Как лечить ревматоидный артрит в домашних условиях эффективно и безопасно

Лечение ревматоидного артрита народными средствами

Врачи подчеркивают, что лечение ревматоидного артрита в домашних условиях должно быть комплексным и согласованным с медицинским специалистом. Основное внимание уделяется контролю симптомов и улучшению качества жизни пациента. Врачи рекомендуют регулярные физические упражнения, которые помогают поддерживать подвижность суставов и укреплять мышцы. Легкие аэробные нагрузки, такие как прогулки или плавание, могут быть особенно полезны.

Кроме того, важно следить за рационом. Врачи советуют включать в меню продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба и орехи, а также избегать избыточного потребления сахара и насыщенных жиров. Использование тепла и холода для облегчения боли также может быть эффективным. Тем не менее, врачи предупреждают, что самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому консультация с врачом является обязательной.

Лучший овощ при остеоартрите и воспалении суставовЛучший овощ при остеоартрите и воспалении суставов

Многообразие симптомов ревматоидного артрита

Неопределенность течения патологии подтверждается рядом фактов:

  • Ревматоидный артрит может развиваться как быстро, так и затягиваться на многие годы.
  • Он способен поражать как отдельные суставы, так и практически все суставы организма.
  • Болезнь может затрагивать как мелкие, так и крупные суставы.
  • Эта патология может исчезнуть практически без следа или же сопровождать человека на протяжении всей жизни, постепенно разрушая кости и приводя к инвалидности, вызывая сильные боли в суставах.
  • Заболевание может проявиться в раннем возрасте, даже до 16 или 6 лет, а также впервые возникнуть у взрослых.
  • Оно может протекать как с наличием ревматоидного фактора в крови, так и без него.
  • В некоторых случаях доминируют суставные симптомы (ревматоидные кисти и стопы, утренняя скованность, деформации и анкилоз), в других – висцеральные (перикардит, плеврит, амилоидоз, нарушения зрения, васкулит).
  • Симптоматика РА может напоминать инфекционный или аллергический сепсис.
  • Заболевание может начаться как без видимых причин, так и под воздействием провоцирующих факторов:
    • Инфекционных заболеваний
    • Переохлаждений
    • Чрезмерных физических нагрузок

симптомы ревматоидного артрита

Метод домашнего лечения Описание Важные замечания
Тепловые и холодовые компрессы Применение теплых компрессов (грелка, теплая ванна) для расслабления мышц и улучшения кровообращения. Холодные компрессы (лед, холодный гель) для уменьшения отека и боли. Тепло применять при скованности, холод – при обострении и воспалении. Не прикладывать лед непосредственно к коже.
Умеренная физическая активность Регулярные, щадящие упражнения, такие как плавание, ходьба, йога, тай-чи. Помогают сохранить подвижность суставов, укрепить мышцы вокруг них. Избегать упражнений, вызывающих боль. Начинать с малых нагрузок и постепенно увеличивать. Консультация с врачом или физиотерапевтом обязательна.
Противовоспалительная диета Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (жирная рыба, льняное масло), антиоксидантами (фрукты, овощи), цельнозерновыми. Ограничение красного мяса, обработанных продуктов, сахара. Диета не заменяет медикаментозное лечение, но может уменьшить воспаление. Ведение пищевого дневника поможет выявить продукты-триггеры.
Использование ортопедических приспособлений Применение бандажей, ортезов, специальных стелек для поддержки суставов, уменьшения нагрузки и предотвращения деформаций. Подбираются индивидуально по рекомендации врача. Важно правильно использовать, чтобы не навредить.
Достаточный отдых и сон Обеспечение полноценного ночного сна (7-9 часов) и коротких перерывов в течение дня для снижения усталости и восстановления организма. Недостаток сна может усиливать боль и воспаление. Создание комфортных условий для сна.
Управление стрессом Практики релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание, йога, хобби. Стресс может провоцировать обострения ревматоидного артрита. Поиск эффективных для себя методов снятия стресса. При необходимости – консультация психолога.
Применение натуральных добавок (по согласованию с врачом) Некоторые добавки, такие как куркумин, имбирь, рыбий жир, могут обладать противовоспалительными свойствами. Обязательно проконсультироваться с врачом перед приемом любых добавок, так как они могут взаимодействовать с лекарствами или иметь побочные эффекты.

Почему недостаточно одних лишь народных средств

Лечение ревматоидного артрита может быть разделено на симптоматическое и базисное:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты и кортикостероиды помогают облегчить боль и снизить температуру, что позволяет временно контролировать симптомы заболевания.
  • Препараты, которые подавляют иммунную активность, способствуют уменьшению выработки антител, участвующих в воспалительных процессах, что позволяет надолго остановить воспаление.

Таким образом, нельзя полагаться исключительно на народные средства в лечении ревматоидного артрита, особенно в случае ювенильного артрита, учитывая серьезность этого заболевания.

Однако использование народных средств в качестве дополнения к основному лечению возможно, при условии, что их выбор будет осуществляться квалифицированным фитотерапевтом, специализирующимся на ревматоидном артрите.

Часто встречается ситуация, когда:

  • Выбираются традиционные средства для борьбы с воспалением суставов.
  • В сбор для лечения ребенка добавляется множество трав, направленных на борьбу с воспалением, анемией и для повышения иммунитета, что может привести к ухудшению состояния при ревматоидном артрите.

Люди, страдающие от ревматоидного артрита, часто ищут способы облегчить свои симптомы в домашних условиях. Многие делятся опытом использования теплых и холодных компрессов, которые помогают снизить воспаление и облегчить боль. Некоторые рекомендуют занятия физической терапией и легкие упражнения, такие как йога или плавание, которые способствуют улучшению подвижности суставов.

Также популярны различные травяные настои и добавки, такие как куркума и имбирь, известные своими противовоспалительными свойствами. Важно отметить, что правильное питание играет ключевую роль: многие советуют увеличить потребление омега-3 жирных кислот, содержащихся в рыбе и орехах.

Тем не менее, прежде чем начинать любое лечение, важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и подобрать оптимальный подход.

Как лечить артрит сустава?Как лечить артрит сустава?

Когда можно лечить РА народными средствами

Лечить ревматоидный артрит с помощью народных средств в домашних условиях можно в следующих ситуациях:

  • Используя травяную терапию во время обострения как симптоматическое средство для облегчения боли и уменьшения воспалительных процессов:
    • Такой подход может быть актуален после завершения курса нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) или глюкокортикоидов, которые не могут применяться длительное время из-за риска серьезных осложнений.
  • Применяя народные средства в перерывах между курсами медикаментозного лечения.
  • Когда невозможно продолжать длительное лечение базисными препаратами из-за возникновения серьезных побочных эффектов.
  • В период ремиссии заболевания.

При этом использование народных средств будет более эффективным в сочетании с такими дополнительными методами, как:

  • Лечебная физкультура
  • Физиотерапевтические процедуры
  • Бальнеогрязелечение
  • Иглорефлексотерапия

Важно помнить о возможных противопоказаниях при использовании этих методов:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы
  • Онкологические заболевания и другие.

Методы фитотерапии в лечении ревматоидного артрита

Методы фитотерапии привлекают своей простотой, низкой стоимостью и возможностью легкого применения в домашних условиях.

На вопрос, какие травы наиболее эффективны для лечения ревматоидного артрита, не стоит долго искать ответ в интернете, ведь советы фитотерапевтов по этому поводу уже давно известны.

лечение ревматоидного артрита травами

Какими травами лечат артрит

Специалисты по траволечению рекомендуют использовать следующие растения для борьбы с РА:

Багульник:

  • Эффективное средство для снятия боли.
  • Две столовые ложки травы залить 0,7 литра кипятка и употреблять в течение дня.
  • На ночь можно делать компрессы на пораженный сустав.

Брусника:

  • 6 граммов листьев брусники (примерно 2 ст. ложки) залить стаканом кипятка и подогревать на водяной бане полчаса.
  • Охладить отвар, процедить и отжать.
  • Долить воды до 200 мл.
  • Принимать 2−3 раза в день через полчаса после еды.

Вербена:

  • Применяется для устранения воспалений и жара.
  • Распаренные листья прикладывать к больному месту.

Вереск:

  • Компрессы из отвара вереска эффективно помогают при полиартрите.
  • Настоять две столовые ложки вереска в полстакана кипятка в течение 10−15 минут.

Вишня:

  • Настой из мякоти вишни является отличным жаропонижающим средством.
  • Компрессы из вишневой муки помогают при болях:
    • Разбить косточки вишен и перемолоть их содержимое.

Вяз:

  • Используется кора вяза, из которой также готовят муку для компрессов:
    • Для муки подходят двухлетние побеги, с которых снимается верхний слой коры.
    • Светло-зеленую оболочку под корой осторожно снимают, сушат и перемалывают.
  • Также можно заваривать чай из молотой коры и пить по одному стакану три раза в день.

Горечавка желтая (отвар и настой из корня):

  • Отвар готовится следующим образом:
    • 1 ст. ложку корня заливают стаканом кипятка и принимают по две-три ложки три раза в день за полчаса до еды.
  • Рецепт водяного настоя:
    • Пол чайной ложки корня горечавки заливают двумя стаканами холодной кипяченой воды на 8 часов.
    • Затем настой процеживают и принимают по половине стакана три-четыре раза в день за полчаса до еды.

Зверобой:

  • Хорошо помогает при артрите горячие масляные компрессы и растирания.
  • Зверобойное масло можно приготовить в домашних условиях:
    • Бутылка с широким горлом или банка заполняется свежими цветами на треть и заливается подсолнечным или оливковым маслом, чтобы оно полностью покрыло цветы.
    • Емкость ставится на солнечное место на пять-семь недель.
    • Настоявшееся масло приобретает насыщенный красный цвет.
    • Затем масло процеживается, цветы отжимаются и выбрасываются.
    • Хранить готовое масло следует в темном месте.

Каштан:

  • Для внутреннего применения готовят настойку из цветов каштана:
    • Банка заполняется цветами на две трети, заливается водкой и настаивается 14 дней.
    • Настойку процеживают и хранят в холодильнике.
    • Принимать по три-пять капель два-три раза в день.
  • Для растираний используют настойку из зеленой кожуры плодов, приготовленную из расчета 40 г на литр водки, настаивая в течение трех недель.

Лавровый лист:

  • Это традиционный метод лечения различных видов артрита, ревматизма и подагры, который можно успешно применять в домашних условиях:
    • Пол пачки лаврового листа заливается полутора стаканами холодного кипятка.
    • Доводится до кипения и кипятится на небольшом огне пять минут.
    • Отвар остужают и выпивают теплым целиком.
    • Так пить три дня, затем сделать перерыв на 10 дней и повторить лечение еще три дня.
    • При возникновении проблем с мочеиспусканием лечение не прекращать, а просто увеличить объем воды (на полстакана или стакан).

Лопух:

  • Три-четыре столовые ложки высушенных корней лопуха измельчают и добавляют в ведро воды.
  • Кипятят воду пять-семь минут.
  • Остужают воду и смочивают в ней простыню.
  • Укутываются полностью до подмышек мокрой простыней (каждую ногу оборачивают отдельно), а сверху накрываются сухой и шерстяным одеялом.
  • Пролежать так хотя бы пару часов, если уснете, то это будет очень хорошо.
  • Лечение повторять две-три недели.

Клюква:

  • Отвар из клюквы добавляют в ванную.

Мать-и-мачеха:

  • Для лечения артрита используют компрессы из листьев, прикладывая их поочередно к больному суставу разными сторонами («мать» — это теплая сторона, «мачеха» — холодная):
    • Вначале прикладывают компресс на ночь теплой стороной, а на следующую ночь — холодной.

Малина:

  • Чай с малиной на ночь хорошо снижает температуру и уменьшает воспалительный процесс.
  • На больное место можно накладывать компресс из распаренных листьев малины.

Мята:

  • Растирание суставов листьями мяты дает эффект, схожий с китайской «Звездочкой».

Овес:

  • Делаются ванны, в которые добавляют отвар из свежих зелёных ростков овса или сенной отвар — оба полезны для воспаленных суставов.

Одуванчик:

  • Полезны как цветы, так и стебли и корни этого растения, из которых можно готовить чаи и делать местные компрессы.

Орех грецкий:

  • Отличное наружное средство для лечения больных суставов в домашних условиях.
  • Залить стаканом кипятка две столовые ложки зеленых шкурок молодого ореха и настаивать двадцать минут.
  • Растирать этой настойкой суставы или накладывать компрессы.

Подсолнечник:

  • Для этого рецепта подходят еще не окрепшие золотники яркого золотистого цвета.
  • Мелко нарезать вместе с цветами пять золотников и залить их в бутылке девятью ложками 96° спирта.
  • Настаивать в закрытом виде пять-шесть дней, затем процедить через марлю.
  • Принимать по 30 капель 2−3 раза в день, добавляя капли в кипяченую охлажденную воду.
  • Детская доза — 5−15 капель.

Примула:

  • Снимает симптомы воспаления и боли.
  • Порошок из сухой травы настоять полчаса в кипятке в пропорциях: пол чайной ложки порошка на полстакана кипятка.
  • После процеживания добавить на кончике ножа поваренную соль и выпить сразу.

Проросшая пшеница:

  • Промыть зерна через сито, затем разложить на марлю или ткань в эмалированной плоской посуде.
  • Побрызгать зерна водой и проращивать до одного-двух мм, не больше (большие ростки ядовиты).
  • Употреблять в сыром виде или перемолоть на мясорубке вместе с орехами, курагой, изюмом и медом.
  • Ежедневно съедать перед завтраком — 50−100 г.
  • Таким же образом можно проращивать рожь, горох, фасоль, чечевицу.
  • Внимание: если зерна не прорастают в течение двух дней, значит, они обработаны химикатами и не пригодны для употребления.

Существует еще множество замечательных рецептов для лечения с помощью трав.

корни лопуха и ревматоидный артрит

Другие методы лечения артрита в домашних условиях

Существует множество интересных и традиционных методов, которые можно использовать для лечения больных суставов:

  • Растирание с солью, смешанной с медом или водкой
  • Применение парафиновых лепешек:
    • Парафин сначала расплавляют и заливают в подходящую посуду
    • После этого остужают до 50 °C, обрезают по краям и извлекают из формы
  • Лечение с помощью глины

  • Глину жирных сортов разводят водой до состояния сметаны

  • Затем нагревают до 60 °C и смешивают с холодным глиняным раствором, чтобы достичь температуры 40 °C
  • Формируют лепешку толщиной около 5 см и накладывают на 20 минут.

  • Медные аппликации:

    • Медные пластины фиксируют на пораженном участке с помощью пластыря на срок от нескольких часов до двух суток

При разумном выборе народных средств и их сочетании с традиционными методами лечения можно достичь значительных результатов: замедлить прогрессирование ревматоидного артрита или добиться длительной ремиссии.

Видео: Как лечить ревматоидный артрит с помощью народных средств

Лечение ревматоидного артрита народными средствамиЛечение ревматоидного артрита народными средствами

лечение глиной ревматоидного артрита

Вопрос-ответ

Как навсегда избавиться от ревматоидного артрита?

По сегодняшний день не существует методов лечения, позволяющих полностью вылечить ревматоидный артрит (заболевание аутоиммунного генеза, при котором возникает воспалительный процесс в суставах и повреждение суставов), но заболевание можно контролировать.

Какие компрессы помогают при артрите?

Также лечить недуг хорошо помогают согревающие спиртовые компрессы и укутывание пораженной области в шерстяную ткань (например, можно носить теплые носки и варежки из натуральной овечьей шерсти). Эти процедуры приносят больным облегчение.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте теплые и холодные компрессы. Тепло помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение, что может снизить боль и скованность. Холодные компрессы, в свою очередь, уменьшают воспаление и отечность. Попробуйте чередовать эти методы в зависимости от ваших симптомов.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте физические упражнения. Умеренная физическая активность, такая как прогулки, плавание или йога, может помочь сохранить подвижность суставов и укрепить мышцы. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом новой программы упражнений.

СОВЕТ №3

Следите за своим питанием. Включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (например, рыбу, орехи и семена), а также антиоксиданты (фрукты и овощи). Избегайте продуктов, которые могут вызывать воспаление, таких как сахар и переработанные продукты.

СОВЕТ №4

Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание. Стресс может усугубить симптомы ревматоидного артрита, поэтому важно находить время для отдыха и восстановления. Эти методы помогут вам справиться с эмоциональным напряжением и улучшить общее самочувствие.

Ссылка на основную публикацию
Похожее