Симптомы вегетососудистой дистонии у детей
Нарушения в структуре и работе отделов вегетативной нервной системы могут вызывать разнообразные расстройства в сомато-висцеральной системе внутренних органов. Это проявляется различными симптомами, не относящимися к конкретной органной патологии. В возрасте от 6 до 9 лет выявить дистонию бывает сложно из-за высокой активности и эмоциональности детей. Симптомы вегетососудистой дистонии у детей часто ошибочно воспринимаются как ипохондрия или нежелание посещать детский сад или школу. Однако в 80% случаев плохое самочувствие связано именно с дистонией. Врачи выделяют три основных типа вегетососудистых расстройств у детей:
-
Ваготонический. Этот тип проявляется повышенной утомляемостью, слабостью и бледностью кожи. После ночного сна ребенок может быть сонливым, часто зевает и не проявляет интереса к играм. У таких детей возникают трудности с засыпанием, они менее активны и могут иметь избыточный вес. У подростков характерны снижение памяти и работоспособности. Они жалуются на озноб, затрудненное дыхание, обильное слюноотделение и потоотделение даже при минимальной физической активности. Наблюдается пониженное артериальное давление, что приводит к гипотонической форме дистонии. Часто возникают боли в животе, тошнота и головокружение.
-
Симпатикотонический. При этом типе дистонии ребенок проявляет гиперактивность, вспыльчивость и плаксивость. Сон становится прерывистым и поверхностным, могут беспокоить ночные кошмары и страхи, мешающие заснуть. Характерны резкие изменения настроения, истерики и непослушание. На фоне эмоциональной нестабильности дети могут терять вес, даже если питаются достаточно. Кожа становится сухой, горячей и бледной. Артериальное давление может немного повышаться, что приводит к гипертонической форме дистонии. Также может наблюдаться субфебрилитет. Учащается сердечный ритм, появляется синусовая тахикардия.
-
Смешанный. При этом типе дистонии сложно выделить конкретные симптомы, так как они могут проявляться в виде всех вышеперечисленных признаков.
Врачи отмечают, что вегетососудистая дистония (ВСД) у детей и подростков становится все более распространенной проблемой. Симптомы могут варьироваться от головной боли и усталости до нарушений сна и проблем с концентрацией. Часто родители не придают значения этим проявлениям, что может привести к ухудшению состояния ребенка. Специалисты подчеркивают важность комплексного подхода к лечению, который включает как медикаментозную терапию, так и психотерапию. Физическая активность и правильное питание также играют ключевую роль в восстановлении. Врачи рекомендуют регулярные обследования и консультации с педиатром для своевременной диагностики и коррекции состояния.
Причины ВСД у подростков: почему возникают обострения?
Различные факторы способствуют развитию и усугублению вегетососудистой дистонии (ВСД). На нервную систему ребенка негативно влияют сосудистые церебральные расстройства, врожденные нарушения ликвородинамики, повышение внутричерепного давления и структурные патологии. В более старшем возрасте психоэмоциональный дисбаланс и невротические расстройства могут возникать из-за психотравмирующих ситуаций. Ниже представлен перечень основных «раздражителей»:
- хронический стресс в семье или образовательных учреждениях;
- умственное и физическое перенапряжение при недостаточном отдыхе;
- неблагоприятная атмосфера в семье, частые конфликты и ссоры;
- проблемы в школе;
- изоляция ребенка от сверстников, если он не посещает детский сад или школу;
- запугивание со стороны других детей;
- недостаток физической активности;
- изменения гормонального фона в период полового созревания;
- наличие сопутствующих заболеваний, включая эндокринные и неврологические расстройства.
| Симптом | Возможные причины (в контексте ВСД) | Рекомендации по облегчению симптома |
|---|---|---|
| Учащенное сердцебиение (тахикардия) | Стресс, тревога, физическая нагрузка, кофеин, никотин | Глубокое дыхание, расслабляющие упражнения, избегание триггеров, консультация врача |
| Затрудненное дыхание (одышка) | Гипервентиляция, тревога, панические атаки | Медленное глубокое дыхание в бумажный пакет, техники релаксации, консультация врача |
| Головокружение, обмороки | Снижение артериального давления, гипервентиляция, тревога | Избегание резких движений, достаточное питье воды, консультация врача |
| Боль в груди | Мышечное напряжение, тревога, панические атаки | Расслабляющие упражнения, техники релаксации, консультация врача |
| Тошнота, боли в животе | Тревога, напряжение мышц живота | Расслабляющие упражнения, правильное питание, консультация врача |
| Повышенная потливость | Тревога, физическая нагрузка | Избегание триггеров, ношение свободной одежды, консультация врача |
| Тремор (дрожь в руках и ногах) | Тревога, стресс | Расслабляющие упражнения, медленное глубокое дыхание, консультация врача |
| Чувство нехватки воздуха | Гипервентиляция, тревога | Медленное глубокое дыхание, консультация врача |
| Беспокойство, тревожность | Стресс, генетическая предрасположенность | Психотерапия, техники релаксации, поддержка семьи |
| Нарушения сна | Тревога, стресс | Гигиена сна, релаксационные техники перед сном, консультация врача |
Лечение: как помочь ребенку?
В детском возрасте важно применять комплексный подход к лечению. Основное внимание следует уделять психологической поддержке, коррекции образа жизни и питания, а также режиму труда и отдыха. Лишь после этого можно переходить к медикаментозной терапии при вегетососудистой дистонии у детей и подростков. Рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:
- Обеспечить ребенку полноценный отдых, включая ночной и дневной сон.
- Регулировать физические нагрузки; занятия спортом должны быть умеренными и адаптированными.
- Питание должно быть полноценным и сбалансированным.
- Избегать криков на ребенка, не доводить до слез и истерик.
- В конфликтных ситуациях не повышать голос.
При лечении вегетососудистой дистонии применяются следующие методы:
- Физиотерапия, электрофорез, электросон.
- Лечебная физкультура (ЛФК), плавание.
- Массаж, включая общий, а также массаж шейной и спинной зон.
- Консультации с психологом и анкетирование для выявления проблем в детском саду, школе и семье.
- Фитотерапия, замена крепкого черного чая на травяные настои и использование гомеопатических средств.
Медикаментозная терапия применяется только в тяжелых случаях дистонии у детей, если вышеперечисленные методы оказались неэффективными. Диагностика и лечение вегетососудистой дистонии должны проводиться исключительно специалистами в клиниках, такими как педиатры, невропатологи или кардиологи. Назначение терапии осуществляется после диагностического обследования и получения окончательного диагноза.
В последнее время все больше родителей сталкиваются с диагнозом вегетососудистой дистонии (ВСД) у своих детей и подростков. Симптомы этого состояния могут быть разнообразными: учащенное сердцебиение, головные боли, слабость, перепады настроения и нарушения сна. Многие родители отмечают, что такие проявления часто возникают на фоне стресса, учебной нагрузки или изменений в жизни ребенка.
Лечение ВСД обычно включает комплексный подход: консультации с врачами, психотерапию, физическую активность и коррекцию питания. Некоторые специалисты рекомендуют занятия спортом и прогулки на свежем воздухе, что помогает улучшить общее состояние. Однако важно помнить, что каждый случай индивидуален, и лечение должно подбираться с учетом особенностей ребенка. Родители часто делятся опытом, что поддержка и понимание со стороны близких играют ключевую роль в преодолении этого состояния.
Выводы
Основной причиной дистонии является сбой в работе вегетативной системы, что нарушает координацию функций нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочевыделительной систем. Это состояние часто развивается на фоне различных заболеваний, таких как эндокринные, сердечно-сосудистые и неврологические. У детей вегетативная дисфункция может быть как наследственной, так и связанной с врожденными аномалиями. Пренебрежение первыми симптомами может привести к серьезным психосоматическим расстройствам. Поэтому при появлении характерных признаков важно незамедлительно обратиться к педиатру или детскому невропатологу.
Вопрос-ответ
Какие препараты назначают детям при ВСД?
С целью снижения артериального давления у ребенка с СВД можно назначить седативные препараты (Седуксен — 1 таблетка — 5 мг или 1–2 мл в/в), мочегонные средства (Фуросемид, Лазикс), препараты калия (Панангин — 2 таблетки), селективный β-адреноблокатор атенолол из расчета 0,7 мг/кг.
Как понять, что у подростка ВСД?
В подростковом возрасте у мальчиков и девочек ВСД нередко проявляется повышенной тревожностью, необоснованными страхами, резкой переменой настроения. В некоторых случаях родители отмечают излишнюю эмоциональность, бурное выражение чувств, иногда немотивированную агрессию и озлобленность.
В каком возрасте проходит ВСД?
Чаще всего ВСД проявляется у детей в возрасте 13–15 лет. По статистике, она встречается почти у 50% подростков. Но после полового созревания у большинства пациентов симптоматика исчезает.
Что хорошо помогает от ВСД?
Лекарственные средства для лечения ВСД. К ним относятся успокоительные средства, витамины группы В. К седативным препаратам и антидепрессантам, которые чаще всего используются при этом заболевании, относятся: «Диазепам», «Карбамазепин», «Фенибут», «Пиритинол», «Амитриптилин», «Пирацетам».
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на симптомы. Если ваш ребенок жалуется на частые головные боли, усталость, головокружение или нарушения сна, это может быть признаком вегетососудистой дистонии. Важно не игнорировать эти симптомы и обсудить их с врачом.
СОВЕТ №2
Создайте режим дня. Регулярный распорядок дня, включающий время для учебы, отдыха и физической активности, поможет улучшить общее состояние ребенка и снизить проявления ВСД. Убедитесь, что у ребенка достаточно времени для сна и отдыха.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на питание. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, играет важную роль в поддержании здоровья. Убедитесь, что в рационе вашего ребенка присутствуют свежие овощи, фрукты, белки и здоровые жиры.
СОВЕТ №4
Поощряйте физическую активность. Регулярные физические упражнения, такие как прогулки на свежем воздухе, плавание или занятия спортом, могут значительно улучшить состояние ребенка и помочь справиться с симптомами ВСД. Выбирайте активные виды досуга, которые нравятся вашему ребенку.
