Симптомы и лечение шейного радикулита
Начнем с того, существуют ли различия между шейным остеохондрозом и радикулитом.
Шейный остеохондроз представляет собой дегенеративный процесс, который затрагивает хрящи межпозвонковых дисков и суставы шейных позвонков.
По своим симптомам он делится на четыре стадии:
- Первая стадия: Начальные дистрофические изменения — внешние проявления почти незаметны, но могут ощущаться напряжение, легкий дискомфорт и боль в области шеи.
- Вторая стадия: Более выраженные изменения в дисках и суставах — возникают острые корешковые боли, которые могут иррадиировать в затылок, плечо, руку и лопатку.
- Третья стадия: Формирование грыжи, деформирующий артроз и стеноз канала — хронические боли, головокружение, вегетососудистая дистония, а также потеря чувствительности и парестезии в иннервируемых областях.
- Четвертая стадия: Образование остеофитов — ограничение подвижности шеи, ишемические атаки, вялые парезы, а также риск ишемического инсульта и паралича.
Врачи отмечают, что лечение радикулита шейного отдела требует комплексного подхода. В первую очередь, важно установить причину заболевания, чтобы выбрать наиболее эффективную терапию. Специалисты рекомендуют начинать с консервативных методов, таких как физиотерапия и лечебная гимнастика, которые помогают укрепить мышцы шеи и улучшить кровообращение. В некоторых случаях назначаются противовоспалительные препараты для снятия боли и отека.
Массаж и мануальная терапия также могут оказать положительное влияние на состояние пациента. Важно, чтобы лечение проводилось под контролем врача, так как неправильные действия могут усугубить ситуацию. Врачи подчеркивают, что профилактика играет ключевую роль: регулярные физические нагрузки, правильная осанка и избегание переохлаждения помогут снизить риск рецидивов.
Стадии и признаки радикулита шеи
Шейный радикулит представляет собой набор симптомов, возникающих в результате воспаления или механического раздражения нервного корешка в шейном отделе спинного мозга.
Условно его можно разделить на две стадии:
- Первая неврологическая:
- интенсивная боль в области шеи, которая может отдавать в руки и плечо
- защитный спазм мышц
- повышенная болезненность и чувствительность в паравертебральных точках (обычно это остистые отростки шейных позвонков)
- активизация сухожильных рефлексов
- Вторая невротическая:
- уменьшение болевых ощущений и чувствительности в области пораженного нерва
- угасание мышечных рефлексов и частичная атрофия мышц
- сохранение мышечного напряжения и чувствительности в паравертебральных точках
Различные заболевания могут быть причиной радикулита, среди которых остеохондроз занимает одно из первых мест.
Сравнение шейного остеохондроза и радикулита
- Радикулит характеризуется симптомами боли, проявлениями чувствительности, а также активностью мышц и сухожилий
- Остеохондроз определяется по цепочке последовательных изменений в одном диске, которые приводят к радикулопатии и другим симптомам
Различие между остеохондрозом и радикулитом можно сравнить с различием между причиной и следствием:
- Причина — это остеохондроз
- Следствие — это радикулит
Несмотря на то что остеохондроз часто называют одной из основных причин радикулита, не каждая боль в шее обусловлена именно остеохондрозом.
Остеохондроз представляет собой сложный хронический процесс, спондилез, который развивается под воздействием множества факторов:
- Наследственная предрасположенность, связанная с недостатком коллагена в организме
- Врожденные аномалии развития атланта и аксиса
- Эндокринные расстройства
- Ревматические заболевания
- Длительная интоксикация
- Травмы термического и механического характера
- Стрессы
| Метод лечения | Описание | Рекомендации |
|---|---|---|
| Медикаментозное лечение | ||
| Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) | Снижают боль и воспаление. | Принимать по назначению врача, соблюдая дозировку и продолжительность курса. |
| Миорелаксанты | Расслабляют спазмированные мышцы. | Принимать строго по рекомендации врача, так как могут вызывать сонливость. |
| Анальгетики | Обезболивающие средства. | Применять для купирования острой боли, не превышая рекомендованные дозы. |
| Витамины группы В | Улучшают нервную проводимость, способствуют восстановлению нервных волокон. | Принимать курсами, по назначению врача. |
| Физиотерапия | ||
| Электрофорез | Введение лекарственных веществ с помощью электрического тока. | Улучшает проникновение препаратов в пораженную область. |
| Магнитотерапия | Воздействие магнитными полями. | Снимает боль, уменьшает воспаление, улучшает кровообращение. |
| Ультразвуковая терапия | Воздействие ультразвуковыми волнами. | Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. |
| Лазеротерапия | Воздействие лазерным излучением. | Ускоряет регенерацию тканей, уменьшает боль и воспаление. |
| Лечебная физкультура (ЛФК) | ||
| Упражнения на растяжку | Помогают снять мышечные спазмы, улучшить подвижность шеи. | Выполнять медленно, без резких движений, избегая боли. |
| Укрепляющие упражнения | Укрепляют мышцы шеи и плечевого пояса. | Начинать с легких упражнений, постепенно увеличивая нагрузку. |
| Изометрические упражнения | Напряжение мышц без изменения их длины. | Помогают укрепить мышцы без нагрузки на суставы. |
| Массаж | ||
| Классический массаж | Разминание и растирание мышц шеи и плечевого пояса. | Снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение. |
| Точечный массаж | Воздействие на биологически активные точки. | Может быть эффективен для снятия боли. |
| Самомассаж | Выполнение массажных движений самостоятельно. | Можно выполнять ежедневно для поддержания эффекта. |
| Дополнительные методы | ||
| Иглорефлексотерапия | Воздействие на акупунктурные точки иглами. | Может помочь снять боль и улучшить состояние. |
| Мануальная терапия | Воздействие руками на позвоночник и суставы. | Проводится только квалифицированным специалистом. |
| Ортопедический воротник | Ограничивает движения шеи, снимает нагрузку. | Использовать кратковременно, по рекомендации врача. |
| Тепловые процедуры | Грелки, теплые компрессы. | Могут облегчить боль и расслабить мышцы. |
| Холодные компрессы | Прикладывание льда к больному месту. | Эффективны при остром воспалении. |
| Изменение образа жизни | ||
| Правильная осанка | Следить за положением головы и шеи. | Избегать длительного пребывания в неудобных позах. |
| Эргономика рабочего места | Правильное расположение монитора, стула. | Снижает нагрузку на шейный отдел. |
| Регулярные перерывы | Делать разминку во время работы. | Предотвращает застойные явления. |
| Достаточный сон | Использование ортопедической подушки. | Обеспечивает правильное положение шеи во время сна. |
| Избегание стрессов | Стресс может усиливать мышечное напряжение. | Практиковать релаксационные техники. |
Первичный и вторичный шейный радикулит
От начальной «незаметной» стадии остеохондроза до изменений в позвонках, суставах и межпозвоночных дисках, а также проявлений радикулопатии обычно проходит значительное время.
Шейный радикулит, возникающий на фоне остеохондроза или другого хронического дистрофического процесса, называется вторичным.
К таким состояниям можно отнести:
- Травмы позвоночника, осложненные артритом и другими последствиями
- Опухолевые образования
- Хронический миозит
- Ишемию спинного мозга
- Деформирующие изменения:
- Сколиоз (кривошея)
- Спондилолистез (смещение позвонков) в области шеи
Первичный шейный радикулит, возникающий на фоне острого или хронического спондилита (воспалительного процесса в позвоночнике) инфекционной вирусной природы, называется первичным.
Первичный шейный радикулит может развиваться из-за:
- Гриппа, ангины, пневмонии, менингита, энцефалита
- Туберкулеза
- Остеомиелита
- Сифилиса, гонореи
Боль в шее — не всегда радикулит
Симптомы шейной радикулопатии могут проявляться и в результате обычных факторов:
- Нахождения на сквозняке
- Долгого нахождения в напряженной позе за компьютером
- Любой деятельности, требующей сосредоточенности и постоянного напряжения шеи
Тем не менее, эти симптомы могут указывать на простое мышечное воспаление (миозит).
Радикулит, возникающий из-за переохлаждения или хронического мышечного спазма, диагностируется только при остром нервно-мышечном миозите.
Люди, страдающие от радикулита шейного отдела, часто делятся своим опытом и методами лечения. Многие отмечают, что важным шагом является консультация с врачом, который может назначить правильную диагностику и лечение. Некоторые предпочитают физиотерапию, которая помогает снять напряжение мышц и улучшить кровообращение. Другие находят облегчение в мануальной терапии или остеопатии.
Также распространены народные методы, такие как компрессы с травами и мази на основе натуральных компонентов. Однако важно помнить, что самолечение может быть опасным. Люди советуют не игнорировать симптомы и не откладывать визит к специалисту. Регулярные занятия физкультурой и упражнения на растяжку также помогают поддерживать здоровье шейного отдела и предотвращать обострения. В целом, подход к лечению радикулита должен быть комплексным и индивидуальным.
Клинические симптомы шейного радикулита
Шейный радикулит проявляется довольно ясно:
- Боль возникает внезапно, чаще всего при резком и неудачном движении головы или повороте.
- Болевые ощущения могут иррадиировать в затылок, верхнюю часть тела и конечности.
- Симптомы радикулопатии связаны с зонами иннервации определенных корешков (в шейном отделе насчитывается семь позвонков и восемь пар корешков):
- С1 — С2 — область головы
- С3 — С4 — диафрагмальная зона
- С5 — область плеча и лопатки
- С6 — зона запястья и бицепсов
- С7 — область трицепсов
- С8 — кисти рук
Лечение шейного радикулита
Лечение радикулопатии разнообразно и зависит от ее причин.
Лечение первичной радикулопатии
- Рекомендуется соблюдать постельный режим и принимать обезболивающие средства.
- Важно бороться с инфекцией и предотвращать ее: при необходимости назначается специфическая терапия.
- В подострой фазе и во время ремиссии полезно санаторно-курортное лечение, включая:
бальнеотерапию и сероводородные ванны.
Лечение вторичной радикулопатии
При обострении назначается медикаментозная терапия:
- Используются нестероидные противовоспалительные препараты:
- Кетопрофен
- Диклофенак
- Мовалис
- НПВС комбинируются с миорелаксантами для расслабления мышц.
- Дополнительно могут быть назначены:
- мультивитаминные комплексы, такие как Мильгамма
- успокаивающие средства
- препараты, расширяющие сосуды
- В домашнем лечении могут помочь:
- шейные корсеты
- мази и пластыри от боли
Однако помните, что использовать эти средства следует ограниченно:
- Долгое ношение корсета может ослабить шейные мышцы.
- Мази и пластыри оказывают лишь поверхностное раздражающее действие.
Не стоит пытаться самостоятельно справиться с радикулопатией — без диагностики это может привести к ухудшению состояния и переходу заболевания в хроническую форму.
В подострый период рекомендуется переходить к немедикаментозным методам лечения:
- Физиотерапия
- Мануальная терапия
- Иглоукалывание
- Лечебная физкультура
Также могут быть полезны альтернативные методы:
- Гирудотерапия
- Компрессы на шею по народным рецептам
- Правильное и сбалансированное питание
Видео: Упражнения для шеи от доктора Бутримова
Вопрос-ответ
Каковы симптомы шейно-плечевого радикулита?
Стадии шейно-плечевого радикулита характеризуются сильной болью в шее, отдающей в руку, плечо, лопатку. Также отмечаются мышечные спазмы, повышение чувствительности в месте развития патологии.
Что хорошо помогает от радикулита?
При лечении радикулита медикаментозно используют наркотические анальгетики — миорелаксаны (метакарбомал и циклобензаприн). Унять боль помогут и простые анальгетики, такие как парацетамол, панадол, аспирин, ибупрофен (нурофен), пенталгин, баралгин.
Как спать при шейном радикулите?
Лучшая поза для сна при шейном остеохондрозе — на спине. В таком положении позвоночник меньше подвергается деформирующим нагрузкам.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для точной диагностики. Прежде чем начинать лечение радикулита шейного отдела, важно пройти медицинское обследование. Это поможет исключить другие заболевания и определить наиболее эффективный план лечения.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для шеи. Легкие растяжки и укрепляющие упражнения могут помочь улучшить гибкость и снизить напряжение в мышцах шейного отдела. Однако перед началом любых физических нагрузок проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом.
СОВЕТ №3
Используйте тепло и холод для облегчения боли. При обострении радикулита можно применять холодные компрессы для уменьшения воспаления, а в период ремиссии — теплые компрессы для расслабления мышц. Следите за тем, чтобы не переусердствовать с температурой, чтобы не вызвать ожоги.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичную мебель и следите за тем, чтобы ваша рабочая станция была организована правильно.
