Связана ли величина артериального давления с менструальным циклом
Менструальный цикл — это регулярные изменения уровня женских половых гормонов, происходящие каждые 28-33 дня. Он делится на две основные фазы, каждая из которых имеет свои особенности:
- Фолликулярная фаза — начинается с первого дня менструации и продолжается до 12-14 дня цикла. В этот период активно вырабатываются эстрогены, что вызывает отек внутреннего слоя сосудистой стенки. Это приводит к увеличению показателей, и перед началом менструации фиксируется максимальное повышение артериального давления.
- Лютеиновая фаза — начинается после овуляции и характеризуется высоким уровнем прогестерона, который вырабатывается желтым телом в яичниках. Прогестерон расслабляет гладкие мышцы сосудов, что приводит к снижению артериального давления.
Врачи отмечают, что изменения артериального давления перед и во время менструации могут быть нормальным явлением для многих женщин. Гормональные колебания, связанные с циклом, могут влиять на сосудистый тонус и, как следствие, на уровень давления. Однако, если изменения сопровождаются выраженными симптомами, такими как головные боли, слабость или резкие скачки давления, это может быть поводом для обращения к специалисту. Важно помнить, что каждая женщина индивидуальна, и то, что является нормой для одной, может быть тревожным сигналом для другой. Регулярные проверки здоровья и консультации с врачом помогут избежать возможных осложнений и поддерживать общее самочувствие в норме.
Пониженные показатели
Резкое повышение артериального давления перед началом менструации связано с максимальным уровнем эстрогенов в крови и накоплением соли и жидкости в мягких тканях. После начала менструации у большинства женщин наблюдается снижение этих показателей. Это снижение обусловлено уменьшением уровня биологически активных веществ и потерей жидкости во время менструации.
Могут возникать следующие симптомы:
- учащение пульса (до 90-100 ударов в минуту);
- головокружение;
- обмороки (чаще у молодых стройных девушек с вегетососудистой дистонией);
- общая слабость и усталость;
- отеки на ногах;
- при сильных кровотечениях — бледность кожи и жажда.
В среднем систолическое артериальное давление снижается на 5-10 мм рт. ст., а диастолическое — на 2-5 мм рт. ст. Более низкие показатели во время менструации могут стать основанием для консультации с врачом.
| Симптом | Возможная причина | Когда обращаться к врачу |
|---|---|---|
| Незначительное повышение или понижение артериального давления перед и во время менструации | Нормальные гормональные колебания | Если изменения давления значительные (более 20 мм рт. ст. систолического или 10 мм рт. ст. диастолического), сопровождаются сильными головными болями, головокружением, слабостью или другими тревожными симптомами. |
| Резкие скачки артериального давления, сильные головные боли, головокружение | Преэклампсия (при беременности), другие заболевания сердечно-сосудистой системы, гормональный дисбаланс | Немедленно, особенно если вы беременны. |
| Постоянно низкое артериальное давление, слабость, головокружение | Анемия, гипотония, другие заболевания | При постоянном низком давлении, сопровождающемся другими симптомами. |
| Постоянно высокое артериальное давление, сильные головные боли | Артериальная гипертензия, другие заболевания | Немедленно. |
| Головная боль, связанная с изменением давления, ухудшающаяся с каждым циклом | Мигрень, связанная с менструальным циклом | Если головная боль сильная, не купируется обычными анальгетиками, или сопровождается другими тревожными симптомами. |
Повышение перед менструациями
Прогестерон, при нормальной работе яичников, снижает тонус сосудов и поддерживает стабильное артериальное давление. В последние дни менструального цикла (с 24 по 28 день) уровень этого гормона уменьшается, что приводит к повышению давления.
Перед началом менструации у женщин в организме накапливается жидкость, проникающая в стенки сосудов и создающая высокое сопротивление. Эстрогены также способствуют увеличению показателей давления.
Повышенное артериальное давление во время менструации может сопровождаться рядом дополнительных симптомов:
- головная боль (чаще всего в затылочной области);
- пульсация в висках;
- общая слабость;
- тошнота;
- повышенная тревожность.
Многие женщины не измеряют артериальное давление в период менструации, так как это состояние обычно не вызывает серьезного беспокойства. Увеличение показателей на 10 мм рт. ст. редко сопровождается жалобами со стороны других органов и систем.
У пациенток с артериальной гипертонией наблюдаются более значительные изменения: перед менструацией давление может повышаться на 20-30 мм рт. ст.
Многие женщины отмечают изменения артериального давления перед и во время менструации. Эти колебания могут быть связаны с гормональными изменениями, которые происходят в организме. В частности, уровень эстрогена и прогестерона влияет на сосудистый тонус и водно-солевой баланс, что может приводить к повышению или понижению давления. Некоторые испытывают головные боли, усталость или раздражительность, что также может быть связано с изменениями давления.
Однако, если изменения давления сопровождаются сильными болями, отеками или другими тревожными симптомами, стоит обратиться к врачу. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и то, что является нормой для одной, может быть поводом для беспокойства для другой. Регулярные проверки здоровья и консультации с медицинским специалистом помогут лучше понять свое состояние и избежать возможных осложнений.
Скачки давления во время месячных
Организм женщины представляет собой автономную саморегулирующую систему, способную эффективно компенсировать функции при воздействии неблагоприятных факторов окружающей среды. Лабильность артериального давления в период менструации считается патологическим признаком. Подход к диагностике и лечению зависит от его формы.
Разнообразие изменений и их основные причины представлены в таблице.
| Тип нарушения | Механизм возникновения |
|---|---|
| Низкое давление во время менструации | * Значительная потеря жидкости приводит к снижению объема крови. При отсутствии компенсации, нарушении тонуса сосудов и недостаточном поступлении жидкости, снижение продолжает прогрессировать. |
| Высокое давление в период менструации | * Повышенная секреция эстрогенов; * Артериальная гипертензия; * Заболевания щитовидной железы; * Избыточное потребление соли и жидкости. |
| Сниженное давление на протяжении всего менструального цикла | * Гипотонический тип вегетососудистой дистонии; * Монофазный менструальный цикл (ановуляторный) с длительными обильными кровотечениями. |
| Резкие колебания показателей | * Частый признак гормонального дисбаланса на фоне системных нарушений в сердечно-сосудистой системе. |
Наиболее выраженные колебания давления в течение менструального цикла наблюдаются в период климакса. Нерегулярные менструации и изменения гормонального фона способствуют неадекватной реакции сосудов на изменения фаз.
Что делать при изменениях в разные периоды цикла?
Алгоритм действий при изменениях показателей здоровья зависит от общего состояния женщины, степени изменений и основной причины.
Незначительные физиологические колебания не требуют медикаментозного вмешательства. Если возникают приступы слабости, тошноты или головной боли, рекомендуется:
- обеспечить активный или пассивный отдых в зависимости от тяжести состояния;
- исключить из рациона соленые, копченые, кислые и острые блюда, особенно при повышенном давлении;
- выпить сладкий теплый напиток;
- принять успокаивающий фитопрепарат, например, экстракт валерианы или отвар ромашки.
Если наблюдаются патологические симптомы, сохраняющиеся на протяжении нескольких циклов (не менее двух), или состояние женщины ухудшается, необходимо обратиться к врачу.
Рекомендуется консультация у:
- гинеколога;
- эндокринолога;
- кардиолога;
- психолога.
После консультации врач назначит необходимые обследования (лабораторный анализ гормональной панели, суточный мониторинг давления и другие) и подберет соответствующую терапию.
Выводы
Колебания артериального давления в течение менструального цикла — естественная реакция организма на изменения уровня гормонов. Рекомендуется следить за показателями давления тем пациентам, у которых есть ярко выраженные клинические симптомы. В остальных случаях не стоит паниковать. Установление причины изменений и своевременное лечение помогут скорректировать состояние и улучшить общее самочувствие женщины.
Вопрос-ответ
Почему перед месячными скачки давления?
Повышение артериального давления перед месячными обусловлено усиленной выработкой эстрогена и прогестерона.
Когда мне следует начать беспокоиться о своем артериальном давлении?
Нормальное давление — 120/80 или ниже. Ваше артериальное давление считается высоким (стадия 1), если оно составляет от 130 до 139 мм рт. ст. / от 80 до 89 мм рт. ст. Высокое артериальное давление 2 стадии составляет 140/90 или выше. Если вы получаете артериальное давление 180/120 или выше более одного раза, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Почему я чувствую давление во время менструации?
Во время менструации уровень простагландина выше, что означает, что ваша матка сокращается сильнее. Это спазмы и дискомфорт, которые вы чувствуете. Эти сокращения помогают отторгнуть слизистую оболочку матки, которая представляет собой кровь и ткань, которые выходят из вашего влагалища во время менструации.
Что провоцирует резкий скачок давления?
Гипертонический криз — значительное, внезапное повышение артериального давления с нервно-сосудистыми и гуморальными нарушениями. Возникновению гипертонических кризов способствует острое нервно-психическое перенапряжение, чрезмерное употребление алкоголя, резкие изменения погоды, отмена гипотензивных препаратов и др.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за изменениями в своем организме. Ведите дневник, в котором фиксируйте свое артериальное давление, а также другие симптомы, такие как головные боли, усталость или изменения настроения. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять, как менструальный цикл влияет на ваше здоровье.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточное количество сна могут помочь стабилизировать давление. Избегайте избыточного потребления соли и кофеина, особенно в предменструальный период.
СОВЕТ №3
Не стесняйтесь обращаться к врачу, если изменения давления сопровождаются сильными болями или другими тревожными симптомами. Важно обсудить любые необычные изменения с медицинским специалистом, чтобы исключить серьезные заболевания.
СОВЕТ №4
Изучите методы релаксации и управления стрессом. Йога, медитация и дыхательные упражнения могут помочь снизить уровень стресса и, как следствие, нормализовать давление в предменструальный период.
