Частые причины
Головокружение может быть вызвано не только заболеваниями сердечно-сосудистой системы, но и рядом других патологий.
Нервная система:
- Воспалительные процессы во внутреннем ухе, такие как лабиринтит, отит и вестибулярный неврит, могут возникать из-за вирусных или бактериальных инфекций. Эти состояния часто сопровождаются временной потерей слуха, болевыми ощущениями, головокружением и тошнотой.
- Болезнь Меньера проявляется тремя основными симптомами: головокружением, шумом в ушах и потерей слуха. Эти симптомы возникают приступами и могут внезапно исчезать. Причины заболевания все еще изучаются.
- Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение (ДППГ) связано с изменениями в положении специализированных клеток во внутреннем ухе, отвечающих за передачу информации о положении тела в пространстве.
- Инсульты, помимо головокружения и сильной головной боли, могут проявляться очаговыми неврологическими симптомами, зависящими от места кровоизлияния или блокировки сосуда. К таким признакам относятся потеря речи, изменения в мимике, онемение и отсутствие движений в определенных частях тела.
- Закрытые черепно-мозговые травмы, рассеянный склероз, мигрень и опухоли мозжечка также могут вызывать головокружение.
Пищеварительная система:
- Частые запоры, возникающие из-за неправильного питания, возрастных изменений или синдрома раздраженного кишечника, могут вызывать тенезмы — ложные позывы к дефекации. Эти состояния сопровождаются головокружением, обильным потоотделением, ознобом и тремором.
Мочеполовая система:
- Во время овуляции, предменструального синдрома и менопаузы неприятные ощущения могут быть связаны с физиологическими изменениями в уровнях гормонов. У беременных женщин головокружение может возникать из-за изменений в кровообращении и перераспределения крови, а также при синдроме нижней полой вены.
Инфекционные болезни:
- Инфекции, сопровождающиеся повышением температуры, могут вызывать слабость, постуральное головокружение и учащенный пульс. Даже обычная простуда часто проявляется чувством усталости и неустойчивости. Подобные симптомы также могут возникать при обезвоживании организма.
Ментальные расстройства:
- Панические атаки, неврозы и стресс могут вызывать чувство страха, учащенное сердцебиение и головокружение.
Опорно-двигательная система:
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника может негативно сказываться на кровообращении, что часто приводит к повышению артериального давления. Тахикардия и слабость, а также ощутимая пульсация могут заставить пациента обратиться за медицинской помощью.
Врачи отмечают, что головокружение и учащенное сердцебиение могут быть симптомами различных состояний, от временной усталости до серьезных заболеваний. Часто такие проявления связаны с нарушением кровообращения, стрессом или обезвоживанием. Важно не игнорировать эти симптомы, особенно если они сопровождаются слабостью, потемнением в глазах или одышкой. Специалисты рекомендуют в первую очередь обратиться к врачу для диагностики. В некоторых случаях может потребоваться кардиограмма или анализы крови. Также полезно следить за режимом сна, питанием и уровнем физической активности. Если симптомы возникают периодически, стоит вести дневник, фиксируя их частоту и обстоятельства, чтобы облегчить врачу процесс диагностики.
Учащенное сердцебиение и головокружение у пациентов-сердечников
Головокружение и учащенное сердцебиение — распространенные жалобы у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эти симптомы часто возникают из-за нарушений, связанных с ограничением кровотока к головному мозгу. К наиболее распространенным заболеваниям, вызывающим такие симптомы, относятся:
- кардиомиопатии;
- пороки клапанов сердца;
- атеросклероз;
- гипотония и гипертония;
- аритмии (тахикардия, брадикардия, нарушения синусового ритма);
- воспалительные процессы (пери- и миокардит);
- ишемическая болезнь сердца;
- сердечная недостаточность.
Значительное влияние на развитие этих симптомов оказывают чрезмерное потребление алкоголя и неправильный прием медикаментов, включая передозировку и пропуск необходимых доз.
| Причина головокружения и учащенного сердцебиения | Симптомы (дополнительные) | Что делать |
|---|---|---|
| Ортостатическая гипотензия (резкое падение давления при вставании) | Потемнение в глазах, слабость, тошнота | Медленно вставать, пить больше жидкости, носить компрессионные чулки (по рекомендации врача) |
| Аритмия (нарушение сердечного ритма) | Неравномерное сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца, боли в груди | Обратиться к врачу, возможно, потребуется ЭКГ и другие исследования |
| Дегидратация (обезвоживание) | Сухость во рту, жажда, головная боль, уменьшение количества мочи | Пить больше воды, электролитные напитки |
| Анемия (недостаток железа) | Бледность кожи, слабость, одышка | Сдать анализ крови, скорректировать питание, возможно, потребуется прием препаратов железа |
| Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) | Тремор, потливость, голод, раздражительность | Съесть что-нибудь сладкое (например, конфету или сок), проверить уровень сахара в крови |
| Инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ) | Лихорадка, кашель, насморк, боли в мышцах | Постельный режим, обильное питье, жаропонижающие препараты (по рекомендации врача) |
| Стресс, тревога, панические атаки | Ощущение страха, беспокойства, затрудненное дыхание | Техники релаксации, дыхательные упражнения, консультация психолога или психиатра |
| Неврологические заболевания (например, мигрень) | Головная боль, нарушения зрения, чувствительности | Обратиться к врачу-неврологу |
| Побочные эффекты лекарственных препаратов | Зависит от препарата, см. инструкцию | Проконсультироваться с врачом о замене препарата или корректировке дозировки |
Что делать при появлении слабости и высокого пульса?
Среди методов эффективной помощи выделяется Маневр Эпли:
- Уложите подушку на кровать.
- Сядьте и поверните голову на 45 градусов в сторону дискомфорта.
- Не меняя положения, лягте на спину так, чтобы подушка находилась под плечами, а голова была немного запрокинута. Полежите в этой позе около 30 секунд.
- Поверните голову в противоположную сторону на 90 градусов и задержитесь в этом положении на 30 секунд.
- Лягте на бок, в который направлена ваша голова, и оставайтесь в этом положении 30 секунд.
- Прижмите подбородок к груди, медленно сядьте, опуская ноги на пол. Посидите немного.
- Ощущение головокружения исчезнет, как только вы встанете.
Другие методы для облегчения неприятных симптомов:
- Присядьте, как только почувствуете головокружение, и обеспечьте себе доступ к свежему воздуху.
- Если вы знаете, какие действия вызывают симптомы, старайтесь их избегать.
- Полезны препараты с растительными экстрактами, такими как кайенский перец, куркума, гингко билоба и корень имбиря. Они безопасны и не имеют побочных эффектов. Выберите то, что вам по вкусу.
- Следуйте назначенной схеме лечения и не прекращайте прием медикаментов, прописанных врачом, без его согласия.
Если головокружение сопровождается тошнотой, рвотой, слабостью, головной болью, повышенной потливостью, дрожью или одышкой, обязательно обратитесь за медицинской помощью. Консультации кардиолога, невролога, эндокринолога и дополнительные исследования помогут установить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.
Головокружение и учащенное сердцебиение – симптомы, которые могут вызывать беспокойство. Многие люди отмечают, что такие состояния часто возникают при стрессе, усталости или недостатке сна. Некоторые связывают их с резкими изменениями положения тела или длительным нахождением в душном помещении. Важно помнить, что подобные проявления могут быть сигналом о проблемах со здоровьем, таких как нарушения сердечного ритма или проблемы с вестибулярным аппаратом.
При появлении слабости рекомендуется сначала успокоиться и присесть или лечь, чтобы избежать падений. Глубокое дыхание и питье воды могут помочь восстановить силы. Если симптомы не проходят или повторяются, стоит обратиться к врачу для диагностики и получения рекомендаций. Забота о своем здоровье и своевременное обращение за помощью – ключевые моменты для предотвращения серьезных последствий.
Выводы
Головокружение может возникать неожиданно даже у здоровых людей, но этот симптом может указывать на серьезные проблемы в организме. Причины вертиго разнообразны: заболевания внутреннего уха и мозжечка, эндокринные и инфекционные расстройства, психические заболевания, а также нарушения работы пищеварительной системы и опорно-двигательного аппарата. Головокружение, связанное с сердечно-сосудистыми заболеваниями, требует особого внимания. Если вы часто испытываете неустойчивость, слабость, тошноту или потерю ориентации, не откладывайте визит к врачу. Раннее выявление болезни — ключ к успешному лечению.
Вопрос-ответ
Что делать, если сильно бьется сердце и кружится голова?
Когда следует обратиться к врачу? Если приступы тахикардии возникают регулярно и без видимой причины, человек чувствует слабость, одышку, головокружение, боль в области грудной клетки, следует записаться на приём к кардиологу.
Что делать при слабости и головокружении?
При слабости и головокружении рекомендуется сначала сесть или лечь в удобном положении, чтобы избежать падений. Убедитесь, что вы находитесь в хорошо проветриваемом помещении, выпейте воды или сладкого чая для восстановления уровня сахара в крови. Если симптомы не проходят, сопровождаются другими тревожными признаками или повторяются, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Что делать при тахикардии и низком давлении?
При учащенном пульсе и пониженном давлении врачи обычно назначают вместе с антиаритмическим средством один из препаратов, повышающих артериальное давление. В условиях скорой помощи это чаще всего фенилэфрин (мезатон).
Как можно успокоить учащенное сердцебиение?
Чтобы успокоить учащенное сердцебиение, можно попробовать несколько методов: глубоко и медленно дышать, сосредоточившись на вдохах и выдохах; выпить стакан холодной воды; заняться легкой физической активностью или растяжкой; использовать техники релаксации, такие как медитация или йога. Если учащенное сердцебиение продолжается или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу.
Советы
СОВЕТ №1
Если вы испытываете головокружение и учащенное сердцебиение, первым делом постарайтесь сесть или лечь в удобное положение. Это поможет предотвратить падение и снизить риск травм. Убедитесь, что вы находитесь в хорошо проветриваемом помещении, чтобы облегчить дыхание.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое питание. Недостаток питательных веществ, таких как железо или витамины группы B, может вызывать слабость и головокружение. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и включает достаточное количество фруктов, овощей и белков.
СОВЕТ №3
Регулярно проверяйте уровень стресса в вашей жизни. Стресс и тревога могут значительно повлиять на ваше общее состояние, вызывая учащенное сердцебиение и головокружение. Попробуйте практиковать методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №4
Если симптомы не проходят или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые проблемы или нарушения в работе вестибулярного аппарата. Не игнорируйте свое здоровье!
