Когда нужен корсет для исправления осанки
В каких ситуациях обычно используют это ортопедическое «маленькое» чудо?
- В период роста ребенка, когда неправильная осанка за столом или неравномерное распределение нагрузки на руки и плечи могут привести к сколиозу и сутулости.
- В любом возрасте, если возникают тревожные симптомы остеохондроза, межпозвоночной грыжи, спондилеза и других деформирующих заболеваний, сопровождающихся постоянными болями и быстрым прогрессированием.
- При значительных искривлениях, которые влияют на расположение и функционирование внутренних органов: грудной сколиоз может вызывать сердечно-дыхательные проблемы, а пояснично-крестцовый — различные патологии в области желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
- При травмах позвоночника и после хирургических вмешательств, когда необходимо временно зафиксировать позвоночник, чтобы предотвратить любое движение. В этом случае корсет для коррекции осанки становится ортопедическим лечебным средством.
- Для профилактики нарушений осанки у людей, проводящих много времени за компьютером, склонных к сутулости и принятию неудобных поз. В первую очередь это касается детей.
Но не стоит думать, что взрослым это устройство менее необходимо, особенно если сутулость или сколиоз начинают угрожать здоровью и приводят к болевым обострениям.
Врачи отмечают, что ортопедический корсет для выпрямления осанки может быть полезным инструментом в коррекции нарушений. Специалисты подчеркивают, что такой корсет помогает поддерживать правильное положение позвоночника, что особенно важно для людей, проводящих много времени в сидячем положении. Однако медики предупреждают, что использование корсета не должно заменять физическую активность и упражнения для укрепления мышечного корсета. Важно, чтобы корсет подбирался индивидуально, с учетом особенностей пациента, и использовался в сочетании с другими методами лечения. Врачи рекомендуют регулярные консультации и контроль у специалиста, чтобы избежать возможных негативных последствий и достичь наилучших результатов в коррекции осанки.
Разновидности корректоров осанки
Корсеты для коррекции осанки могут различаться по нескольким параметрам:
В зависимости от охватываемых зон:
- грудной
- грудопоясничный
- поясничный
- пояснично-крестцовый
В зависимости от используемого материала:
Мягкие и эластичные:
- в их состав входит только эластичный бинт
Этот тип корсета предназначен для легких нарушений осанки и профилактических мер.
Корсеты повышенной жесткости:
- содержат плотные вставки
- пелоты и ребра жесткости
Такой бандаж уже выполняет корректирующие функции и может обеспечивать поддержку и лечение.
В него могут быть встроены устройства для физиотерапии в домашних условиях:
- массажные вибраторы
- электростимуляторы и т.д.
Очень жесткие:
Читайте также:
- материал плотный, неэластичный
- могут присутствовать пластиковые и металлические вставки
- множество жестких ребер
Этот корсет для коррекции осанки служит защитой от движений в следующих случаях:
- после операции по исправлению сколиоза или кифоза
- если искривление позвоночника произошло из-за травмы (переломов или вывихов позвонков)
- при критической стадии деформации позвоночника
| Тип корсета | Описание | Показания к применению |
|---|---|---|
| Реклинатор | Простой корсет в виде восьмерки, отводящий плечи назад. | Начальные стадии сутулости, профилактика искривлений, укрепление мышц спины. |
| Грудопоясничный корсет | Более жесткий корсет, охватывающий грудной и поясничный отделы позвоночника. | Сколиоз 1-2 степени, кифоз, остеохондроз, реабилитация после травм. |
| Корсет Шено | Индивидуально изготовленный жесткий корсет из пластика, оказывающий давление на определенные участки позвоночника. | Сколиоз 2-3 степени, прогрессирующие деформации позвоночника. |
| Эластичный корсет | Мягкий корсет из эластичных материалов, обеспечивающий легкую поддержку. | Незначительные нарушения осанки, профилактика усталости спины, поддержка при длительном сидении. |
| Корсет-пояс | Поддерживает поясничный отдел позвоночника, снимает нагрузку. | Боли в пояснице, радикулит, грыжи межпозвоночных дисков, профилактика травм при физических нагрузках. |
Где купить корсет для выпрямления осанки?
Ближайший вариант для покупки — это аптека. Здесь можно выбрать подходящее изделие, соответствующее вашему индивидуальному размеру. Однако в аптеке чаще всего встречаются профилактические мягкие корсеты, нежели другие виды.
Вторым местом, где можно приобрести ортопедический корректирующий бандаж, является специализированный магазин медицинских товаров. Обычно ассортимент таких изделий здесь более разнообразен, и, кроме того, есть возможность сделать предварительный заказ.
Наконец, популярным вариантом для покупки подобных товаров для позвоночника является интернет-магазин. Однако будьте осторожны, чтобы не столкнуться с недобросовестными продавцами.
Жесткие и сверх жесткие корректоры осанки не следует приобретать самостоятельно без назначения врача.
В особенно сложных случаях может потребоваться индивидуальный корсет, в котором все вставки, пелоты и ребра жесткости изготавливаются по компьютерной модели вашего позвоночника. Конечно, такой корректор будет стоить немало, но эта цена оправдана, так как он поможет не только выпрямить позвоночник, но и улучшить ваше внутреннее психологическое состояние.
Купить корректор осанки Posture Sport
Сколько и как долго нужно носить корректор
Время ношения также индивидуально и определяется врачом:
- Это может быть один-два часа, если ортопедический бандаж используется для профилактики или исправления небольших отклонений.
- В лечебных целях, а также для разгрузки деформированного отдела и снятия мышечного напряжения, время ношения может увеличиваться до 8−16 часов, то есть фактически без корсета разрешено находиться только во время сна.
- В случаях, когда требуется полная иммобилизация (неподвижность), после операций и травм предписывается круглосуточное ношение корсета на протяжении 3−4 месяцев.
Мнения о ортопедическом корсете для выпрямления осанки варьируются от положительных до скептических. Многие пользователи отмечают, что корсет действительно помогает улучшить осанку и уменьшить дискомфорт в спине, особенно при длительной работе за компьютером. Они подчеркивают, что регулярное ношение корсета способствует выработке привычки держать спину прямо, что в свою очередь положительно сказывается на общем самочувствии.
Однако есть и те, кто считает, что корсет может стать «костылем», мешая развитию мышечного тонуса. Некоторые специалисты предупреждают, что длительное использование может привести к ослаблению мышц спины, и рекомендуют сочетать ношение корсета с физическими упражнениями для укрепления мышечного корсета. В целом, многие согласны, что корсет может быть полезным инструментом, но его следует использовать с умом и в сочетании с другими методами коррекции осанки.
Отвыкаем от корсета
Долгое использование корректоров может привести к ослаблению мышц.
Пациентам становится сложно обходиться без этого устройства, которое всегда поддерживает и находится под рукой.
Отказ от бандажа следует осуществлять постепенно:
Каждый день сокращайте время ношения на один час.
Процесс отвыкания от корсета необходимо сопровождать укрепляющей гимнастикой, время занятий которой также следует увеличивать постепенно, как и сложность самих упражнений.
Таким образом, в конечном итоге единственным средством для коррекции вашей осанки должна стать физическая активность.
Берегите здоровье! Будьте красивыми и счастливыми!
Видео: Корректоры осанки
Вопрос-ответ
Можно ли выпрямить осанку с помощью корсета?
В современной ортопедии для исправления осанки используется 2 вида корсета – лечебный и профилактический. Лечебный корсет необходим для исправления искривления различной степени выраженности, а профилактический – для предотвращения появления.
Сколько нужно носить корректор осанки, чтобы исправить осанку?
Сколько носить? Если корректор приобретается для профилактики, то начинать носить нужно с 30 минут в день, постепенно увеличивая время до 3-5 часов. Для достижения ощутимого эффекта корректор осанки носят от 3 до 6 месяцев.
В чем разница между корсетом ортопедическим и корректором осанки?
Корректор осанки всегда мягкий, тогда как корсет – это конструкция из жестких пластин, которая не только снимает нагрузку и надежно фиксирует проблемный отдел позвоночного столба, но и в разы снижает интенсивность болевого синдрома, позволяет быстрее восстановиться после травм и операций.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой ортопедического корсета обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом. Он поможет определить, какой тип корсета подойдет именно вам, учитывая индивидуальные особенности вашей осанки и состояния здоровья.
СОВЕТ №2
Носите корсет регулярно, но не забывайте делать перерывы. Начните с коротких промежутков времени, постепенно увеличивая их. Это поможет вашему организму адаптироваться и избежать дискомфорта.
СОВЕТ №3
Сочетайте ношение корсета с физическими упражнениями для укрепления мышц спины и живота. Это поможет не только улучшить осанку, но и поддерживать здоровье позвоночника в долгосрочной перспективе.
СОВЕТ №4
Следите за состоянием корсета: регулярно проверяйте его на наличие повреждений и износа. Правильный уход за изделием продлит его срок службы и обеспечит максимальную эффективность в коррекции осанки.
