Лечение ревматоидного артрита народными средствами
Врачи подчеркивают, что лечение ревматоидного артрита в домашних условиях должно быть комплексным и согласованным с медицинским специалистом. Основное внимание уделяется контролю симптомов и улучшению качества жизни пациента. Врачи рекомендуют регулярные физические упражнения, которые помогают поддерживать подвижность суставов и укреплять мышцы. Легкие аэробные нагрузки, такие как прогулки или плавание, могут быть особенно полезны.
Кроме того, важно следить за рационом. Врачи советуют включать в меню продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба и орехи, а также избегать избыточного потребления сахара и насыщенных жиров. Использование тепла и холода для облегчения боли также может быть эффективным. Тем не менее, врачи предупреждают, что самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому консультация с врачом является обязательной.
Многообразие симптомов ревматоидного артрита
Неопределенность течения патологии подтверждается рядом фактов:
- Ревматоидный артрит может развиваться как быстро, так и затягиваться на многие годы.
- Он способен поражать как отдельные суставы, так и практически все суставы организма.
- Болезнь может затрагивать как мелкие, так и крупные суставы.
- Эта патология может исчезнуть практически без следа или же сопровождать человека на протяжении всей жизни, постепенно разрушая кости и приводя к инвалидности, вызывая сильные боли в суставах.
- Заболевание может проявиться в раннем возрасте, даже до 16 или 6 лет, а также впервые возникнуть у взрослых.
- Оно может протекать как с наличием ревматоидного фактора в крови, так и без него.
- В некоторых случаях доминируют суставные симптомы (ревматоидные кисти и стопы, утренняя скованность, деформации и анкилоз), в других – висцеральные (перикардит, плеврит, амилоидоз, нарушения зрения, васкулит).
- Симптоматика РА может напоминать инфекционный или аллергический сепсис.
- Заболевание может начаться как без видимых причин, так и под воздействием провоцирующих факторов:
- Инфекционных заболеваний
- Переохлаждений
- Чрезмерных физических нагрузок
Метод домашнего лечения | Описание | Важные замечания |
---|---|---|
Тепловые и холодовые компрессы | Применение теплых компрессов (грелка, теплая ванна) для расслабления мышц и улучшения кровообращения. Холодные компрессы (лед, холодный гель) для уменьшения отека и боли. | Тепло применять при скованности, холод – при обострении и воспалении. Не прикладывать лед непосредственно к коже. |
Умеренная физическая активность | Регулярные, щадящие упражнения, такие как плавание, ходьба, йога, тай-чи. Помогают сохранить подвижность суставов, укрепить мышцы вокруг них. | Избегать упражнений, вызывающих боль. Начинать с малых нагрузок и постепенно увеличивать. Консультация с врачом или физиотерапевтом обязательна. |
Противовоспалительная диета | Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (жирная рыба, льняное масло), антиоксидантами (фрукты, овощи), цельнозерновыми. Ограничение красного мяса, обработанных продуктов, сахара. | Диета не заменяет медикаментозное лечение, но может уменьшить воспаление. Ведение пищевого дневника поможет выявить продукты-триггеры. |
Использование ортопедических приспособлений | Применение бандажей, ортезов, специальных стелек для поддержки суставов, уменьшения нагрузки и предотвращения деформаций. | Подбираются индивидуально по рекомендации врача. Важно правильно использовать, чтобы не навредить. |
Достаточный отдых и сон | Обеспечение полноценного ночного сна (7-9 часов) и коротких перерывов в течение дня для снижения усталости и восстановления организма. | Недостаток сна может усиливать боль и воспаление. Создание комфортных условий для сна. |
Управление стрессом | Практики релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание, йога, хобби. Стресс может провоцировать обострения ревматоидного артрита. | Поиск эффективных для себя методов снятия стресса. При необходимости – консультация психолога. |
Применение натуральных добавок (по согласованию с врачом) | Некоторые добавки, такие как куркумин, имбирь, рыбий жир, могут обладать противовоспалительными свойствами. | Обязательно проконсультироваться с врачом перед приемом любых добавок, так как они могут взаимодействовать с лекарствами или иметь побочные эффекты. |
Почему недостаточно одних лишь народных средств
Лечение ревматоидного артрита может быть разделено на симптоматическое и базисное:
- Нестероидные противовоспалительные препараты и кортикостероиды помогают облегчить боль и снизить температуру, что позволяет временно контролировать симптомы заболевания.
- Препараты, которые подавляют иммунную активность, способствуют уменьшению выработки антител, участвующих в воспалительных процессах, что позволяет надолго остановить воспаление.
Таким образом, нельзя полагаться исключительно на народные средства в лечении ревматоидного артрита, особенно в случае ювенильного артрита, учитывая серьезность этого заболевания.
Однако использование народных средств в качестве дополнения к основному лечению возможно, при условии, что их выбор будет осуществляться квалифицированным фитотерапевтом, специализирующимся на ревматоидном артрите.
Часто встречается ситуация, когда:
- Выбираются традиционные средства для борьбы с воспалением суставов.
- В сбор для лечения ребенка добавляется множество трав, направленных на борьбу с воспалением, анемией и для повышения иммунитета, что может привести к ухудшению состояния при ревматоидном артрите.
Люди, страдающие от ревматоидного артрита, часто ищут способы облегчить свои симптомы в домашних условиях. Многие делятся опытом использования теплых и холодных компрессов, которые помогают снизить воспаление и облегчить боль. Некоторые рекомендуют занятия физической терапией и легкие упражнения, такие как йога или плавание, которые способствуют улучшению подвижности суставов.
Также популярны различные травяные настои и добавки, такие как куркума и имбирь, известные своими противовоспалительными свойствами. Важно отметить, что правильное питание играет ключевую роль: многие советуют увеличить потребление омега-3 жирных кислот, содержащихся в рыбе и орехах.
Тем не менее, прежде чем начинать любое лечение, важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и подобрать оптимальный подход.
Когда можно лечить РА народными средствами
Лечить ревматоидный артрит с помощью народных средств в домашних условиях можно в следующих ситуациях:
- Используя травяную терапию во время обострения как симптоматическое средство для облегчения боли и уменьшения воспалительных процессов:
- Такой подход может быть актуален после завершения курса нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) или глюкокортикоидов, которые не могут применяться длительное время из-за риска серьезных осложнений.
- Применяя народные средства в перерывах между курсами медикаментозного лечения.
- Когда невозможно продолжать длительное лечение базисными препаратами из-за возникновения серьезных побочных эффектов.
- В период ремиссии заболевания.
При этом использование народных средств будет более эффективным в сочетании с такими дополнительными методами, как:
- Лечебная физкультура
- Физиотерапевтические процедуры
- Бальнеогрязелечение
- Иглорефлексотерапия
Важно помнить о возможных противопоказаниях при использовании этих методов:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Онкологические заболевания и другие.
Методы фитотерапии в лечении ревматоидного артрита
Методы фитотерапии привлекают своей простотой, низкой стоимостью и возможностью легкого применения в домашних условиях.
На вопрос, какие травы наиболее эффективны для лечения ревматоидного артрита, не стоит долго искать ответ в интернете, ведь советы фитотерапевтов по этому поводу уже давно известны.
Какими травами лечат артрит
Специалисты по траволечению рекомендуют использовать следующие растения для борьбы с РА:
Багульник:
- Эффективное средство для снятия боли.
- Две столовые ложки травы залить 0,7 литра кипятка и употреблять в течение дня.
- На ночь можно делать компрессы на пораженный сустав.
Брусника:
- 6 граммов листьев брусники (примерно 2 ст. ложки) залить стаканом кипятка и подогревать на водяной бане полчаса.
- Охладить отвар, процедить и отжать.
- Долить воды до 200 мл.
- Принимать 2−3 раза в день через полчаса после еды.
Вербена:
- Применяется для устранения воспалений и жара.
- Распаренные листья прикладывать к больному месту.
Вереск:
- Компрессы из отвара вереска эффективно помогают при полиартрите.
- Настоять две столовые ложки вереска в полстакана кипятка в течение 10−15 минут.
Вишня:
- Настой из мякоти вишни является отличным жаропонижающим средством.
- Компрессы из вишневой муки помогают при болях:
- Разбить косточки вишен и перемолоть их содержимое.
Вяз:
- Используется кора вяза, из которой также готовят муку для компрессов:
- Для муки подходят двухлетние побеги, с которых снимается верхний слой коры.
- Светло-зеленую оболочку под корой осторожно снимают, сушат и перемалывают.
- Также можно заваривать чай из молотой коры и пить по одному стакану три раза в день.
Горечавка желтая (отвар и настой из корня):
- Отвар готовится следующим образом:
- 1 ст. ложку корня заливают стаканом кипятка и принимают по две-три ложки три раза в день за полчаса до еды.
- Рецепт водяного настоя:
- Пол чайной ложки корня горечавки заливают двумя стаканами холодной кипяченой воды на 8 часов.
- Затем настой процеживают и принимают по половине стакана три-четыре раза в день за полчаса до еды.
Зверобой:
- Хорошо помогает при артрите горячие масляные компрессы и растирания.
- Зверобойное масло можно приготовить в домашних условиях:
- Бутылка с широким горлом или банка заполняется свежими цветами на треть и заливается подсолнечным или оливковым маслом, чтобы оно полностью покрыло цветы.
- Емкость ставится на солнечное место на пять-семь недель.
- Настоявшееся масло приобретает насыщенный красный цвет.
- Затем масло процеживается, цветы отжимаются и выбрасываются.
- Хранить готовое масло следует в темном месте.
Каштан:
- Для внутреннего применения готовят настойку из цветов каштана:
- Банка заполняется цветами на две трети, заливается водкой и настаивается 14 дней.
- Настойку процеживают и хранят в холодильнике.
- Принимать по три-пять капель два-три раза в день.
- Для растираний используют настойку из зеленой кожуры плодов, приготовленную из расчета 40 г на литр водки, настаивая в течение трех недель.
Лавровый лист:
- Это традиционный метод лечения различных видов артрита, ревматизма и подагры, который можно успешно применять в домашних условиях:
- Пол пачки лаврового листа заливается полутора стаканами холодного кипятка.
- Доводится до кипения и кипятится на небольшом огне пять минут.
- Отвар остужают и выпивают теплым целиком.
- Так пить три дня, затем сделать перерыв на 10 дней и повторить лечение еще три дня.
- При возникновении проблем с мочеиспусканием лечение не прекращать, а просто увеличить объем воды (на полстакана или стакан).
Лопух:
- Три-четыре столовые ложки высушенных корней лопуха измельчают и добавляют в ведро воды.
- Кипятят воду пять-семь минут.
- Остужают воду и смочивают в ней простыню.
- Укутываются полностью до подмышек мокрой простыней (каждую ногу оборачивают отдельно), а сверху накрываются сухой и шерстяным одеялом.
- Пролежать так хотя бы пару часов, если уснете, то это будет очень хорошо.
- Лечение повторять две-три недели.
Клюква:
- Отвар из клюквы добавляют в ванную.
Мать-и-мачеха:
- Для лечения артрита используют компрессы из листьев, прикладывая их поочередно к больному суставу разными сторонами («мать» — это теплая сторона, «мачеха» — холодная):
- Вначале прикладывают компресс на ночь теплой стороной, а на следующую ночь — холодной.
Малина:
- Чай с малиной на ночь хорошо снижает температуру и уменьшает воспалительный процесс.
- На больное место можно накладывать компресс из распаренных листьев малины.
Мята:
- Растирание суставов листьями мяты дает эффект, схожий с китайской «Звездочкой».
Овес:
- Делаются ванны, в которые добавляют отвар из свежих зелёных ростков овса или сенной отвар — оба полезны для воспаленных суставов.
Одуванчик:
- Полезны как цветы, так и стебли и корни этого растения, из которых можно готовить чаи и делать местные компрессы.
Орех грецкий:
- Отличное наружное средство для лечения больных суставов в домашних условиях.
- Залить стаканом кипятка две столовые ложки зеленых шкурок молодого ореха и настаивать двадцать минут.
- Растирать этой настойкой суставы или накладывать компрессы.
Подсолнечник:
- Для этого рецепта подходят еще не окрепшие золотники яркого золотистого цвета.
- Мелко нарезать вместе с цветами пять золотников и залить их в бутылке девятью ложками 96° спирта.
- Настаивать в закрытом виде пять-шесть дней, затем процедить через марлю.
- Принимать по 30 капель 2−3 раза в день, добавляя капли в кипяченую охлажденную воду.
- Детская доза — 5−15 капель.
Примула:
- Снимает симптомы воспаления и боли.
- Порошок из сухой травы настоять полчаса в кипятке в пропорциях: пол чайной ложки порошка на полстакана кипятка.
- После процеживания добавить на кончике ножа поваренную соль и выпить сразу.
Проросшая пшеница:
- Промыть зерна через сито, затем разложить на марлю или ткань в эмалированной плоской посуде.
- Побрызгать зерна водой и проращивать до одного-двух мм, не больше (большие ростки ядовиты).
- Употреблять в сыром виде или перемолоть на мясорубке вместе с орехами, курагой, изюмом и медом.
- Ежедневно съедать перед завтраком — 50−100 г.
- Таким же образом можно проращивать рожь, горох, фасоль, чечевицу.
- Внимание: если зерна не прорастают в течение двух дней, значит, они обработаны химикатами и не пригодны для употребления.
Существует еще множество замечательных рецептов для лечения с помощью трав.
Другие методы лечения артрита в домашних условиях
Существует множество интересных и традиционных методов, которые можно использовать для лечения больных суставов:
- Растирание с солью, смешанной с медом или водкой
- Применение парафиновых лепешек:
- Парафин сначала расплавляют и заливают в подходящую посуду
- После этого остужают до 50 °C, обрезают по краям и извлекают из формы
-
Лечение с помощью глины
-
Глину жирных сортов разводят водой до состояния сметаны
- Затем нагревают до 60 °C и смешивают с холодным глиняным раствором, чтобы достичь температуры 40 °C
-
Формируют лепешку толщиной около 5 см и накладывают на 20 минут.
-
Медные аппликации:
- Медные пластины фиксируют на пораженном участке с помощью пластыря на срок от нескольких часов до двух суток
При разумном выборе народных средств и их сочетании с традиционными методами лечения можно достичь значительных результатов: замедлить прогрессирование ревматоидного артрита или добиться длительной ремиссии.
Видео: Как лечить ревматоидный артрит с помощью народных средств
Вопрос-ответ
Как навсегда избавиться от ревматоидного артрита?
По сегодняшний день не существует методов лечения, позволяющих полностью вылечить ревматоидный артрит (заболевание аутоиммунного генеза, при котором возникает воспалительный процесс в суставах и повреждение суставов), но заболевание можно контролировать.
Какие компрессы помогают при артрите?
Также лечить недуг хорошо помогают согревающие спиртовые компрессы и укутывание пораженной области в шерстяную ткань (например, можно носить теплые носки и варежки из натуральной овечьей шерсти). Эти процедуры приносят больным облегчение.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте теплые и холодные компрессы. Тепло помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение, что может снизить боль и скованность. Холодные компрессы, в свою очередь, уменьшают воспаление и отечность. Попробуйте чередовать эти методы в зависимости от ваших симптомов.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте физические упражнения. Умеренная физическая активность, такая как прогулки, плавание или йога, может помочь сохранить подвижность суставов и укрепить мышцы. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом новой программы упражнений.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (например, рыбу, орехи и семена), а также антиоксиданты (фрукты и овощи). Избегайте продуктов, которые могут вызывать воспаление, таких как сахар и переработанные продукты.
СОВЕТ №4
Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание. Стресс может усугубить симптомы ревматоидного артрита, поэтому важно находить время для отдыха и восстановления. Эти методы помогут вам справиться с эмоциональным напряжением и улучшить общее самочувствие.