Боли в пятке могут быть из-за бурсита: причины и лечение

Что такое пяточный бурсит?

Бурсит пятки возникает из-за воспаления сумок, которые защищают и амортизируют сухожилия, обеспечивая нормальное движение суставов. Это заболевание ограничивает их функциональность, что негативно сказывается на подвижности стопы.

В стопе имеется множество мелких бурс, однако чаще всего воспалительные процессы наблюдаются в следующих областях:

• большом пальце;
• подошвенной фасции (подпяточный бурсит);
• ахилловом сухожилии (ахиллобурсит).

К бурситу пятки относятся как подпяточный, так и ахиллобурсит.

Врачи отмечают, что боли в пятке могут быть связаны с развитием бурсита, воспалительного процесса в бурсе, которая служит амортизатором между костями и мягкими тканями. Часто это заболевание возникает у людей, занимающихся спортом или имеющих избыточный вес, что приводит к повышенной нагрузке на стопу. Симптомы бурсита включают не только болезненность, но и отек, покраснение и ограничение подвижности. Специалисты рекомендуют при первых признаках дискомфорта обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения. Важно помнить, что игнорирование симптомов может привести к хроническим болям и ухудшению качества жизни. Правильный подход к лечению и реабилитации поможет избежать осложнений и восстановить нормальную функцию стопы.

Боль в пятке: 3 возможные причины

Причины бурсита стопы

Воспаление бурс в области стопы может возникать по различным механическим и другим причинам:

К механическим бурситам относятся заболевания, которые развиваются из-за чрезмерных нагрузок (как постоянных, так и длительных) и врожденных аномалий:

• Эти патологии часто встречаются у профессиональных спортсменов, таких как легкоатлеты и тяжелоатлеты.
• Также подвержены этому недугу люди, которые много времени проводят на ногах, или те, чей вес значительно превышает норму.
• Неправильное положение стопы во время ходьбы (например, слишком высокий каблук или абсолютно плоская подошва) может привести к деформациям и воспалительным процессам:
  • У женщин, которые постоянно носят обувь на высоком каблуке, часто развивается бурсит большого пальца.
  • У тех, кто предпочитает обувь с плоской подошвой, со временем может возникнуть бурсит пятки из-за повышенных нагрузок на стопу.

Врожденные аномалии развития стопы:

• Плоскостопие и вальгусная деформация стопы могут стать причиной воспаления бурсы пятки.
• Вальгусная деформация большого пальца, при которой он отклоняется в сторону, противоположную другим пальцам, также приводит к бурситу большого пальца.

Травматические повреждения стопы:

• Травмы в области бурс, глубокие повреждения (порезы, раны).

Артриты стопы:

• Ревматоидный, подагрический, инфекционный (вызванный туберкулезом, гонореей, бруцеллезом и другими инфекциями).

Хронические гнойные инфекции:

• Нарывы, фурункулы, свищи (обычно такие состояния сопровождают посттравматический и хронический остеомиелит).

Типы бурсита

• В зависимости от состава синовиальной жидкости, воспаление в бурсе может проявляться в следующих формах:
  • серозной (асептической);
  • серозно-геморрагической;
  • серозно-фиброзной;
  • смешанных формах.
  • При геморрагической или фиброзной форме в синовиальной жидкости могут обнаруживаться кровь или белковые органические вещества.
• Отдельно выделяют гнойный бурсит:
  • Этот тип возникает, когда инфекция проникает в суставную сумку. Гнойная форма обычно имеет острое течение и сопровождается как местными, так и общими симптомами.
• Хронический бурсит:
  • Заболевание становится хроническим, если не устранены причины, его вызывающие.

Бурсит пятки — это воспаление бурсы, небольшого мешочка с жидкостью, который служит амортизатором между костями и мягкими тканями. Многие люди, страдающие от болей в пятке, отмечают, что дискомфорт может возникать после длительных прогулок или физической активности. Часто пациенты описывают боль как резкую или тупую, усиливающуюся при нажатии на область пятки. Некоторые замечают, что отек и покраснение могут сопровождать болезненные ощущения. Важно отметить, что бурсит может развиваться не только у спортсменов, но и у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Люди советуют не игнорировать симптомы и обращаться к врачу, чтобы избежать хронических проблем. Правильная диагностика и лечение помогут вернуть комфорт в повседневную жизнь.

Бурсит — шишка на локте

Симптомы бурсита пятки

Типичные признаки воспалительных процессов в синовиальных бурсах:

• Накопление жидкости внутри полости, что проявляется в виде отека:
  • При ахиллобурсите отек явно заметен в области ахиллова сухожилия (фото 1).
  • При патологиях подпяточной области симптомы отечности менее выражены, так как бурса находится под плюсневой костью.
  • Воспаление бурсы большого пальца проявляется в виде характерной шишки (мозоля) на пальце.
• Кожа в зоне пораженной бурсы может быть гиперемирована, с покраснением.
• При ходьбе и нажатии на пяточную кость возникает боль, которая может быть умеренной или интенсивной, в зависимости от типа заболевания.

Симптомы гнойного бурсита

1. При наличии гнойного воспаления бурсы цвет кожи над этой областью может приобретать багрово-синюшный оттенок.
2. Болевые ощущения характеризуются остротой и пульсацией.
3. Гнойная форма заболевания сопровождается ухудшением общего состояния, что связано с распространением инфекции через кровь и лимфу:
   • повышением температуры;
   • головными болями;
   • отсутствием аппетита, вплоть до появления тошноты.

Лечение бурсита пятки

Лечение бурсита пятки должно включать комплексный подход, состоящий из медикаментов и физиотерапии.

• На начальных стадиях заболевания рекомендуется обеспечить покой пораженной стопе.
• Можно использовать тугую повязку или ортез для поддержки.
• Для облегчения боли при остром или гнойном процессе эффективны холодные компрессы.

Медикаментозное лечение в острый период

Лечение симптомов бурсита является универсальным для всех его форм:

Основными средствами являются обезболивающие, относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС), которые могут применяться как внутрь, так и в виде инъекций или местных средств, таких как мази, пластыри и гели. Однако стоит отметить, что эти препараты не устраняют основную причину заболевания, а лишь временно облегчают боль и уменьшают воспаление.

• В случае острого гнойного процесса или сильных болей может быть рекомендован краткосрочный курс инъекций кортикостероидов.
• Если бурсит вызван инфекцией, назначается антибактериальная терапия, основанная на выявлении возбудителя из синовиальной жидкости, полученной при пункции.
• Посттравматическое воспаление бурсы требует тщательной обработки области травмы и пункции для удаления экссудата. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Восстановительное лечение

В период восстановления, когда выраженные боли отсутствуют, начинается основное лечение, которое зависит от причины заболевания:

• Если воспаление в суставной сумке вызвано артритом, назначаются базисные иммуносупрессивные препараты, ингибиторы ферментов и антибиотики.
• Если обострение связано с вальгусной деформацией, рекомендуется использование специальной ортопедической обуви или других приспособлений.

На изображении 2 представлен ортез для стопы при бурсите большого пальца.

Хирургическое вмешательство может быть необходимо при хронической форме бурсита, когда наблюдаются сильные боли и деформации стопы.

В период ремиссии полезно пройти курсы физиотерапии:

• электрофорез, ударно-волновая терапия (УВТ), ультразвуковая терапия (УВЧ), тепловые компрессы с парафином или озокеритом;
• массаж и лечебная физкультура (ЛФК).

Народное лечение бурсита в домашних условиях

В домашних условиях можно готовить теплые ванночки с использованием сенной трухи, однако стоит избегать этого в период обострения и при наличии гнойного воспаления.

Для облегчения болей в пятке можно использовать прополисное масло, которое следует принимать по чайной ложке перед приемом пищи. Рецепт его приготовления следующий:

• 100 г сливочного масла + 15 г прополиса.
• Необходимо измельчить прополис, растопить масло и тщательно смешать оба ингредиента.

Важно отметить, что народные методы лечения пяточного бурсита не должны быть основными, а лишь дополнять основную терапию.

Видео: Почему появляются шишки на ногах.

https://youtube.com/watch?v=24lYhsMpGPs

Вопрос-ответ

Какая боль в пятке при бурсите?

Симптомы и признаки бурсита пяток: сильная боль в задней части голени, а также в пятке; усиление боли по утрам, после пробуждения; при попытках ходить на носках; болезненное ощущение при пальпации воспаленного участка; отек и покраснение на пятке сзади.

Может ли бурсит вызывать боль в пятке?

Повторные или чрезмерные нагрузки на голеностопный сустав, такие как чрезмерная ходьба, бег или прыжки, могут привести к раздражению и воспалению этой синовиальной сумки. Симптомы бурсита включают боль в пятке, особенно при ходьбе, беге или прикосновении к этой области.

Где болит при бурсите?

Бурсит — это воспаление суставной сумки (от латинского «bursa» — сумка), которое может быть острым и хроническим. Чаще других поражаются локтевой и коленный суставы, а также лодыжки и запястья. Лечение консервативное, при нагноении – хирургическое.

Как болит бурсит стопы?

Боль в области поражённой бурсы, которая может усиливаться при движении стопы или при давлении на область воспаления. Отёчность. Местное увеличение объёма и отёк в области воспаленной бурсы. Покраснение.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на обувь. Носите удобную и поддерживающую обувь, которая не вызывает давления на пятку. Избегайте высоких каблуков и слишком узкой обуви, так как они могут усугубить симптомы бурсита.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте растяжку. Упражнения на растяжку икроножных мышц и ахиллова сухожилия помогут уменьшить напряжение в области пятки и снизить риск воспаления. Начинайте с легких растяжек и постепенно увеличивайте их интенсивность.

СОВЕТ №3

Используйте лед для уменьшения воспаления. При появлении болей в пятке прикладывайте лед к пораженной области на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет снизить отек и облегчить боль.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу. Если боли в пятке не проходят в течение нескольких дней или усиливаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист может назначить необходимые обследования и предложить эффективное лечение.