Диета и травы помогают лечить ревматизм эффективно и безопасно

Лечение ревматизма народными средствами

Острые атаки ревматизма суставов требуют исключительно медикаментозного лечения. Самостоятельное лечение в домашних условиях допустимо только после того, как исчезнут симптомы лихорадки и интоксикации, а также будет завершен курс активной противоревматической терапии.

Врачи отмечают, что диета и использование трав могут играть важную роль в лечении ревматизма. Специалисты подчеркивают, что правильное питание, богатое антиоксидантами и противовоспалительными веществами, может помочь снизить воспаление и улучшить общее состояние пациента. Например, омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и льняном семени, способствуют уменьшению болей в суставах.

Кроме того, некоторые травы, такие как куркума и имбирь, известны своими противовоспалительными свойствами. Врачи рекомендуют включать их в рацион, а также рассматривать возможность использования добавок. Однако специалисты предостерегают от самовольного отказа от традиционных методов лечения и подчеркивают важность комплексного подхода, который включает как медикаментозную терапию, так и изменения в образе жизни.

13 натуральных средств от ревматоидного артрита👌

Правила питания при ревматизме суставов

Крайне важно с первых этапов лечения и на протяжении всего времени соблюдать диету номер 10, которая благоприятно влияет на здоровье сердца и сосудов.

Первое требование диеты заключается в ограничении потребления соли: не более 4 граммов в день, а в период обострения симптомов рекомендуется полностью исключить ее из рациона.

Второе условие — это дробное питание, которое предполагает 5-6 приемов пищи в день.

Третье условие — употребление продуктов, способствующих выведению излишков жидкости из организма. К таким продуктам относятся: молоко, картофель, капуста, петрушка, чернослив, шиповник, кизил, абрикосы, черная смородина, курага, инжир, финики и другие.

Четвертое условие — ограничение потребления жидкости до одного литра в день, не более.

Предпочтительные продукты

Среди продуктов питания рекомендуется выбирать:

• Нежирные сорта мяса (курица, кролик, индейка), приготовленные на пару или тушеные
• Нежирную рыбу (карп, окунь, лещ, треска)
• Морепродукты (креветки, мидии, кальмары, устрицы)
• Вегетарианские супы и борщи
• Молочные супы
• Омлеты на пару и яйца всмятку
• Нежирные кисломолочные продукты
• Каши на молоке или воде из различных видов круп
• Макароны из твердых сортов пшеницы
• Овощи, рекомендованные в диете № 10:
  • Все виды капусты (особенно цветная), морковь, свекла, тыква, помидоры, кабачки, укроп, сельдерей, петрушка, картофель, зеленый лук
• Ягоды и фрукты:
  • Цитрусовые, сухофрукты, спелые фрукты с нежной клетчаткой и тонкой кожурой
• Сладости и кондитерские изделия:
  • Фруктовые желе, мармелад, пудинг, мед, кисель, варенье
• Хлеб лучше употреблять слегка подсохший, вчерашний, из муки первого-второго сорта, избегая свежей выпечки и сдобы
• Из напитков разрешены:
  • Свежевыжатые соки (кроме виноградного), компоты, чаи, отвар шиповника, некрепкий кофе с молоком
• Из специй можно использовать:
  • Корица, лавровый лист, ванилин, лимонная кислота

Многие люди, страдающие от ревматизма, обращаются к диетам и травам в поисках облегчения. Сторонники натуральных методов лечения утверждают, что определенные продукты и растительные компоненты могут значительно снизить воспаление и улучшить общее состояние. Например, омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и льняном семени, часто упоминаются как полезные для суставов. Травы, такие как куркума и имбирь, известны своими противовоспалительными свойствами и активно используются в народной медицине.

Некоторые пациенты отмечают, что отказ от переработанных продуктов и увеличение потребления свежих овощей и фруктов помогает им чувствовать себя лучше. Однако важно помнить, что каждый организм уникален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому перед началом любой диеты или использования трав необходимо проконсультироваться с врачом. В конечном итоге, комплексный подход, включающий как медицинское лечение, так и изменения в образе жизни, может стать ключом к улучшению состояния.

Лучший сорняк при артрите, подагре, остеоартрите. Снимет боль👍

Нерекомендуемые продукты

Рекомендуется исключить из рациона продукты, которые могут быть особенно любимыми:

• Жирные виды мяса: баранина, свинина, утиное мясо
• Копченые колбасы, субпродукты, а также мясные и рыбные консервы
• Жирная, вяленая, копченая и соленая рыба (за исключением малосольной)
• Супы на мясном, рыбном или грибном бульоне
• Жареные или вареные вкрутую яйца
• Копченые и твердые сыры, а также соленая брынза
• Все виды бобовых, кроме небольшого количества гороха
• Редька, щавель, репчатый лук, шпинат, а также соленья, маринованные и квашеные овощи
• Торты, пирожные, шоколад, мороженое, оладьи и блины
• Острые специи и приправы: аджика, хрен, перец чили, горчица, кетчуп и майонез

В рацион следует добавить:

• Витамины С и группы В
• Флавоноиды (Р) и никотиновую кислоту (РР)
• Омега-3 (полиненасыщенные жирные кислоты)

Выбор народных средств для лечения ревматизма

Ревматизм суставов представляет собой сложное заболевание, которое трудно поддается лечению из-за постоянных инфекций, атакующих ослабленный организм. В результате этого могут возникать побочные эффекты, затрагивающие сердце и другие органы. При переходе болезни в хроническую стадию симптомы ревмокардита становятся менее выраженными, однако на первый план выходят проявления суставного артрита.

Народные средства оказывают положительное влияние, особенно в профилактических целях против ревматизма, а также могут использоваться на хронической стадии при наличии болей в суставах.

Для профилактики применяются те же средства, что и при простудах, осложненных гноеродной стрептококковой инфекцией:

• Обладающие антибактериальными свойствами
• Способствующие выведению токсинов и шлаков из организма
• Укрепляющие иммунную систему

Для лечения ревматоидных проявлений в суставах подходят следующие средства:

• Обезболивающие и снимающие воспаление
• Обладающие противоотечным действием
• Способствующие восстановлению тканевых структур
• Улучшающие микроциркуляцию и кровоснабжение в пораженных областях

Примеры рецептов для домашнего лечения ревматизма

Рецепт с березовыми листьями

• Для этого рецепта понадобятся свежие или сушеные березовые листья, которыми следует заполнить свободные пижамные брюки перед сном.

• Эффект от такой сухой бани не уступает парной: спустя несколько часов начинается интенсивное потоотделение, что помогает облегчить симптомы простуды и суставных болей.

• Также полезны ванны с березовыми листьями.
  Важно: При наличии острого ревматизма с симптомами ревмокардита или воспаления суставов не рекомендуется проводить горячие ванны!

Рецепт с березовыми почками для внутреннего применения

• Настоять 100 г березовых почек в полулитровой бутылке с водкой в течение одного-двух месяцев, периодически встряхивая.
• Рекомендуемая схема приема: одна-две столовые ложки два-три раза в день перед едой.

Еще один способ с березовыми почками — приготовление мази

• Растопить 100 г сливочного масла и добавить такое же количество березовых почек.
• Поставить посуду с этой смесью в горячую духовку и томить около 12 часов.
• Добавить камфору в пропорции 1/4 и процедить неостывший раствор.
• Втирать полученную мазь в болезненные участки по 5 минут трижды в день.

Рецепт с куркумой

• По наблюдениям врачей, противовоспалительное действие куркумы превосходит даже традиционные НПВС, используемые для лечения артритов и артроза.
• Куркума, будучи природным антиоксидантом, также применяется для профилактики онкологических заболеваний.
• Можно добавлять эту специю в блюда на кончике ножа или приготовить такой чай:
  • Натереть корень имбиря.
  • Снять кожуру с одного лимона.
  • Поместить тертый имбирь и лимонную корку в большой заварочный чайник.
  • Добавить 1 ст. л. порошка куркумы.
  • Залить крутым кипятком, укутать и настаивать 15 минут.
  • Этот чай эффективно помогает при простудах и является отличной профилактикой ревматизма суставов.

Ванна из сенной трухи

• Этот рецепт считается одним из самых эффективных в борьбе с тяжелыми формами ревматизма:

• Необходимо взять около 800 г сенной трухи (именно трухи, а не сена) и поместить в полотняный мешочек.

• Кипятить труху прямо в мешочке в двухлитровой эмалированной кастрюле.
• Наполнить ванну горячей водой до половины и вылить туда сенной отвар.
• Ванну вместе с больным следует накрыть брезентом или плотной тканью с вырезом для головы, чтобы предотвратить испарение ценных эфирных масел.
• Принимать ванну около часа.

Компрессы из поваренной соли

• Простое и эффективное средство для облегчения боли в суставах:
  • Столовую ложку соли растворить в стакане теплой воды и смочить раствором марлю или кусок ткани.
  • Прикладывать компресс к болезненному участку и тщательно утеплять: сначала целлофаном, затем теплым шарфом или платком, а сверху можно положить теплую грелку.

Аконит джунгарский в лечении ревматизма

Корень этого токсичного растения используется для терапии онкологических заболеваний и серьезных форм ревматизма.

Настойку можно применять как для наружного использования, так и для внутреннего:

• 50 г корня на 0,5 л водки настаивать в темной посуде в течение двух недель в темном месте.
• Хранить настойку в плотно закрытой емкости в холодильнике.
• Схема приема внутрь «горкой»:
  • Начинать с одной капли, увеличивая дозу на одну каплю в день до десяти.
  • Затем снижать дозу от десяти до одной капли, уменьшая по одной капле.

Важно: Поскольку это растение крайне ядовито и не встречается повсеместно, лучше избегать самостоятельного приготовления или поиска у народных целителей.

Можно обратиться к гомеопатам, хотя гомеопатический аконит, как и другие гомеопатические препараты, представлен в виде разведений от десятичных до стотысячных: это означает, что в растворе содержится всего несколько молекул активного вещества.

Тем не менее, гомеопатия действует по принципу «подобное лечит подобное» — это напоминает прививку:

• Чтобы активировать защитные силы организма, необходимо немного отравить его ядом, который вызывает симптомы болезни, с которой нужно бороться.

Существует и более скептическое мнение, что гомеопатия является лишь плацебо.

Так или иначе, отравиться гомеопатическим аконитом невозможно, даже если принять весь флакон сразу.

Рецепты для лечения суставов из прополиса

Прополис — это продукт, созданный пчелами, и он действительно является универсальным средством. Его можно применять как для укрепления иммунной системы, так и в качестве противовоспалительного, антимикробного и восстанавливающего средства.

Прополис помогает не только при ревматизме, но и при заболеваниях дыхательных путей, сердечно-сосудистых расстройствах и даже некоторых онкологических заболеваниях.

Для повышения иммунитета и лечения простудных заболеваний используется спиртовая настойка:

• Измельчите 100 г прополиса и залейте его 0,5 л чистого 96%-ного медицинского спирта.
• Встряхивайте смесь в течение получаса.
• Настойте в темном месте в течение недели, ежедневно встряхивая.
• Рекомендации по дозировке:
  • Для взрослых — от 30 до 40 капель на полстакана кипяченого молока или воды три раза в день за час до еды.
  • Для детей дозировка рассчитывается по возрасту — по одной капле на каждый год жизни: например, семилетнему ребенку следует давать семь капель.

Водный экстракт прополиса можно использовать как внутрь, так и наружно в виде компрессов:

• Измельченный прополис и дистиллированная вода берутся в равных пропорциях и кипятятся на водяной бане, затем фильтруются.
• Рекомендации по дозировке:
  • 15 капель три раза в день.
• Важно: Будьте осторожны при заболеваниях поджелудочной железы, так как длительный прием прополиса может спровоцировать приступ панкреатита.

Для смазывания и растирания больных суставов можно приготовить прополисное масло. Оно долго хранится и не портится, поэтому для его приготовления можно использовать целый килограмм сливочного масла:

• Масло растапливают, охлаждают до 70 °C и добавляют 150 г мелко нарезанного прополиса.
• Перемешивайте до получения однородной массы в течение 20 минут, затем нагрейте до 80 °C и снова перемешайте.
• Процедите, разлейте по бутылкам и после охлаждения храните в подвале или холодильнике.

При фарингите или ангине, которые могут предшествовать ревматизму, отличной профилактикой являются ингаляции с прополисом и воском:

• Возьмите 60 г прополиса и 40 г воска, поместите их в стеклянную или эмалированную посуду и нагревайте на водяной бане.
• Дышите парами прополиса и воска в течение 10-15 минут утром и вечером.
• Курс ингаляций составляет один месяц.

Давний рецепт от ревматизма из махорки

Махорка — это растение, близкое к табаку, но обладающее своими уникальными свойствами и не содержащие вредных смол. Возможно, вы помните, что солдаты на фронте часто использовали ее в качестве альтернативы сигаретам. Завернутая в газету горсть махорки могла заменить сигарету, которая хоть и имела менее приятный аромат, но была значительно менее вредной для здоровья. Махорка не исчезла и в наши дни, хотя ее плантации занимают гораздо меньшие площади по сравнению с табачными. Это объясняется тем, что число любителей самокруток сегодня значительно сократилось.

Тем не менее, махорку стоит использовать не как вредную привычку, а как эффективное средство для лечения ревматизма суставов, которое было открыто партизанами. Находясь в окопах, где они часто страдали от холода и грязи, солдаты спасались от простуды и ревматизма, принимая горячие ванны (или, скорее, корыта) с отваром махорки.

Вот как можно приготовить этот отвар:

1. Поместите мешочек с махоркой в кастрюлю с кипящей водой и дайте настояться.
2. Перелейте отвар в ванну и погрузитесь в нее на 20 минут.
3. После ванны укутайтесь в теплое одеяло и сразу ложитесь в постель.

Еще один способ применения — прикладывание распаренной махорки к болезненным участкам.

Это средство универсально: оно подходит не только для лечения ревматизма, но и для борьбы с радикулитом.

Дождевые черви в борьбе с ревматизмом

В завершение представляем вам довольно необычный, но, как утверждают, весьма действенный рецепт, хотя он не для людей с тонкой натурой. Однако поводов для брезгливости здесь нет: дождевые черви, фильтруя почву с помощью воды, постоянно находятся в чистоте и ухоженности.

Свежевыловленных дождевых червей поместите в банку и залейте их водкой до самого верха. Настойку следует оставить в теплом, но защищенном от солнечных лучей месте на одну неделю.

После этого процедите настойку и втирайте ее в пораженную область один раз в день.

Гарантии лечения в домашних условиях

Эффект от использования всех перечисленных народных рецептов не может быть гарантирован:

Данный материал составлен на основе множества источников и предназначен исключительно для ознакомления.

Гарантия предоставляется только в случае, если терапевтический эффект научно обоснован и применяется в медицинской практике.

С уверенностью можно говорить о лечебных свойствах прополиса: экстракт, полученный из него, даже запатентован и доступен в аптечной сети.

Также без сомнений можно отметить целебные свойства березовых листьев и почек.

Аконит официально используется в гомеопатии.

Имейте в виду, что только ваш врач-ревматолог имеет право давать лечебные рекомендации. Специалисты в области фитотерапии и гомеопатии могут предложить дополнительную помощь в альтернативном лечении ревматизма.

Видео: Лечебные свойства прополиса

прополис, свойства, приготовление

Вопрос-ответ

Какое растение используется для лечения ревматизма?

Экстракты листьев эвкалипта используются в средствах местного применения для лечения боли при артрите. Листья растения содержат танины, которые могут помочь уменьшить отёк и боль, связанные с артритом. Некоторые люди используют грелки для усиления эффекта. Эфирные масла эвкалипта могут помочь уменьшить боль, связанную с РА.

Какие продукты снимают воспаление при ревматоидном артрите?

Диета при ревматоидном артрите должна отличаться наличием омега-3 жирных кислот. Они эффективно снимают воспаление. Их источник — рыба, особенно морская (например, лосось, скумбрия, сельдь, палтус, сардины). Людям, страдающим РА, следует есть рыбу не реже двух раз в неделю по 100 г.

Какая диета назначается при ревматизме?

Рекомендуется диета №10 по Певзнеру — физиологически полноценный рацион с упором на: умеренное снижение калорийности (1600-1800 ккал), ограничение соли и тугоплавких жиров, увеличение доли белка, клетчатки и витаминов.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите свойства трав, которые могут помочь при ревматизме, такие как имбирь, куркума и розмарин. Эти травы обладают противовоспалительными свойствами и могут быть добавлены в рацион в виде чая, приправ или добавок.

СОВЕТ №2

Соблюдайте сбалансированную диету, богатую омега-3 жирными кислотами, которые содержатся в рыбе, орехах и семенах. Эти вещества помогают снизить воспаление и могут облегчить симптомы ревматизма.

СОВЕТ №3

Регулярно употребляйте свежие овощи и фрукты, так как они содержат антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалительными процессами в организме. Обратите внимание на такие продукты, как шпинат, брокколи и ягоды.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности гидратации. Пить достаточное количество воды помогает поддерживать здоровье суставов и способствует выведению токсинов из организма, что может снизить проявления ревматизма.