Когда нужно повышать давление и какими способами это делать?
Сниженное артериальное давление — это особенность организма, наблюдаемая у более 15% здоровых людей. Низкие показатели давления, если они не сопровождаются жалобами или признаками заболеваний, не требуют вмешательства.
Эффективное давление, необходимое для нормальной работы почек, составляет 70 мм рт. ст. Более значительное снижение может привести к различным нарушениям.
На вопрос: «Как повысить сердечное давление?» большинство людей ответят: «Кофеином». Этот компонент относится к группе стимуляторов центральной нервной системы. Он блокирует аденозиновые рецепторы в нейронах, что способствует увеличению секреции ацетилхолина, норадреналина, дофамина, серотонина и психостимулирующих кислот.
Продукты, богатые кофеином:
- темный шоколад (из какао-бобов);
- натуральный заварной кофе;
- зеленый чай;
- «Кока-кола»;
- какао.
Пациентам с головными болями или дискомфортом в области груди при приступах гипотонии рекомендуется повышать давление до «рабочих» значений, которые варьируются для каждого человека. В практике применяются как немедикаментозные, так и фармацевтические методы.
Способы повышения давления:
- Контрастные ванночки для ног. Для этого понадобятся два тазика с водой (в одном — комнатной температуры, в другом — холодная). Держите ноги в каждом тазике по 20-25 секунд, повторите 5-10 раз.
- Контрастный душ — резкая смена температуры воды (частота и продолжительность «подходов» аналогичны ванночкам). Рекомендуется завершать процедуру холодной водой.
- Физическая активность в зависимости от возможностей человека: гимнастика, бег.
- Продукты питания: крепкий зеленый или черный чай, натуральный кофе.
Кроме того, к безопасным народным средствам для повышения давления при ситуационной (эпизодической) гипотонии относятся:
- корень женьшеня;
- корень элеутерококка;
- плоды лимонника;
- родиола;
- заманиха;
- аралия;
- сапарал;
- пантокрин;
- рантарин.
Эти натуральные вещества тонизируют нервную систему и способствуют повышению давления, помогая организму адаптироваться к окружающей среде. Их используют как адаптогены при общем недомогании, стрессах, тревожности, перенапряжениях и после перенесенных заболеваний. Применяются в виде спиртовых экстрактов и настоек.
Предложенные методы рекомендуются на начальном этапе терапии, чтобы минимизировать риск побочных эффектов от медикаментов.
Врачи отмечают, что повышение сердечного давления с помощью таблеток должно проводиться с осторожностью и под контролем специалиста. Основные группы препаратов, используемых для этой цели, включают симпатомиметики и минералокортикоиды. Симпатомиметики, такие как фенилэфрин, могут эффективно повышать давление, но их применение требует тщательной оценки состояния пациента, так как они могут вызывать побочные эффекты, включая тахикардию и повышение нагрузки на сердце. Минералокортикоиды, такие как флудрокортизон, помогают удерживать натрий и воду, что также способствует увеличению объема крови и, соответственно, давления. Врачи подчеркивают важность индивидуального подхода к каждому пациенту, учитывая его общее состояние, наличие сопутствующих заболеваний и возможные противопоказания. Самолечение в этом случае крайне нежелательно, так как неправильный выбор препарата или дозы может привести к серьезным осложнениям.
Список эффективных препаратов
Лекарственные препараты назначаются пациентам с длительной гипотонией, а также с субъективными и объективными признаками нарушений.
Ниже представлен список средств для повышения артериального давления и их основные характеристики:
| Лекарственное средство | Механизм действия | Противопоказания | Побочные эффекты |
|---|---|---|---|
| «Гутрон»: капли, таблетки | * Локальная активация альфа-адренорецепторов периферических сосудов; * Увеличение общего периферического сопротивления сосудов (ОПСС) | * АД > 140 мм рт. ст.; * Закрытоугловая глаукома; * Феохромоцитома; * Заболевания щитовидной железы (диффузный токсический зоб, тиреотоксикоз); * Острые воспалительные заболевания в стадии обострения; * Тяжелая почечная недостаточность (уровень креатинина более 300 мкмоль/л); * Мочекаменная болезнь; * Доброкачественная гиперплазия или аденома предстательной железы с остаточной мочой | * Дрожь; * Зябкость; * «Гусиная» кожа; * Задержка мочеиспускания; * Брадикардия |
| «Пантокрин» (группа адаптогенов) | * Улучшение работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ); * Повышение устойчивости к стрессам; * Нормализация АД (ситуационная гипотензия) у здоровых людей | * АД > 145 мм рт. ст.; * Атеросклероз сосудов сердца, головного мозга, нижних конечностей; * Органические заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь, инфаркт миокарда, инсульт); * Врожденные и приобретенные пороки клапанов; * Тромбозы, включая тромбоэмболию легочной артерии; * Почечная недостаточность; * Злокачественные опухоли | * Головная боль; * Зуд кожи |
| «Апилак» (производное пчелиного маточного молочка): таблетки | * Общеукрепляющее действие; * Источник витаминов С и группы В (В5, В6, В9, В12); * Восстанавливает запасы микроэлементов (калий, кальций, медь, железо, фосфор) | * Заболевания надпочечников (болезнь Аддисона); * Непереносимость препарата; * Аллергия на мед и его компоненты | * Зуд кожи; * Покраснение; * Отек подкожной клетчатки; * Бессонница |
| «Цитрамон» («Аскофен»): таблетки | Содержит кофеин, ацетилсалициловую кислоту и парацетамол; * Активирует сосудодвигательный центр головного мозга; * Повышает тонус сосудов; * Увеличивает систолическое и диастолическое артериальное давление | * Бронхиальная (аспириновая) астма; * Индивидуальная непереносимость препарата; * Язвенная болезнь желудка, эрозии и кровотечения из ЖКТ; * Коагулопатии; * Хронические заболевания почек; * Беременность и лактация; * Глаукома; * Операции с осложнениями, связанными с кровотечением за последние 6 месяцев; * Возраст до 14 лет | * Токсическое поражение |
| «Кордиамин»: раствор для подкожного, внутримышечного и внутривенного введения | * Активация рецепторов сосудодвигательного центра в продолговатом мозге; * Повышение тонуса периферических артерий; * Увеличение силы сердечного сокращения и объема выброса; * Стимуляция рецепторов в каротидном синусе, что увеличивает силу и частоту дыхательных движений. Используется для быстрого повышения давления (в течение 15 минут) | * Непереносимость кордиамина; * Эпилепсия; * Болезнь Паркинсона; * Лихорадка выше 38 °С; * Порфирия; * Беременность и лактация. Не рекомендуется совместное применение с «Аминазином», психостимуляторами, наркотическими анальгетиками, снотворными и противосудорожными средствами | * Тошнота, рвота; * Гипертонический криз; * Нарушения сердечного ритма; * Судороги, спазмы мышц; * В месте введения: зуд, покраснение, отек. Максимальная доза – 5 мл под контролем врача в стационаре |
| «Преднизолон»: таблетки, раствор для внутривенного и внутримышечного введения | Препарат глюкокортикостероидов; * Противошоковое действие (стабилизация мембран клеток сосудистой стенки); * Повышение артериального давления; * Снижение активности медиаторов воспаления | * Декомпенсированный сахарный диабет; * Болезнь Иценка-Кушинга; * Гипертоническая болезнь (II-III стадия); * Активный туберкулез; * Остеопороз; * Язвенная болезнь желудка; * Иммунодефицитные состояния; * Беременность | * Нарушения сердечного ритма; * Тромбозы; * Расстройства водно-электролитного баланса (гиперкалиемия) |
Указанные препараты строго противопоказано принимать одновременно с антидепрессантами и альфа-адреномиметиками из-за риска гипертонического криза, острого инфаркта миокарда или инсульта.
Режим дозирования и продолжительность терапии определяет врач, основываясь на выраженности симптомов и сопутствующих заболеваниях.
При критическом снижении давления (верхние значения – ниже 70 мм рт. ст.), когда не удается повысить артериальное давление с помощью таблеток, требуется экстренная помощь.
В условиях неотложной помощи при гипотонии применяются препараты для парентерального (внутривенного) введения:
- «Мезатон» («Гептамил»);
- «Дофамин»;
- «Эпинефрин» («Адреналин»).
Эти средства обладают выраженным вазоспастическим эффектом, увеличивают силу и частоту сердечных сокращений, а также тонус артериальной стенки. Их использование ограничивается реанимационными мероприятиями из-за высокого риска побочных эффектов и противопоказаний.
Кроме того, срочно назначается инфузионная терапия для восстановления водного баланса (при потере жидкости после кровотечения, обильной диареи или рвоты).
Многие люди, сталкивающиеся с проблемами низкого артериального давления, ищут способы его повышения, и таблетки становятся одним из популярных решений. В отзывах можно встретить разнообразные мнения: некоторые отмечают, что медикаменты действительно помогают улучшить общее состояние, повышая уровень энергии и устраняя головокружение. Однако другие предупреждают о возможных побочных эффектах, таких как головная боль или учащенное сердцебиение. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, и перед началом приема любых препаратов стоит проконсультироваться с врачом. Специалисты подчеркивают, что таблетки могут быть эффективны, но только в сочетании с изменениями в образе жизни, такими как правильное питание и физическая активность.
Выводы
Причины гипотонии разнообразны. К ним относятся генетические нарушения, а также заболевания сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем. Эффективный выбор медикаментозной терапии зависит от основного механизма, вызывающего эти нарушения. Общие рекомендации по питанию и образу жизни, такие как физическая активность и достаточное количество витаминов и микроэлементов в рационе, направлены на улучшение тонуса сосудов. Повышать уровень артериального давления с помощью медикаментов следует только после консультации с врачом, так как это может вызвать нежелательные побочные эффекты.
Автор статьи: Федюнина Вера Александровна, врач-кардиолог ГБУЗ ГКБ 1, г. Оренбург
Вопрос-ответ
Чем можно нормализовать сердечное давление?
Нормализовать сердечное давление можно с помощью изменения образа жизни, включая регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание с низким содержанием соли и насыщенных жиров, контроль веса, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя. Также полезны техники управления стрессом, такие как медитация и йога. В некоторых случаях могут потребоваться медикаменты, назначенные врачом.
Почему падает давление сердечное?
Причины низкого давления: нарушения ритма или сократительной способности сердца (инфаркт миокарда, постинфарктный кардиосклероз, миокардит), снижение объема циркулирующей крови (при кровотечениях), уменьшение тонуса сосудов.
Что делать, если давление 100 на 60?
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. Состояние, при котором артериальное давление ниже 100/60 мм ртутного столба, является патологическим и называется артериальной гипотензией или гипотонией. Физиологически это объясняется снижением тонуса мышц, которые находятся в стенках артерий.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема любых таблеток для повышения сердечного давления обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может привести к серьезным последствиям, поэтому важно получить профессиональную оценку вашего состояния.
СОВЕТ №2
Изучите состав и побочные эффекты препаратов, которые вы планируете принимать. Некоторые лекарства могут вызывать нежелательные реакции или взаимодействовать с другими медикаментами, которые вы уже принимаете.
СОВЕТ №3
Следите за своим состоянием после начала приема таблеток. Записывайте изменения в самочувствии и уровне давления, чтобы иметь возможность сообщить врачу о любых отклонениях.
СОВЕТ №4
Не забывайте о дополнительных методах повышения давления, таких как изменение рациона питания, увеличение физической активности и соблюдение режима сна. Таблетки могут быть эффективным средством, но комплексный подход даст лучшие результаты.
