Народные методы лечения межпозвоночной грыжи
Лечение боли — это только первый шаг в борьбе с грыжей
Если вам удалось справиться с болью с помощью «бабушкиных» методов, не нанеся вреда своему организму, то на этом начальном этапе народные средства могут оказаться весьма эффективными. В этом случае настойки, отвары и мази, приготовленные самостоятельно, могут сыграть роль противовоспалительных средств.
Фитотерапия в наши дни признана альтернативным методом лечения множества сложных и неизлечимых заболеваний, однако следует помнить, что каждая трава, как и любое лекарственное средство, имеет свои противопоказания и может быть даже ядовитой.
Если вы решили воспользоваться народными средствами, лучше всего обратиться за советом к фитотерапевту или проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
Если вы остановитесь на начальном этапе и не позаботитесь о зажатом нерве, грыжа межпозвоночного диска останется без лечения. Не стоит надеяться, что с помощью настоек можно «вправить» грыжу и навсегда избавиться от проблемы с компрессией нерва.
Мануальная терапия — народный метод?
Второй вопрос, который возникает: возможно ли с помощью народных средств освободить нерв при межпозвоночной грыже?
Как ни странно, это действительно возможно.
Костоправы — так раньше называли мануальных терапевтов, которые умели вправлять грыжи. В этом смысле мануальная терапия, как и иглотерапия, продолжает традиции древних целителей.
Однако настоящего костоправа среди современного множества шарлатанов и недобросовестных специалистов найти довольно сложно. Эти ценные народные знания постепенно исчезают вместе с последними деревенскими знахарями, уносящими свои секреты в могилу.
С другой стороны, количество дипломированных мануальных терапевтов постоянно растет. Поэтому, выбирая мануальную терапию или массаж для лечения грыжи межпозвоночного диска, вы вряд ли отправитесь к знакомому на соседней улице или в деревню. Скорее всего, ваш путь приведет в специализированный лечебный кабинет, хотя и там нет полной уверенности, что вы попадете к настоящему специалисту.
Обязательно требуйте наличие сертификата у практикующего мануального терапевта и интересуйтесь отзывами других пациентов. Неквалифицированные сеансы мануальной терапии могут причинить серьезный вред.
ЛФК и народная «физиотерапия»
И наконец, третий этап является ключевым: необходимо закрепить достигнутый результат и предотвратить возврат позвонков и дисков в прежнее состояние.
Для этого используются укрепляющие физические упражнения, в основном направленные на растяжение, чтобы снизить давление позвонков на межпозвоночный диск и уменьшить его деформацию. Таким образом, протрузия межпозвоночного диска также будет снижена.
ЛФК можно считать своеобразным народным опытом: многие комплексы были разработаны обычными людьми, столкнувшимися с этой проблемой и излечившимися благодаря регулярным упражнениям.
Этот многолетний опыт был принят на вооружение врачами реабилитационных центров, поэтому сегодня нет необходимости искать тренеров вне специализированных учреждений.
Лечебные упражнения хорошо сочетаются с физиотерапевтическими методами, которые помогают расслабить хронически напряженные мышцы, вызванные постоянной болью, тем самым повышая эффективность ЛФК.
Аналогами физиотерапевтических процедур можно считать такие народные методы лечения грыжи межпозвоночного диска, как компрессы, растирания и согревающие мази.
Врачи единодушны в том, что лечение грыжи народными средствами не является эффективным и безопасным подходом. Хотя некоторые пациенты могут утверждать, что им помогли травяные настои или компрессы, медицинские исследования не подтверждают их эффективность. Грыжа — это состояние, требующее профессионального вмешательства, и игнорирование этого факта может привести к серьезным осложнениям. Специалисты подчеркивают, что самолечение может затянуть процесс и ухудшить состояние пациента. В большинстве случаев единственным надежным методом лечения остается хирургическое вмешательство, которое позволяет устранить проблему и предотвратить рецидивы. Поэтому врачи рекомендуют не рисковать своим здоровьем и обращаться за квалифицированной медицинской помощью.
Когда эффективно народное лечение грыжи?
Положительную оценку использования народных средств для лечения межпозвоночной грыжи диска можно дать при соблюдении следующих условий:
- Вы обращаетесь к проверенным народным рецептам и рекомендациям, которые основаны на многовековом опыте целителей.
- Вы не ограничиваетесь только настойками, а подходите к лечению комплексно, уделяя особое внимание ежедневным физическим упражнениям.
- Вы не применяете народные методы бездумно, а учитываете, подходят ли они именно вам.
Например, горячие ванны, парные процедуры, массажи, растирания и компрессы на ночь строго противопоказаны, если:
- боль, вызванная грыжей, сопровождается повышением температуры
- у вас имеются сопутствующие хронические заболевания, как инфекции, некроз или онкологические процессы
- у вас есть острое заболевание, первым признаком которого является жар
Когда стоит воздержаться от народных методов лечения
- Если вы без критического мышления воспринимаете всю информацию, найденную в интернете.
- Если вы сами ставите себе диагноз, игнорируя мнения врачей.
- Если вы не учитываете возможные противопоказания.
- Если вы не подходите к лечению комплексно, сосредоточившись только на боли при грыже.
Современная медицина уже давно интегрировала многие народные методы. Это может служить вам подсказкой:
Не следует впадать в крайности: лечите грыжу, сочетая достижения современной медицины с народными средствами.
Мнения людей о лечении грыжи народными средствами разделяются. Некоторые утверждают, что травяные настои и компрессы могут облегчить симптомы и даже способствовать уменьшению грыжи. Например, популярны рецепты с использованием арники, календулы и других противовоспалительных растений. Однако многие врачи предупреждают, что такие методы не могут заменить традиционное лечение и хирургическое вмешательство, особенно в запущенных случаях. Некоторые пациенты делятся положительным опытом, но важно помнить, что каждый организм индивидуален. Прежде чем прибегать к народным средствам, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и выбрать оптимальный подход к лечению.
| Народное средство | Предполагаемый механизм действия | Эффективность (по мнению народной медицины) |
|---|---|---|
| Компрессы из капустных листьев | Противовоспалительное, обезболивающее | Снижение боли и отека |
| Отвары трав (ромашка, календула) | Противовоспалительное, спазмолитическое | Уменьшение дискомфорта |
| Массаж с маслами (облепиховое, репейное) | Улучшение кровообращения, укрепление тканей | Укрепление мышц, предотвращение увеличения грыжи |
| Глина (аппликации) | Противовоспалительное, абсорбирующее | Снятие воспаления, уменьшение грыжевого выпячивания |
| Мед и прополис (внутрь и наружно) | Противовоспалительное, регенерирующее | Укрепление иммунитета, заживление тканей |
| Специальные упражнения (йога, ЛФК) | Укрепление мышц брюшного пресса | Предотвращение увеличения грыжи, уменьшение дискомфорта |
| Диета (исключение газообразующих продуктов) | Уменьшение внутрибрюшного давления | Снижение нагрузки на грыжевые ворота |
| Ношение бандажа | Поддержка брюшной стенки | Предотвращение увеличения грыжи, уменьшение боли |
Народные рецепты борьбы с межпозвоночной грыжей
Отвары для снятия боли при ущемлении нерва из-за грыжи диска
- Две чайные ложки измельченных листьев брусники залить 200 мл кипятка, прокипятить на водяной бане в течение 10-15 минут, затем настоять и процедить. Принимать по четверти стакана в течение дня.
- Одну столовую ложку чабреца залить крутым кипятком и настоять, употреблять по 1/3 стакана трижды в день. Оставшуюся траву можно использовать для компресса.
- Шишки хмеля (1 ст. л.) залить стаканом кипятка, настоять и после процеживания принимать по 1 ст. л. три раза в день.
Компрессы и мази
- При воспалении седалищного нерва из-за грыжи:
Полстакана свежего корня хрена, пропущенного через мясорубку, смешать с таким же количеством тертого сырого картофеля и столовой ложкой меда. Полученную массу выложить на сложенную вдвое марлю и приложить к воспаленному участку, накрыв полиэтиленом и утеплив. Держать около часа, несмотря на возможное пощипывание. Чтобы избежать сильного раздражения, смазать кожу подсолнечным маслом. - 200 г свиного топленого жира и 4 ст. л. измельченных корней алтея варить 20 минут в эмалированной посуде. Затем добавить 4 ст. л. пчелиного воска и варить еще несколько минут, после чего процедить. Втирать мазь в болезненные участки для расслабления мышц и снятия спазмов и боли.
- Эффективная мазь при болях:
Конский жир нарезать кубиками, добавить два яичных желтка и две чайные ложки йода. Мазь выложить на многослойную марлю и использовать как компресс на целый день, накрыв полиэтиленом и заматывая бинтом.
- Настойки:
Растирание настойкой одуванчика при болях:
Собрать около 2-3 кг одуванчиков и пропустить через мясорубку только стебли. Полученный сок смешать с таким же объемом чистого спирта. Настаивать 10 дней в холодильнике. Втирать в больное место в течение 10 дней, затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Всего рекомендуется пройти три курса.
Растирание при ишиасе:
- Смешать 2 ст. л. спиртовой настойки белены, 4 ст. л. муравьиного спирта, 2 ст. л. резанных конских каштанов и 2 ст. л. камфорного масла. Будьте осторожны с беленой, так как это ядовитое растение. Перед втиранием смесь следует подогреть. Можно добавить по одной столовой ложке Эскузана (аптечной настойки цветов каштана), настойки белой акации и сирени.
- Измельченные корни окопника (2 части) и листья с головками индийского лука (1 часть) смешать и залить 40° водкой (три части водки на одну часть смеси), настаивать не менее 3 дней. Втирать в болезненный участок.
Настойка сабельника (для наружного и внутреннего применения):
300 г сабельника залить водкой и настаивать три недели в сухом и темном месте, периодически встряхивая. Принимать по 1 ст. л. в день, разбавляя настойку небольшим количеством воды.
Лечение межпозвоночной грыжи с помощью йоги также считается народным средством.
Вопрос-ответ
Какие народные средства могут помочь при грыже?
Среди народных средств, которые могут облегчить симптомы грыжи, часто упоминаются компрессы с капустным листом, настои из трав, таких как зверобой и календула, а также использование меда и прополиса. Однако важно помнить, что эти средства могут лишь временно облегчить состояние, но не заменяют медицинское лечение.
Можно ли полностью излечить грыжу без операции?
Полное излечение грыжи без хирургического вмешательства невозможно. Народные средства могут помочь в облегчении симптомов и улучшении общего состояния, но они не устраняют саму проблему. В большинстве случаев единственным эффективным методом лечения грыжи является операция.
Каковы риски использования народных средств при грыже?
Использование народных средств может привести к задержке обращения за медицинской помощью, что может усугубить состояние. Некоторые травы могут вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с другими лекарственными средствами. Поэтому перед применением любых народных методов рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как применять народные средства для лечения грыжи, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые методы могут не только не помочь, но и усугубить состояние.
СОВЕТ №2
Попробуйте использовать компрессы из трав, таких как календула или ромашка. Они могут помочь уменьшить воспаление и облегчить боль, но не заменят полноценное лечение.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых клетчаткой, поможет предотвратить запоры, которые могут усугубить симптомы грыжи.
СОВЕТ №4
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц живота и спины, но избегайте чрезмерных нагрузок. Это поможет поддерживать здоровье и снизить риск ухудшения состояния.
