Дорсопатия шейного отдела: причины и лечение
Шейный остеохондроз — это недуг современности, который в большей степени обусловлен не возрастными изменениями в костной ткани, а малоподвижным образом жизни, где статические и напряженные позы преобладают над активностью.
Наиболее часто фиксируются проблемы в переходных зонах позвоночника, особенно в области шейно-грудного отдела.
Врачи отмечают, что лечение дорсопатии шейного отдела позвоночника должно быть комплексным и индивидуальным. В первую очередь, важно провести тщательную диагностику, чтобы определить степень и характер заболевания. Консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж и мануальная терапия, часто оказываются эффективными. Они помогают снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. В некоторых случаях назначаются противовоспалительные препараты для уменьшения болевого синдрома.
Специалисты также подчеркивают важность коррекции образа жизни: регулярные физические упражнения, правильная осанка и ergonomics на рабочем месте могут значительно снизить риск обострений. Врачами рекомендуется избегать длительных статических нагрузок на шею и проводить профилактические занятия для укрепления мышечного корсета. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, однако оно рассматривается как крайняя мера.
Виды шейной дорсопатии
Существует четыре основных типа дорсопатий шейно-грудного отдела:
- Деформирующие, не сопровождающиеся разрушениями в дисках и выраженной неврологической симптоматикой
К ним относятся:- Остеохондроз первой и второй степени
- Сколиоз
- Кифоз
- Начальная стадия артроза шейных суставов
- Подвывихи и смещения позвонков
- Деформации, вызванные резорбцией костной ткани (остеопорозом)
-
Дискогенные дорсопатии, которые приводят к разрушениям межпозвоночных дисков и сопровождаются выраженными неврологическими и вегетативными симптомами, как локальными, так и отдаленными:
- Боль в шее, затылке, области плеча и верхней части грудной клетки
- Парестезии (ощущение покалывания, мурашек и т.д.)
- Потеря чувствительности в конечностях и шейно-затылочной области
К дискогенной дорсопатии относятся:
- Протрузии и грыжи в шейном отделе
- Травмы с смещением диска
- Дегенеративно-воспалительные, возникающие из-за поздних дегенеративных процессов и воспалений тканей позвоночника различной природы:
- Деформирующий спондилоартроз 3−4 степени
- Спондилез
- Стеноз шейного канала
- Остеомиелит
- Ревматоидный артрит
- Опухолевые образования
- Инфекционный миозит
- Прочие виды дорсопатий
К ним можно отнести, например, миофасциальный синдром (мышечное напряжение с болевыми ощущениями), причины которого:- Постоянная неправильная осанка, сон на неудобной подушке
- Перенапряжение шейных мышц из-за чрезмерной нагрузки
- Переохлаждение шеи
Факторы, способствующие развитию шейной дорсопатии
Дорсопатия не является единичным заболеванием, для которого уже найдены универсальные методы лечения. Это целый комплекс заболеваний, причины которых могут быть как врожденными, так и приобретенными.
К факторам, способствующим развитию таких патологий, относятся:
- Генетически обусловленные нарушения метаболических процессов в клетках, приводящие к недостатку важных компонентов хрящевой ткани:
коллагена, хондроитинсульфатов, мукополисахаридов и т.д. - Неправильное питание
- Травмы шейного отдела
- Аномалии шейных позвонков
- Постоянные сквозняки, высокая влажность воздуха и прочие неблагоприятные условия
| Метод лечения | Описание | Рекомендации |
|---|---|---|
| Медикаментозная терапия | Применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), миорелаксантов, анальгетиков для снятия боли и воспаления. | Принимать строго по назначению врача, соблюдая дозировку и длительность курса. |
| Физиотерапия | Электрофорез, магнитотерапия, ультразвук, лазерная терапия для улучшения кровообращения, уменьшения отека и боли. | Проводится курсами, количество процедур и их вид определяет физиотерапевт. |
| Лечебная физкультура (ЛФК) | Комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц шеи, улучшение подвижности позвоночника, формирование правильной осанки. | Выполнять регулярно, под контролем специалиста на начальных этапах, затем самостоятельно. Избегать резких движений. |
| Массаж | Классический, точечный, сегментарный массаж для расслабления мышц, улучшения кровотока, снятия мышечных спазмов. | Проводится курсами, специалистом с медицинским образованием. |
| Мануальная терапия и остеопатия | Воздействие на позвоночник и окружающие ткани для восстановления нормального положения позвонков, устранения блоков и зажимов. | Проводится только квалифицированным мануальным терапевтом или остеопатом после тщательной диагностики. |
| Иглорефлексотерапия | Воздействие на биологически активные точки с помощью тонких игл для снятия боли, расслабления мышц, улучшения общего состояния. | Проводится специалистом по иглорефлексотерапии. |
| Ортопедические приспособления | Использование воротника Шанца, ортопедической подушки для разгрузки шейного отдела, фиксации в правильном положении. | Применять по рекомендации врача, не злоупотреблять длительным ношением воротника. |
| Изменение образа жизни | Коррекция рабочей позы, регулярные перерывы при сидячей работе, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание. | Важно для профилактики обострений и поддержания здоровья позвоночника. |
| Хирургическое лечение | Применяется в редких случаях, при неэффективности консервативных методов, наличии неврологических осложнений (например, грыжа диска с компрессией нерва). | Решение о хирургическом вмешательстве принимается консилиумом врачей. |
Осложнения дорсопатии шейного отдела
Дорсопатия шейного отдела позвоночника может вызвать ряд серьезных осложнений:
- Синдром позвоночной артерии
- Миелопатический синдром
- Вегетососудистая дистония
Синдром позвоночной артерии представляет собой спазм шейной артерии, который приводит к ухудшению кровоснабжения, ишемии головного мозга и даже может закончиться инсультом.
Такое состояние часто возникает на фоне унковертебрального артроза.
К основным симптомам синдрома позвоночной артерии относятся:
- Резкие головные боли
- Головокружение с возможной кратковременной потерей сознания
- Нарушения слуха и зрения
- Снижение работоспособности, ухудшение памяти и другие проявления
Миелопатический синдром — это комплекс симптомов, возникающих при компрессии спинного мозга:
- Паралич конечностей
- Потеря чувствительности ниже места сжатия спинного мозга
- Нарушения работы мочевыделительной системы и кишечника, а также другие симптомы
Вегетососудистая дистония характеризуется нарушениями в регуляции периферической нервной системы, отвечающей за функционирование внутренних органов.
Это проявляется в следующих симптомах:
- Колебания артериального давления
- Сердечные аритмии
- Приступы удушья
- Повышенная нервная возбудимость:
- Раздражительность
- Необоснованное чувство тревоги
- Нарушения терморегуляции:
- Повышенная потливость даже при низкой температуре окружающей среды
- Ощущения холода и жара в теле
- Холодные руки и ноги
Многие люди, столкнувшиеся с дорсопатией шейного отдела позвоночника, делятся своим опытом и советами по лечению этого недуга. В первую очередь, они подчеркивают важность своевременной диагностики и обращения к специалисту. Врач может назначить комплексное лечение, включающее физиотерапию, массаж и лечебную гимнастику. Некоторые пациенты отмечают, что занятия йогой и пилатесом значительно улучшили их состояние, помогли укрепить мышцы шеи и спины.
Также распространены рекомендации по изменению образа жизни: регулярные перерывы в работе за компьютером, правильная осанка и использование эргономичной мебели. Не менее важным аспектом является контроль стресса, так как напряжение может усугубить симптомы. Многие делятся положительным опытом использования народных средств, таких как компрессы и настойки, но подчеркивают, что такие методы должны быть дополнением к основному лечению. В целом, люди советуют не откладывать визит к врачу и следовать его рекомендациям для достижения наилучших результатов.
Лечение шейной дорсопатии
Лечение дорсопатии шейного отдела позвоночника осуществляется поэтапно, основываясь на причинах возникновения и клинических проявлениях:
- Обезболивание острого синдрома
- Снижение мышечного напряжения
- Устранение ишемических проявлений
- Восстановление поврежденных костных структур и нервно-мышечной функции
- Укрепление мышечно-связочного аппарата шейного отдела
В соответствии с этой схемой назначаются:
- Нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты:
- Диклофенак
- Кетопрофен
- Мовалис и другие
- Местные лечебные блокады с использованием лидокаина или новокаина
- Кортикостероиды
- Наружные средства:
- Гель с диклофенаком, фастум-гель
- Обезболивающий пластырь
- Миорелаксанты:
- Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен
- Дополнительные методы при болях:
- Иммобилизирующие шейные корсеты (воротник Шанца)
- Иглотерапия
- Мануальная терапия
- Массаж
- Гирудотерапия
- Постизометрическая релаксация
- При защемлении нервных корешков грыжей может быть использована:
Тракция - В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство:
- При серьезных травмах
- Компрессии спинного мозга
- Нестабильном спондилолистезе
- Простые подвывихи шейных позвонков эффективно устраняются с помощью мануальной терапии
- Для улучшения кровообращения и мозговой активности применяются сосудорасширяющие, ноотропные препараты и ангиопротекторы:
- Пентоксифиллин
- Эуфиллин
- Пирацетам
- Актовегин
- Для восстановления хрящевой ткани назначаются курсы хондропротекторов:
Алфлутоп, Дона, Структум - Для восстановления нервной функции, улучшения обмена веществ в тканях и замедления окислительных процессов применяются:
- Мильгамма (комплекс витаминов группы В)
- Никотиновая кислота
- Витамины А, Е и С
- Для укрепления мышц и связок шеи назначается лечебная физкультура (ЛФК)
Представленные лечебные средства — это лишь часть возможных вариантов. Выбор метода лечения строго индивидуален и определяется вертебрологом или ортопедом после тщательного обследования.
- Некоторые препараты (например, кортикостероиды) применяются при выраженной боли
- Долгосрочное использование обезболивающих средств без защиты желудочно-кишечного тракта недопустимо, так как это может привести к язвам
- Также следует осторожно относиться к, казалось бы, безвредным шейным воротникам и не носить их без необходимости
Видео: Когда необходимо носить воротник Шанца при шейной дорсопатии
Вопрос-ответ
Какие симптомы указывают на дорсопатию шейного отдела позвоночника?
Симптомы дорсопатии шейного отдела могут включать боль в шее, ограничение подвижности, головные боли, онемение или покалывание в руках, а также слабость в мышцах. Если вы испытываете эти симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики.
Каковы основные методы лечения дорсопатии шейного отдела позвоночника?
Лечение дорсопатии может включать консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж, медикаментозная терапия (обезболивающие и противовоспалительные препараты), а также упражнения для укрепления мышц шеи. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Как можно предотвратить развитие дорсопатии шейного отдела позвоночника?
Для предотвращения дорсопатии важно поддерживать правильную осанку, особенно при длительной работе за компьютером. Регулярные физические упражнения, укрепляющие мышцы шеи и спины, а также перерывы в работе помогут снизить риск развития заболевания.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте специальные упражнения для шейного отдела позвоночника. Упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и улучшение гибкости, помогут снизить напряжение и улучшить кровообращение в этой области.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не наклонять голову вперед при работе за компьютером.
СОВЕТ №3
Регулярно посещайте специалиста. Консультации с врачом-ортопедом или мануальным терапевтом помогут вам получить индивидуальные рекомендации и корректировать лечение в зависимости от прогресса.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности отдыха и релаксации. Стресс и напряжение могут усугубить симптомы дорсопатии. Практикуйте методы релаксации, такие как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние.
