Плюсы и минусы послеродового утягивающего корсета
Положительным моментом является то, что послеродовой корсет отвечает важным медицинским требованиям, а не только желанию выглядеть привлекательно. В дальнейшем мы будем рассматривать его не как косметическое средство, скрывающее недостатки, а как лечебный аксессуар.
Итак, в каких ситуациях ношение корсета будет оправданным?
-
После операции кесарево сечение.
К сожалению, это, пожалуй, единственная операция, после которой невозможно полностью соблюдать постельный режим, даже если новоиспеченной маме помогают родственники. Женщинам сложно удержаться от желания взять на руки своего малыша, а кормление не всегда возможно в лежачем положении. Чтобы избежать расхождения швов, и назначают послеродовой пояс. -
При болях в спине.
Беременность может усугубить существующие проблемы с позвоночником, так как вес женщины увеличивается на 20-30 кг. Это не проходит бесследно. Остеохондроз или межпозвоночная грыжа могут прогрессировать, что приводит к болевым ощущениям.
Во время беременности женщины, как правило, не занимаются активной физической деятельностью, что ослабляет мышцы спины. Рождение ребенка подразумевает резкое увеличение физической активности, и чтобы защитить женщину в этот период при наличии ортопедических проблем, рекомендуется носить утягивающий корсет. Он не только скрывает лишние складки, но и поддерживает позвоночник, что является важным аспектом.
В обоих случаях ношение послеродового бандажа назначается врачом, который наблюдает за беременной, еще до родов или сразу после появления на свет малыша.
Когда начинать носить бандаж
Носить послеродовой пояс по медицинским показаниям можно начинать уже в первый день после родов.
Если роды прошли нормально, естественным путем, без разрывов, то решение о ношении корсета остается за женщиной.
Обычно это решение принимается для ускорения сокращения матки. Ранее после родов женщины обвязывались простынями или полотенцами, что было аналогом современного бандажа, хотя эффективность таких методов не была научно обоснована.
В этом случае носить послеродовой пояс можно с 7-8 дня после родов.
Теперь давайте рассмотрим аргументы противников различных утягивающих поясов и бандажей.
Выбор послеродового утягивающего корсета — важный шаг для восстановления после родов. Врачи рекомендуют обращать внимание на несколько ключевых факторов. Прежде всего, следует выбирать корсет из натуральных и дышащих материалов, чтобы избежать раздражения кожи. Также важно учитывать размер: корсет не должен быть слишком тесным, чтобы не нарушать кровообращение, но и не слишком свободным, чтобы обеспечить необходимую поддержку.
Специалисты подчеркивают, что корсет должен иметь регулируемые элементы, позволяющие адаптировать его под изменения фигуры в послеродовом периоде. Кроме того, стоит обратить внимание на модели с поддержкой поясницы, что поможет снизить нагрузку на спину. Врачи также советуют проконсультироваться с гинекологом или физиотерапевтом перед покупкой, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант, учитывающий индивидуальные особенности здоровья.
К чему может привести ношение корсета
Утягивающее белье
- негативно влияет на функционирование внутренних органов
- значительно замедляет кровообращение, что может привести к затрудненному заживлению послеродовых швов
Попробуйте провести целый день в комбинации-корсете, который можно рассматривать как косметическое средство для женщин с пышными формами. Но действительно ли оно эффективно?
На первый взгляд, оно создает желаемые контуры фигуры, однако к концу дня многие женщины начинают ощущать дискомфорт:
- Появляются боли в груди и головокружение
- Нарушается пищеварение, возникают колики в желудке и кишечнике
Это не случайно:
Корсет сжимает грудную клетку и область живота, что и приводит к таким проблемам.
Исследования показывают, что регулярное ношение бандажа негативно сказывается на работе органов брюшной полости и таза, а также на репродуктивной функции.
Вспомните о женщинах 18-19 веков: как часто светские дамы, с детства затянутые в корсеты, умирали при родах! Поэтому, если вы решили использовать пояс как своего помощника, не оставляйте его в своей жизни надолго.
Критерий выбора | Описание | Важные нюансы |
---|---|---|
Тип корсета | Бандаж, пояс, трусы-корсет, комбинезон | Бандаж универсален, пояс удобен для точечной поддержки, трусы-корсет незаметны под одеждой, комбинезон обеспечивает максимальную утяжку. |
Материал | Хлопок, эластан, микрофибра, нейлон | Натуральные ткани дышат, синтетические обеспечивают лучшую утяжку и износостойкость. Важно, чтобы материал был гипоаллергенным. |
Размер | Соответствие объему талии и бедер до беременности | Не берите корсет «на вырост» или слишком маленький. Измерьте себя перед покупкой. Некоторые производители указывают размер по весу. |
Степень утяжки | Легкая, средняя, сильная | Начинайте с легкой или средней утяжки, постепенно увеличивая. Сильная утяжка может быть некомфортной и вредной на ранних этапах. |
Регулировка | Застежки, липучки, крючки | Возможность регулировки позволяет адаптировать корсет под меняющиеся объемы тела и обеспечивает комфорт. |
Наличие косточек/ребер жесткости | Металлические, пластиковые | Косточки обеспечивают лучшую поддержку спины и осанки, но могут быть менее комфортными. Пластиковые более гибкие. |
Высота корсета | До груди, до талии, до бедер | Высокий корсет обеспечивает поддержку всей области живота, низкий — только нижней части. Выбирайте в зависимости от зоны, которую хотите скорректировать. |
Назначение (после родов) | Естественные роды, кесарево сечение | После кесарева сечения нужен специальный корсет, который не будет давить на шов и обеспечит деликатную поддержку. |
Комфорт и удобство | Не давит, не натирает, не сковывает движения | Примерьте корсет перед покупкой, походите в нем. Он не должен вызывать дискомфорт. |
Производитель и отзывы | Известные бренды, рекомендации других мам | Изучите отзывы о различных моделях и производителях. Это поможет избежать некачественных товаров. |
Правила ношения послеродового бандажа
Следуйте следующим рекомендациям:
- Рекомендуемый срок использования бандажа составляет от 4 до 6 недель.
- После кесарева сечения не стоит носить пояс дольше 4 недель, так как это может замедлить процесс заживления шва.
- Внимательно выбирайте тип утягивающего бандажа. Его конструкция должна быть такой, чтобы он не оказывал давление на швы.
Исключение составляют пояса, назначаемые после кесарева сечения, где избежать давления невозможно.
При разрывах промежности корсет в виде трусов не подойдет, а от всех моделей поясов типа «боди» с нижней застежкой также лучше отказаться.
Наилучшим вариантом для наружных послеродовых швов является бандаж в виде юбки, например, модель Фэст 1249.
Выбор послеродового утягивающего корсета — важный шаг для многих женщин после родов. Многие отмечают, что правильный корсет помогает восстановить форму, поддерживает мышцы и облегчает дискомфорт. Однако мнения о том, какой корсет выбрать, разнятся. Некоторые рекомендуют обращать внимание на материал: предпочтительнее выбирать дышащие и гипоаллергенные ткани. Другие подчеркивают важность правильного размера — слишком тесный корсет может вызвать дискомфорт, а слишком свободный не даст нужного эффекта. Также стоит учитывать наличие регулируемых застежек, что позволяет адаптировать корсет под изменения фигуры. Важно помнить, что корсет не является панацеей, и его использование должно сочетаться с физической активностью и правильным питанием для достижения наилучших результатов.
Свойства и разновидности поясов
- Все бандажи изготовлены на основе эластичного материала.
- Многие из них оснащены ребрами жесткости, которые помогают формировать тело женщины в нужную конфигурацию.
- Имеют боковые застежки, а некоторые модели дополнительно оснащены нижней застежкой.
Типы:
Первый тип — это уже упомянутый бандаж Фэст, представляющий собой эластичную ленту с боковыми застежками.
Вариант Bliss — аналогичный, но с нижней вставкой и застежкой:
- Обеспечивает идеальное облегание
- Не заметен под одеждой
- Наличие нижней застежки позволяет не снимать его каждый раз, как это требуется, например, с поясом-трусами.
Корсет-трусы марки Livaa:
- Пояс-трусы спереди выполнены из более плотного материала, что обеспечивает поддержку живота.
- Менее плотная вязка по бокам предотвращает появление жировых валиков.
- Трусы комфортны в носке благодаря отсутствию ребер жесткости и швов.
- Не рекомендуется использовать корсет-трусы при наличии свежих швов или раздражений в области промежности.
Корсет-шорты марки Livaa:
- Разнообразные типы вязки.
- Отсутствие ребер жесткости и швов.
- Поддерживают не только живот, но и ягодицы, формируя красивую линию бедер.
- Могут носиться как нижнее белье, так и в качестве спортивной одежды.
Универсальный бандаж:
- Подходит для ношения как до, так и после родов:
до — узкая часть спереди, широкая сзади
после — широкая часть спереди. - Обеспечивает поддержку животу и спине во время беременности.
- Создает моделирующий эффект после родов.
- Оснащен регулируемой системой застежек.
Советы мамам
При выборе послеродового корсета учитывайте следующие аспекты:
- Не следуйте слепо модным тенденциям, а ориентируйтесь на практичность.
- Чем меньшую площадь тела охватывает корсет, тем меньше негативных последствий от его использования.
- Корсет — это временное решение, не стоит рассматривать его как постоянный элемент.
- Главный метод восстановления фигуры после родов — это физические упражнения.
Это вполне разумно.
Только укрепление мышц живота и бедер поможет женщине избавиться от послеродовых растяжек.
Желаем здоровья мамам и их малышам, а также быстрого восстановления!
Видео: Как вернуть форму живота после родов
Вопрос-ответ
Какой корсет лучше после родов?
Бандаж-трусы — более мягкий способ поддержки мышц живота после родов. Поясничный бандаж-пояс с ребрами жесткости способствует более эффективному восстановлению мышц, возвращает тонус кожи живота быстрее. В качестве бандажа может использоваться большой широкий шарф или простыня для подвязывания.
Как узнать свой размер бандажа послеоперационного?
Чтобы определить, какой размер бандажа подходит пациенту, нужно измерить окружность тела в соответствующей области: бандаж на живот: измерьте обхват талии или немного ниже, в зависимости от расположения шва. Торакальный бандаж: измерьте обхват грудной клетки под грудью.
Можно ли надевать утягивающий корсет сразу после родов?
Корсет можно начинать носить сразу же после заживания шва. Важно обратить внимание на то, что послеродовой бандаж должен создавать ощущение хорошей утяжки, что особенно важно в первые дни после родов, а лучшей утяжки, чем в корсете, не найти.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на материал корсета. Выбирайте модели из дышащих и эластичных тканей, таких как хлопок или микрофибра, чтобы избежать дискомфорта и раздражения кожи после родов.
СОВЕТ №2
Убедитесь, что корсет имеет регулируемые застежки или липучки. Это позволит вам подстраивать уровень утяжки по мере восстановления фигуры и обеспечит комфорт в течение всего дня.
СОВЕТ №3
Проконсультируйтесь с врачом перед покупкой. Специалист сможет дать рекомендации по выбору корсета, учитывая ваше состояние после родов и индивидуальные особенности организма.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на размер. Корсет не должен быть слишком тесным, чтобы не нарушать кровообращение. Измерьте свои параметры и выберите размер, который обеспечит поддержку, но не будет сковывать движения.