Что такое ударно-волновая терапия
Ударно-волновая терапия представляет собой метод, при котором происходит первичное разрушение тканей под воздействием мощных механических ударных звуковых волн низкой частоты.
При этом никто не услышит громких звуков, как и не заметит видимых повреждений, хотя энергия волн на самом деле очень велика и достигает 50−60 атмосфер:
- низкочастотные звуки находятся вне диапазона слышимости;
- разрушения, вызванные короткими звуковыми импульсами, имеют микроскопический характер.
Тем не менее, эти микроразрушения активируют организм к восстановлению поврежденных участков:
Увеличивается выработка основных «строительных блоков» остеосинтеза — остеобластов, что приводит к ускоренному образованию новых клеток в костной ткани, которые быстро заполняют образовавшиеся дефекты, укрепляя ослабленные зоны.
Таким образом, именно так происходит процесс, когда звуковые волны воздействуют на костные участки.
Врачи утверждают, что умеренные физические нагрузки действительно способствуют укреплению костной ткани. При воздействии на кости, например, в результате тренировок или даже при падениях, происходит процесс ремоделирования, в ходе которого старые клетки заменяются новыми. Это позволяет костям адаптироваться к нагрузкам и увеличивать свою прочность. Однако важно помнить, что чрезмерные удары или травмы могут привести к повреждениям и переломам. Специалисты рекомендуют заниматься спортом с учетом индивидуальных особенностей организма и консультироваться с врачами для выбора оптимальной программы тренировок. Таким образом, правильный подход к физической активности может значительно улучшить состояние костей и снизить риск травм.
Как работает метод ЭУВТ
Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ЭУВТ) была разработана в 90-х годах и изначально использовалась для удаления камней из почек. Со временем её применение расширилось, и она стала популярной в ортопедии для лечения дегенеративных и воспалительных заболеваний, которые плохо поддаются традиционным методам физиотерапии.
Сегодня ударно-волновая терапия также играет важную роль в реабилитации после травм и хирургических вмешательств.
Звуковые волны низкой частоты проникают значительно глубже, чем волны обычного спектра.
С их помощью можно:
- Частично разрушить кальциевые отложения и разрастания в области позвонков, суставов и сухожилий, что способствует восстановлению подвижности на поздних стадиях артроза и остеохондроза.
- На ранних стадиях дегенеративных изменений хрящей, не достигших необратимости, ускорить процесс синтеза хондроцитов и регенерацию хрящевой ткани.
- Стимулировать остеосинтез после переломов и операций.
- Улучшить кровообращение и обмен веществ, включая поступление коллагена к костям и межпозвоночным дискам.
- Снизить болевые ощущения и воспаление:
- Обезболивающий эффект возникает благодаря реакции центральной нервной системы на раздражение болевых рецепторов, что приводит к выработке эндорфинов и блокировке передачи болевых импульсов в мозг.
- Воспалительный процесс ослабляется за счёт распада медиаторов воспаления и активации макрофагов.
Высокая энергия ударной волны не приводит к значительному образованию тепла, так как длительность звукового импульса составляет лишь сотые доли секунды.
Читайте также:
В лечении заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата применяются ударные волны средней и низкой интенсивности, в отличие от терапии камней в почках, где используется высокоинтенсивная ударно-волновая терапия.
| Миф/Факт | Объяснение | Последствия/Рекомендации |
|---|---|---|
| Миф: От ударов кости становятся только сильнее. | Кости обладают способностью к ремоделированию, то есть они постоянно разрушаются и восстанавливаются. Умеренные нагрузки стимулируют этот процесс, делая кости плотнее. Однако сильные, травматические удары приводят к повреждениям, а не к укреплению. | Последствия: Переломы, трещины, ушибы костной ткани. Рекомендации: Избегать травматических нагрузок. Для укрепления костей предпочтительны регулярные умеренные физические упражнения (ходьба, бег, силовые тренировки с адекватными весами). |
| Факт: Умеренные механические нагрузки способствуют укреплению костей. | При физической активности на кости оказывается давление, что стимулирует остеобласты (клетки, строящие костную ткань) к производству новой костной ткани. Это приводит к увеличению плотности костей и их прочности. | Последствия: Отсутствие нагрузок (например, при длительной неподвижности) приводит к потере костной массы (остеопорозу). Рекомендации: Включить в свою жизнь регулярные упражнения с осевой нагрузкой (ходьба, бег, прыжки, силовые тренировки). |
| Миф: Чем сильнее удар, тем крепче кость. | Сильный удар превышает предел прочности кости, что приводит к ее разрушению. Кость не «привыкает» к сильным ударам и не становится от них крепче, а наоборот, повреждается. | Последствия: Тяжелые переломы, требующие длительного восстановления, возможные осложнения. Рекомендации: Использовать защитное снаряжение при занятиях травмоопасными видами спорта. Избегать ситуаций, связанных с высоким риском получения сильных ударов. |
| Факт: Питание и образ жизни играют ключевую роль в прочности костей. | Для здорового ремоделирования костей необходимы кальций, витамин D, фосфор и другие микроэлементы. Недостаток этих веществ, а также курение и чрезмерное употребление алкоголя, ослабляют костную ткань. | Последствия: Остеопороз, повышенный риск переломов. Рекомендации: Сбалансированное питание, богатое кальцием и витамином D. Достаточное пребывание на солнце. Отказ от вредных привычек. |
Показания ударно-волновой терапии
Ультразвуковая терапия (УВТ) применяется в настоящее время при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата:
- пяточной фасциите (шпоре);
- ахилловом тендините и ахиллобурсите;
- трохантерите (периартрите тазобедренного сустава);
- остеохондрозе и артрозе;
- синдроме крестцово-подвздошной связки;
- синдроме грушевидной мышцы;
- эпикондилите локтя;
- плечелопаточном периартрите;
- медленно заживающих переломах трубчатых костей;
- травмах связок;
- кальцифицирующем тендините;
- мышечно-тоническом синдроме и других состояниях.
Многие люди верят, что удары и травмы делают кости крепче. Эта идея основана на том, что при воздействии механических нагрузок кости адаптируются, увеличивая свою плотность и прочность. Спортсмены, занимающиеся силовыми тренировками, часто подтверждают, что регулярные нагрузки помогают им избежать переломов и травм. Однако важно помнить, что чрезмерные удары и травмы могут привести к негативным последствиям, таким как остеопороз или хронические боли. Врачи советуют подходить к тренировкам с умом, сочетая физическую активность с правильным питанием и восстановлением. Таким образом, кости действительно могут стать сильнее, но только при условии разумного подхода к нагрузкам.
Противопоказания УВТ
Экстракорпоральная ударная волновая терапия не рекомендуется в тех случаях, когда механическое воздействие и стимуляция могут нанести вред:
- В период беременности.
- При наличии онкологических заболеваний.
- При тромбофлебите и системных заболеваниях крови (включая несворачиваемость).
- В случае острых воспалительных процессов в области воздействия ударных волн.
- При инфекционных заболеваниях.
- Если у пациента установлен кардиостимулятор.
Ударно-волновую терапию не применяют на участках кишечника, верхней части черепа и крупных кровеносных сосудах.
Как проводят УВТ
УВТ осуществляется с использованием аппаратов таких как:
+ Медолит, Ortospec, ShockMaster и другие.
* При проведении физиотерапии интенсивность не должна превышать уровень 7.
* Частота импульсов имеет четыре уровня (чем выше частота, тем более мягким будет воздействие), и устанавливается вручную, с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента.
Для проведения терапии не требуется какой-либо специальной подготовки пациента.
Курс лечения включает от 5 до 7 сеансов, с интервалами между ними от 2 до 7 дней.
Согласно отзывам, у пациентов после завершения лечения наблюдается уменьшение болевых ощущений и наступление ремиссии.
Сколько стоит курс лечения УВТ
- Стоимость одного сеанса в московских клиниках составляет от 500 до 2000 рублей.
- Общая цена курса лечения варьируется от 2500 до 20000 рублей.
Чем более современное оборудование используется для ударно-волновой терапии, чем выше квалификация врачей в клинике, и чем сложнее заболевание пациента, тем выше будет стоимость лечения.
Видео: Сеанс ударно-волновой терапии.
Вопрос-ответ
Как кости становятся крепче?
Специалисты утверждают, что прочность костей на 90% зависит от плотности минеральных веществ. Кость состоит преимущественно из кальция, хотя также она содержит и другие микроэлементы. Получается, что крепкие кости — это достаточное количество минералов в организме.
Что такое закон Вольфа?
Закон Вольфа — закон, гласящий, что кость здорового человека или животного адаптируется к нагрузкам, которым подвергается.
Как мышцы связаны с костями?
Мышцы прикрепляются к костям очень прочными сухожилиями и связками (их прочность в несколько раз превышает максимальную силу прикрепляемой мышцы), выполняющими роль тросов, за которые мышцы тянут при сокращении и заставляют двигаться связанные с ними кости.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь физической активностью, чтобы укрепить кости. Упражнения с весом, такие как бег, ходьба или силовые тренировки, способствуют увеличению плотности костной ткани.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что в вашем питании достаточно кальция и витамина D, которые играют ключевую роль в здоровье костей. Включайте в меню молочные продукты, зелень и рыбу.
СОВЕТ №3
Избегайте вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Они могут негативно сказаться на здоровье костей и увеличить риск остеопороза.
СОВЕТ №4
Регулярно проходите медицинские обследования, особенно если у вас есть предрасположенность к заболеваниям костей. Это поможет вовремя выявить проблемы и принять необходимые меры.
