометрическая релаксация;
• использование доски Евминова;
• зависания на турнике.

Профилактика паразитарного миозита

Профилактика паразитов является важной мерой для всех, у кого есть домашние животные. Рекомендуется регулярно (примерно раз в полгода) принимать противоглистные препараты и не забывать о гигиене, в частности, мыть руки перед приемом пищи. Также стоит избегать чрезмерного употребления вяленой рыбы, суши и любых мясных блюд, которые плохо прожарены или недоварены, таких как стейки с кровью.

Среди народных средств, которые давно зарекомендовали себя как эффективные противоглистные, можно выделить семена тыквы и льна, чеснок, полынь и пижму.

Прогноз мышечного воспаления поясницы

Как правило, заболевание эффективно поддается лечению и может быть полностью излечено.

Миозит спинных мышц не следует оставлять без внимания: лучше начать его лечение на ранних стадиях, пока он не перешел в хроническую форму, чем потом сталкиваться с необратимыми изменениями, которые можно устранить только с помощью хирургического вмешательства.

Вопрос-ответ

Как болит спина при миозите?

При грудном и поясничном миозите боли чаще также односторонние. При воспалении мышц грудного отдела возможна иррадиация по ходу ребер. При миозите в области поясницы боль может быть как слабой, доставляющей незначительный дискомфорт, так и интенсивной, существенно ограничивающей движения и ходьбу.

Каковы симптомы миопатии мышц спины?

Миозит мышц спины — это воспалительный процесс, поражающий скелетные ткани мышц спины. Он может быть вызван различными факторами, такими как травмы, перенапряжение, инфекции или автоиммунные реакции. Симптомы включают боль, ограниченную подвижность, опухоли и покраснение в области пораженных мышц.

Как долго длится миозит спины?

Обычно выздоровление наступает через 2-3 суток, в тяжелых ситуациях – через 2-3 недели. Воспаление при проникновении паразитов. В мышечной ткани могут поселиться и вызвать воспалительные процессы личинки эхинококка, трихинелл, свиного и бычьего цепня.

Куда отдает миозит?

Острый гнойный миозит приводит к возникновению в мышцах абсцессов и флегмон (острого гнойного воспаления жировой клетчатки). Оссифицирующий миозит – к образованию участков окостенения в мышцах.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины. Это поможет предотвратить перенапряжение и снизит риск развития миозита. Простые растяжки и укрепляющие упражнения можно выполнять даже в домашних условиях.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии снижает нагрузку на спину и помогает избежать болей. Используйте эргономичную мебель и старайтесь следить за положением тела в течение дня.

СОВЕТ №3

Не забывайте о регулярных перерывах в работе, особенно если вы проводите много времени за компьютером. Каждые 30-60 минут вставайте, делайте легкие упражнения или просто прогуливайтесь, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение.

СОВЕТ №4

Если вы чувствуете, что спина устала или появились неприятные ощущения, не игнорируйте эти сигналы. Обратитесь к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению, чтобы избежать осложнений.