Деформирующий шейный спондилез: симптомы
Попробуйте провести небольшой эксперимент: посидите несколько минут, вытянув шею вперед и не двигаясь. Вскоре вы ощутите усталость и неприятную тянущую боль в области шеи, напоминающую судорогу — это и есть мышечное напряжение.
Сколько времени мы проводим в таком положении за рабочим столом или дома за компьютером? Практически целый день, даже не осознавая, что такое поведение негативно сказывается на наших позвонках.
Чтобы понять, почему в термине «шейный спондилез» ключевым является слово «деформирующий», давайте подробнее рассмотрим, какие процессы последовательно запускаются в позвоночнике, прежде чем в нем диагностируется спондилез.
Деформирующий спондилез шейного отдела, по мнению врачей, является результатом сочетания различных факторов. Основной причиной возникновения этого заболевания считается возрастные изменения в межпозвоночных дисках и суставах, которые приводят к их деградации. Врачи также отмечают, что малоподвижный образ жизни, неправильная осанка и чрезмерные физические нагрузки могут усугублять ситуацию. Кроме того, генетическая предрасположенность и наличие сопутствующих заболеваний, таких как остеопороз, играют важную роль в развитии спондилеза. Важно отметить, что ранняя диагностика и адекватное лечение могут значительно замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни пациентов. Регулярные физические упражнения и соблюдение рекомендаций специалистов помогают предотвратить развитие осложнений.
Как начинается спондилез
Итак, что происходит:
- Замедление обменных процессов в тканях позвоночника
- Снижение качества кровообращения
- Дегенерация хрящей межпозвоночных дисков (остеохондроз) и суставов (спондилоартроз)
- Увеличение давления в позвоночнике
- Под воздействием повышенного давления на диски и суставы возникают первичные деформации:
- Хрящевая ткань диска начинает разрушаться, его высота постепенно уменьшается
- Изменяется внутренняя структура: ядро теряет жидкость, что приводит к потере упругости и смещению за пределы кольца (протрузия)
- Начинаются изменения в суставных поверхностях: сначала в хряще, затем в субхондральной кости
- Далее происходит усугубление деформации:
- Нагрузки окончательно выталкивают ядро за пределы фиброзного кольца, вызывая его разрыв (межпозвоночная грыжа)
- Суставные отростки утолщаются, что приводит к еще большему сужению каналов и создает условия для компрессии нервов и сосудов, проходящих через шейный отдел
- Раздражение нервов запускает сложную болевую цепочку, затрагивающую мышцы и приводящую к еще большему ограничению движений
- В попытке компенсировать угрожающее сближение позвонков и прогрессирующий стеноз канала, организм активирует систему упрочнения позвонков.
Изменения затрагивают в основном внешние контактные края позвонков и межпозвоночных дисков, а также суставные поверхности:- Сначала на них появляются клювовидные разрастания — остеофиты
- В дальнейшем происходит сращивание позвонков и полное обездвижение суставов
Таким образом, спондилез является закономерной завершающей стадией дегенеративного дистрофического процесса, приводящей к образованию остеофитов и неподвижности позвоночника.
В этом контексте термин «деформирующий» не относится к диагнозу, а лишь объясняет суть процесса.
Спондилез обычно диагностируется у людей старше пятидесяти лет, однако первые симптомы шейного спондилеза могут проявляться гораздо раньше, на фоне шейного остеохондроза.
| Категория причин | Конкретные факторы | Механизм воздействия |
|---|---|---|
| Возрастные изменения | Естественное старение организма | Износ межпозвонковых дисков, снижение их эластичности, образование костных наростов (остеофитов) для стабилизации позвоночника. |
| Травмы и микротравмы | Хлыстовые травмы, падения, повторяющиеся движения | Повреждение связок, дисков, суставов, что приводит к нестабильности и последующему образованию остеофитов. |
| Наследственная предрасположенность | Генетические особенности строения позвоночника | Врожденная слабость соединительной ткани, особенности метаболизма, предрасположенность к раннему износу дисков. |
| Профессиональные факторы | Длительное пребывание в неудобной позе, вибрация, поднятие тяжестей | Повышенная нагрузка на шейный отдел, микротравмы, нарушение кровообращения, ускоряющие дегенеративные процессы. |
| Нарушения обмена веществ | Ожирение, сахарный диабет, подагра | Изменение состава и структуры хрящевой ткани, нарушение питания дисков, что способствует их дегенерации. |
| Воспалительные заболевания | Ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит | Хроническое воспаление суставов и связок позвоночника, приводящее к их разрушению и образованию костных наростов. |
| Малоподвижный образ жизни | Отсутствие физической активности | Ослабление мышц шеи, нарушение кровообращения, снижение питания межпозвонковых дисков. |
| Врожденные аномалии развития | Неправильное строение позвонков, дополнительные ребра | Нарушение биомеханики шейного отдела, неравномерное распределение нагрузки, что ускоряет дегенеративные изменения. |
Причины шейного спондилеза
Спондилез может развиваться не только из-за дегенеративно-дистрофических процессов, но и по другим причинам:
- Травмы
- Различные заболевания, такие как остеонекроз, ревматоидный артрит, опухоли и метастазы и т. д.
- Долгосрочные нарушения осанки и неудобные позы во время сна
Особенно высок риск возникновения спондилеза в шейном отделе. Это связано с несколькими факторами:
- Увеличенными динамическими и статическими нагрузками
- Небольшими размерами и низкой прочностью шейных позвонков
- Отсутствием межпозвоночного диска между первым и вторым шейными позвонками
- Ограниченным объемом центрального позвоночного канала
- Узкими фораминальными отверстиями и отверстиями в поперечных отростках, через которые проходят нервы и сосуды
Из-за этих особенностей даже небольшие остеофиты в шейном отделе могут вызывать множество неприятных симптомов и представлять серьезную угрозу для здоровья, включая риск паралича или ишемического инсульта.
Деформирующий спондилез шейного отдела – это заболевание, о котором говорят многие, и мнения людей варьируются. Некоторые связывают его с возрастными изменениями, утверждая, что с годами позвоночник теряет эластичность, что приводит к образованию остеофитов и болям в шее. Другие считают, что основными факторами являются малоподвижный образ жизни и неправильная осанка, особенно у офисных работников. Многие отмечают, что стресс и физические перегрузки также могут усугублять состояние. Важно, что люди подчеркивают необходимость регулярных обследований и профилактических мер, таких как физическая активность и занятия лечебной гимнастикой. Некоторые делятся личным опытом, рассказывая о том, как им помогли массажи и физиотерапия. В целом, общественное мнение о спондилезе подчеркивает важность комплексного подхода к лечению и профилактике этого заболевания.
Симптомы, определяющие шейный спондилез
Деформирующий спондилез шейного отдела позвоночника может проявляться следующими признаками:
Читайте также:
- Утренней жесткостью
- Затруднением в движениях после длительного пребывания в одной позе
- Умеренными болями в области шеи и затылка
- Изменениями чувствительности в шее
- Симптомами покалывания в области шеи, плеч, лопаток и рук
- Головокружениями
- Снижением остроты зрения и слуха
Лечение шейного спондилеза
Лечение, проводимое в традиционной консервативной форме, конечно, не приведет к исчезновению уже образовавшихся остеофитов. Однако, стоит отметить, что оно и не нацелено на это. Исключение составляют случаи, когда существует угроза миелопатии или ишемии мозга. В таких ситуациях единственным решением становится хирургическое вмешательство.
Консервативные методы лечения в целом схожи с подходами, применяемыми при остеохондрозе или артрозе. К ним относятся:
- Медикаментозная терапия для облегчения болевого синдрома:
- Нестероидные противовоспалительные препараты и кортикостероиды
- Миорелаксанты
- Методики разгрузки:
- Тракция (сухая вытяжка)
- Шейный воротник
- Лечение остаточных болей и мышечных спазмов:
- Иглорефлексотерапия
- Мануальная терапия (при условии, что она будет проводиться очень осторожно и профессионально)
- Физиотерапия
- Укрепление мышц шеи:
- Для этих целей назначается лечебная физкультура, включающая в основном постизометрические упражнения без динамических нагрузок
- Также полезны упражнения, основанные на принципах китайской медицины
Для достижения успешных результатов в лечении шейного спондилеза крайне важно:
- постоянно контролировать свою осанку
- регулярно выполнять пятиминутные разминки для шеи в течение дня
Не позволяйте себе испытывать дискомфорт и усталость в мышцах шеи.
Помните, что спондилез является конечной стадией разрушительного процесса, который начался давно. У вас есть достаточно времени, чтобы остановить его развитие и предотвратить возникновение шейного спондилеза.
Вопрос-ответ
Какова причина деформирующего спондилеза?
Деформирующий спондилез — хроническое заболевание, связанное со старением или чрезмерной подвижностью позвоночника. Исследования показывают, что он часто развивается как вторичная проблема, связанная с дегенеративным заболеванием межпозвоночных дисков, расположенных между позвонками.
Что следует избегать при шейном спондилезе?
Следует избегать травматических повреждений шеи и спины. Переохлаждение недопустимо, оно приводит к воспалительным процессам в мышцах и нарушает их тонус. При наличии болезней опорно-двигательного аппарата и позвоночника требуется консультация врача для назначения лечения. Нужно следить за осанкой.
Что такое деформирующий спондилез шейного отдела позвоночника?
Деформирующий спондилез шейного отдела позвоночника — это дегенеративное заболевание, характеризующееся изменениями в межпозвоночных дисках и суставных поверхностях шейных позвонков, что приводит к образованию остеофитов (костных наростов) и снижению гибкости позвоночника. Это состояние может вызывать боль, ограничение подвижности и неврологические симптомы из-за сжатия нервных корешков или спинного мозга.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для шейного отдела позвоночника. Укрепление мышц шеи и спины поможет поддерживать правильную осанку и снизит нагрузку на межпозвоночные диски.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку во время работы за компьютером или при чтении. Используйте эргономичные стулья и столы, чтобы минимизировать напряжение в шейном отделе.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточная масса тела может увеличивать нагрузку на позвоночник, что способствует развитию спондилеза. Здоровое питание и физическая активность помогут поддерживать оптимальный вес.
СОВЕТ №4
Регулярно проходите медицинские осмотры и консультируйтесь с врачом при появлении болей в шее. Раннее выявление проблем поможет предотвратить развитие серьезных заболеваний, включая деформирующий спондилез.
