Строение и функции позвоночника человека: важные аспекты и особенности

Основные функции позвоночника

Можно выделить четыре ключевые функции позвоночника:

• Опорная
• Двигательная
• Амортизационная
• Защитная

Опорная функция позвоночника

Опорная функция заключается в способности позвоночника удерживать общий вес тела, сохраняя статическое равновесие.

У человека эта функция усложняется из-за прямохождения. Это находит отражение в анатомии позвоночника. Как и вес тела, который увеличивается от головы к стопам, так и размеры позвонков возрастают от шейного отдела к крестцовому.

Исключение составляют два верхних шейных позвонка и позвонки крестцового и копчикового отделов (кроме первого):

• Два верхних шейных позвонка служат для соединения черепа и обеспечения его подвижности, поэтому они более массивные.
• Позвонки крестцового и копчикового отделов не несут основной нагрузки, так как находятся ниже центра тяжести тела.

Копчик у человека считается рудиментом хвоста и имеет сужающуюся форму, хотя он также помогает поддерживать равновесие в сидячем положении.

Опорная функция позвоночника не ограничивается только статическим равновесием. Он также обеспечивает поддержку тела во время движения и при нагрузках, что делает опорную и двигательную функции взаимосвязанными.

Двигательная функция

Двигательная функция позвоночника — это способность выполнять движения в различных направлениях и плоскостях.

Эта функция обеспечивается уникальным строением позвонков и межпозвоночных дисков:

• Четыре фасеточных сустава позвонка позволяют движение вокруг трех осей (фронтальной, сагиттальной и вертикальной).
• Поперечные и остистые отростки служат местом прикрепления связок и мышц.
• Межпозвоночные диски, которые амортизируют нагрузки, способствуют увеличению диапазона движений.

Подвижность суставов обеспечивается гладкой хрящевой поверхностью и наличием синовиальной жидкости в суставной капсуле.
У человека позвоночник состоит из 24 двигательных сегментов с различной степенью подвижности:

1. Шейный отдел — самый подвижный.
2. Грудной отдел — малоподвижный.
   Позвонки грудного отдела дополнительно нагружены ребрами, прикрепленными к поперечным отросткам, что делает его более опорным и защитным, чем двигательным.
3. Поясничный отдел — активно подвижный.
4. Крестцовый отдел — неподвижный у взрослого человека.

Сам по себе позвоночник не может двигаться, это происходит благодаря мышцам, которые к нему прикреплены и являются активной частью системы.

Амортизационная функция

Амортизационная функция — это способность смягчать нагрузки при физических воздействиях или резких движениях.

Во время движений, быстрого бега, прыжков и вибраций позвоночник подвергается риску из-за противодействующих сил. Эти силы могут привести к смещениям дисков и повреждениям, если бы позвоночник не имел природных амортизаторов:

1. Мышцы, прикрепленные к позвоночнику, способны снижать нагрузки за счет сокращения и изменения мышечного напряжения, что помогает удерживать позвонки на нужном расстоянии и предотвращать травмы.
   Однако длительное перенапряжение мышц может вызвать болевой спазм и воспаление (миозит), что в дальнейшем может привести к атрофии. Поэтому продолжительные нагрузки и встряски могут нарушить функции позвоночника.
2. Межпозвоночные диски играют важную роль в амортизации.
   Их ядро способно впитывать воду и увеличивать упругость под давлением. Со временем, а также под воздействием дистрофических изменений эта способность может снижаться.
3. Естественные боковые изгибы позвоночника придают ему свойства пружины. В профиль позвоночник взрослого человека напоминает латинскую букву S и имеет следующие изгибы в зависимости от отдела:
   • Изгибы шейного и поясничного отделов — лордоз (выпуклость вперед).
   • Изгиб грудного отдела — кифоз (выпуклость назад).

Защитная функция

Основная защитная функция позвоночника заключается в охране важнейшего органа человека — спинного мозга, который необходим для взаимодействия всех остальных органов.

Спинной мозг проходит вдоль задней части позвоночника в канале, образованном соединенными позвонками, их дугами и боковыми отростками. Он защищен тремя оболочками (мягкой, паутинной и твердой) и прикрепляется к каналу связками. От спинного мозга отходят 31–33 пары спинномозговых нервов (по количеству сегментов в позвоночнике и мозге).

Защита ствола мозга позвоночником достаточно надежна, однако сами нервы (которые часто называют корешками) довольно уязвимы. Деформации и смещения позвонков и дисков из-за заболеваний или травм могут затрагивать нервные волокна, что приводит к проблемам с другими органами. Поэтому такие деформации могут нарушить защитную функцию позвоночника. Строение и функции позвоночника тесно взаимосвязаны.

Врачи подчеркивают важность позвоночника как основного элемента опорно-двигательной системы человека. Он состоит из 33-34 позвонков, которые делятся на пять отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Каждый отдел выполняет свои функции, обеспечивая гибкость и поддержку тела. Врачи отмечают, что позвоночник не только защищает спинной мозг, но и участвует в распределении нагрузки при движении. Заболевания позвоночника, такие как остеохондроз или сколиоз, могут значительно ухудшить качество жизни, поэтому регулярные обследования и профилактика играют ключевую роль в поддержании здоровья. Специалисты рекомендуют укреплять мышцы спины и следить за осанкой, чтобы предотвратить проблемы с позвоночником.

ПОЗВОНОЧНИК: анатомия, строение позвонков

Функции разных отделов позвоночника

Теперь давайте рассмотрим, какую уникальную роль выполняет позвоночник в каждом из своих отделов, помимо общих функций.

Шейный отдел человека

Основные задачи шейного отдела:

• Обеспечение связи между головным и спинным мозгом, интеграция центральной и периферической нервной системы, а также связь с органами (выполняет защитные и соединительные функции).
• Поддержка головы и обеспечение ее подвижности. В шейном отделе расположены наиболее подвижные позвонки, а два верхних шейных позвонка (атлант и аксиальный) позволяют поворачивать голову на 180 градусов (выполняет опорные и двигательные функции).
• Кровоснабжение головного мозга: через отверстия в боковых отростках шейных позвонков проходят позвоночные артерии и вены, а также сонная артерия, которые обеспечивают кровоснабжение ствола мозга, задней части коры и мозжечка.

Любые врожденные или приобретенные патологии, травмы или дегенеративные изменения в шейном отделе могут иметь серьезные последствия, такие как синдром позвоночной артерии. Этот синдром возникает при сдавлении позвоночной артерии и окружающего ее симпатического нервного сплетения в шейном отделе. Причины его возникновения могут быть как связаны с позвоночником, так и не связаны. К первой группе относятся:

• Артрит суставов первого и второго шейных позвонков.
• Травмы, сколиоз, межпозвоночные грыжи.
• Изменение борозды под позвоночную артерию в дужке первого шейного позвонка из-за патологических костных разрастаний (аномалия Киммерли).
• Чрезмерно высокий зуб второго шейного позвонка.

Симптомы синдрома позвоночной артерии включают:

1. Сильные головные боли, напоминающие прострелы.
2. Нарушения зрения и слуха.
3. Головокружение и проблемы с координацией движений.
4. Тошноту и рвоту, а также другие проявления.

Нарушения мозговой деятельности могут привести к ишемическому инсульту.

Также опасны краниовертебральные аномалии, связанные с патологией первого и второго шейных позвонков.

Первый и второй шейные позвонки, соединенные с основанием черепа, образуют краниовертебральный переход. У человека могут встречаться как врожденные, так и приобретенные аномалии этого перехода. Например:

• Сращение (ассимиляция) первого шейного позвонка с затылочной костью.
• Неправильное расположение зуба второго шейного позвонка или его чрезмерный размер, что может привести к смещению атланта и давлению на спинной мозг или вклиниванию зуба аксиса в затылочное отверстие мозга, что может вызвать серьезные последствия.
• Вдавливание верхних позвонков в основание черепа и сжатие отделов продолговатого и спинного мозга.

Все эти аномалии могут привести к пирамидным, вестибулярным и мозжечковым симптомам.

Грудной отдел человека

• Грудной отдел выполняет важную опорную функцию для задней стенки грудной клетки: 12 пар ребер прикрепляются к реберным ямкам поперечных отростков грудных позвонков.
• Поскольку в грудной клетке находятся сердце и легкие, позвоночник также выполняет защитную функцию для этих органов, а также дыхательную. Движения грудной клетки при дыхании не ограничиваются благодаря подвижности позвоночника, несмотря на то, что в грудном отделе подвижность позвонков умеренная.

Поясничный отдел человека

• Поясничный отдел отвечает за основную двигательную функцию.
• Он распределяет нагрузку по всему телу, амортизируя вибрации и толчки при движении.
• Благодаря поперечным отросткам, он защищает почки.

Крестцовый отдел и копчик человека

• В крестцовом отделе крепятся кости таза, а также находятся органы, работа которых координируется через нервы, выходящие в копчиковых отверстиях (защитная функция). В остальном у крестцовых и копчиковых позвонков немного функций: из-за неподвижности крестца двигательная функция в этом отделе не выполняется.
• У копчика есть небольшая двигательная активность: он участвует в поддержании равновесия при наклонах назад, а также играет роль в родах, обеспечивая более широкий проход в малом тазу для выхода плода.

Позвоночник человека — это удивительная структура, которая играет ключевую роль в поддержании нашего тела. Многие люди отмечают, что он не только обеспечивает устойчивость и гибкость, но и защищает спинной мозг, который отвечает за передачу нервных импульсов. Строение позвоночника включает в себя 33-34 позвонка, разделенных на несколько отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Каждый отдел выполняет свои функции, обеспечивая необходимую подвижность и поддержку.

Некоторые эксперты подчеркивают важность правильной осанки и физической активности для здоровья позвоночника. Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник, и предотвращают множество заболеваний, таких как остеохондроз или сколиоз. Люди также отмечают, что с возрастом позвоночник теряет свою гибкость, поэтому важно заботиться о нем с молодости. В целом, позвоночник — это не просто опора, но и важный элемент нашего здоровья и благополучия.

Нарушение функции позвоночника

На протяжении жизни человека, в результате различных заболеваний, нездорового образа жизни и травм, его позвоночник, к сожалению, теряет часть своих функций.

Каждый отдел позвоночника подвергается этому процессу по-своему, учитывая свои анатомические особенности.

В поясничном отделе остеохондроз и межпозвоночная грыжа могут сначала привести к нарушению подвижности позвоночника, а затем и к утрате защитной функции, если в процесс вовлекается спинномозговой нерв.

В шейном отделе те же заболевания, помимо указанных проблем, могут вызвать и более серьезные последствия:

• нарушение кровообращения в мозге
• ишемию головного мозга
• инсульт спинного мозга

Инсульт, в свою очередь, зачастую приводит к полной утрате двигательной функции.

Изучая патологические изменения в позвоночнике, можно выделить определенную последовательность утраты основных функций позвоночника у человека в результате заболеваний:

Сначала теряется амортизационная функция, затем — двигательная, а после этого — защитная и опорная.

Берегите здоровье! Поддерживайте свой позвоночник в молодом и работоспособном состоянии.

Видео:

Оздоровление и восстановление функций в ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

Позвоночник и его строение

Вопрос-ответ

Какое строение имеет позвоночник человека?

Позвоночник человека держится на колонне из 33-34 позвонков, которые соединяются между собой через межпозвонковые диски и суставы. Межпозвонковые диски, состоящие из хрящевой ткани, находятся между телами позвонков и действуют как амортизаторы, поглощая удары и распределяя нагрузку на позвоночник.

Как устроен позвоночник человека?

Позвоночник (от лат. «columna vertebralis», синоним — позвоночный столб) состоит из 32 — 33 позвонков (7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых, соединенных в крестец, и 3 — 4 копчиковых), между которыми расположены 23 межпозвоночных диска.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите анатомию позвоночника: понимание основных частей позвоночника, таких как шейный, грудной и поясничный отделы, поможет вам лучше осознавать, как они функционируют и как поддерживать здоровье спины.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на осанку: правильная осанка во время сидения, стояния и ходьбы снижает нагрузку на позвоночник и предотвращает развитие болей и заболеваний.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью: упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота, помогут поддерживать позвоночник в здоровом состоянии и улучшат его гибкость.

СОВЕТ №4

Следите за весом: избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может привести к болям и другим проблемам. Поддержание здорового веса поможет сохранить здоровье вашего позвоночника.